良いゴルフショットはボールに触れる前に始まります。
ティーグランドに近づいたら、旗を見てティーショットをイメージします。
ティーグラウンドに近づいたら、旗を見て、ティーショットをイメージしましょう。
ゴルフのプロに正しいグリップを勧めてもらいましょう。
ほとんどのゴルフプロは、右手の小指を左手の人差し指と2番目の指の間に置く、オーバーラップグリップを使用しています。
初心者、ジュニア、手の小さい女性には、サイドバイサイドのベースボールグリップがより良い結果を生むかもしれません。 手のかかとが上になり、親指は奥に向かいます。
ステップ2
正しい姿勢をとります。 胸を低くして腰を後ろに押し上げましょう。 体重は足の甲にかけるようにします。 膝、腕、肩の緊張をほぐす。 ドライバーでティーショットをする場合、足の幅は肩幅と同じくらいにします。
ステップ3
ボールにアドレスするときは、クラブフェースと体をピンの方向に向けましょう。 足、腰、肩はピンに対してスクエアになるようにします。
ピンに対して自分の位置を合わせるもう一つの良い方法は、ティーグラウンドから一歩下がって、ショットをイメージすることです。
ステップ4
バックスイングを完成させます。
背骨を中心に上体を回転させるように肩を回しましょう。 左腕は少し曲げて、左肩が右わきに近づくところまでクラブを戻すとよいでしょう。
左腕が地面と平行になるまでに、手首が90度の角度になるようにしましょう。
ステップ5
ダウンスイングを始めたら左ひざをターゲットに向けて動かし、体重を左側に移動させる。 体をほぐし、旗に向かって滑らせるようにします。
インパクトで腕を伸ばし、手首をまっすぐ伸ばします。
ステップ6
前足に体重をかけ、胸をターゲットに向けたまま、フォロースルーします。
前足を下げながら、後ろ足をピボットします。
前足を下ろしたまま後ろ足を回転させ、後ろ足のかかとを上げる。