何年も前から、バナナの取りすぎは人を殺すという説が流布している。
この説は、バナナにはカリウムが豊富に含まれており、カリウムの取り過ぎは人間にとって危険であるという考え方からきています。
より極端なバナナ論者は、6本が絶対的な限界で、7本は危険ゾーンに入ると考えています。
他の人たちは別の数字を付けていますが、それでも彼らはバナナを殺人のライセンスを持つ植物性ベリーだと信じています。
そう、彼らは本当にそう思っているのです。
Yahoo！の回答を見てみると、バナナの食べ過ぎで死亡した人を知っていると断言する人がいます。
あるいはこの「健康」サイトは、「1日に12個以上」食べると緊急透析につながる恐れがあると伝えています（カリウムを処理するのは腎臓なので）。
致死注射がカリウム溶液で作られていることも、そのPRの役には立ちません。
詳細：グルーポンには、このバナナバンカーがセックスグッズではないことを信じようとしない人々が殺到していました
でもね、何を知っているのでしょう？
致命的な量のバナナを食べることは物理的に不可能です。
バナナ1本には約400mgのカリウムが含まれていますが、健康でいるためにはその10倍以上（4,800mg）が必要なのです。
カリウムは私たちにとって良いものです。心臓、腎臓、血液、神経系を健康に保ちます。
超大量に摂取すると、カリウムは心臓の動きを鈍らせ、腎不全を引き起こします（それゆえ致死注射に使われるのです）。
しかし、普通の健康な人なら、食べ物から致死量のカリウムを摂取することはできませんし、ましてやバナナ数本では無理でしょう。
バナナの致死量は、理論上、約400本となります。
キングス・カレッジ・ロンドンの栄養士、キャサリン・コリンズは最近BBCに、死ぬほどのカリウムを摂取するには、約400本のバナナを一度に食べなければならないと語りました。
それはすべて同時にです。
それはかなり難しいでしょう。
腸もその瞬間にバナナからカリウムをすべて吸収できなければなりませんし、カリウムの処理に非常に有効な腎臓も働きを止めなければなりません。
In short, you cannot eat a fatal dose of bananas – unless (there’s always an exception to every rule) you are suffering renal failure and are on dialysis, in which case a strict low-potassium diet is necessary to prevent potassium build-up.
Oh yes – there’s another tale you might have heard too – about the radioactivity of bananas?
Not a big deal either.
Pretty much everything is radioactive. We are radioactive. And bananas, as most foods, contain a minute amount.
According to Quora, you’d have to eat 10 million bananas at once to die of radioactive poisoning.
You could also experience chronic symptoms by eating 274 bananas a day for seven years.
Good luck trying – you’d probably die of boredom first.
We will leave you with this:
Over and out.
The Fix
The daily lifestyle email from Metro.co.uk.
Find out more