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授乳中にエッセンシャルオイルを使用できますか
はい、授乳中に特定のエッセンシャルオイルを使うことは可能です。
はい。
授乳中のエッセンシャルオイル使用のヒント
授乳中のエッセンシャルオイル使用について医師に相談する
あなたやあなたの赤ちゃん、母乳供給に悪影響を与える可能性のあることを行っていないか確認したいものです。
必ずキャリアオイルで希釈してから塗布しましょう
キャリアオイル（オリーブオイル、ココナッツオイル、アーモンドオイル、ホホバオイルが効果的）を使って精油を希釈します。
乳首への直接塗布は避け、授乳前に乳房から洗い流しましょう。
高濃度の精油は、赤ちゃんが飲み込むと毒性がある場合があります。
インファントリスクセンターでは、授乳中にエッセンシャルオイルを使用する場合、以下のことを推奨しています。
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外用のみ。内服は不可
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処方薬との相互作用に注意
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赤ちゃんの口や耳にはつけない
管の詰まりや乳腺の充血に最適なエッセンシャルオイル
ラベンダー精油は管の詰まりによる腫れを抑えるのに役立つと考えられています。
1滴を大さじ4杯のキャリアオイルに希釈し、乳首の部分を避けて乳房をマッサージしてください。
赤ちゃんに触れる前に吸収させるため、授乳後すぐに行うのがベストです。
ラベンダーオイルは、リラックス効果もあります。
ラベンダーオイルにはリラックス効果もあります。ラベンダーオイルとワイルドオレンジオイルをブレンドしてディフューザーに入れれば、1日中落ち着いた気分で過ごせます。
エプソムソルトと一緒にお風呂に入れれば、休息と睡眠に役立ちます。