March 17, 2000 (Atlanta) — 勤務中は誰でも怒るものです。 しかし、仕事中の効果的な対処法は、高血圧のリスクを減らすのに役立つかもしれないと、Psychotherapy andPsychosomatics誌の新しい報告で述べられています。
怒りは高血圧の発症を早めると考えられているため、スウェーデンの研究者たちは、働く男女の大規模なサンプルを用いて、対処と高血圧の関係を調査しました。 150以上の職業に従事する15歳から64歳までの約6,000人の労働者が参加しました。
個人のコーピングパターンは、アンケートによって決定された。 開放的対処は加害者に向けられた戦略として定義され，隠蔽的対処は内側に向けられた戦略，あるいは無関係な人に向けられた戦略として説明された。 高血圧は、血圧が160/90を超えるか、高血圧の薬を使用していることと定義された。
高血圧の発症率は年齢とともに上昇するが、喫煙習慣、飲酒量、社会経済的地位、職場環境については、高血圧の人とそうでない人の間に差はなかった。 また、対処スタイルは、若年労働者と高齢労働者では高血圧との関係は示されなかった。
しかし、中高年の男女では、オープン・コーピングのスコアが低い人は、高血圧の発症率が有意に高かったのです。 また、オープン・コーピングのスコアが低いことは、仕事におけるコントロールが弱いことと強く関連していた。
著者らは、このデータにはいくつかの重要な意味があると述べています。
著者らは、このデータには重要な意味があると述べています。「隠蔽的コーピングと、の間には関連があるようだ」と、スウェーデン・ストックホルムのカロリンスカ研究所の疫学准教授で共著者のラース・アルフレッドソン博士が述べています。 「
Alfredsson は、対処戦略を改善することができます WebMD を教えてください。 “怒りや動揺した労働者は、まず落ち着くべきです。 それから、加害者と話すべきです」とアルフレッドソンは言います。 “このオープンなアプローチは、それを保持したり、配偶者や子供たちに八つ当たりするよりもはるかに健康的です。”