この記事はもともと、2018年1月にRodaleのオーガニックライフに掲載されたものです。
あなたのエッセンシャルオイルディフューザーは、コンタクトレンズケースや除湿機のようなものです。 ほぼ毎日使っているのに、掃除のことはほとんど思い浮かばないのではないでしょうか。
それは間違いです。 ミシガン州グランドラピッズにあるホリスティック・ケア・アプローチの自然療法医、アンアリサ・ベーリング（ND）は、「完璧な世界なら、ディフューザーを使うたびに拭き取り、月に1、2回は深い掃除をするでしょう」と述べています。
このような過敏な警戒心は、おそらくあなたが考えているような理由ではないでしょう。
このような警戒心は、おそらくあなたが考えているような理由からではありません。定期的に掃除しないと、家の中のほとんどの表面や電化製品がすぐにカビやバクテリアなどの悪者の温床になってしまいますが、ディフューザーはそのようなことはほとんどありません。 「このようなことは聞いたことがありません」と、アメリカハーブ協会のディレクター、カティ・ケヴィルさんは言います。 「エッセンシャルオイルは、一般的に抗菌または抗真菌なので、彼らは実際にカビのようなものが成長するのを防ぐのに役立ちます。
エッセンシャルオイルを使った、シンプルで細菌と戦うハンドサニタイザーの作り方：
科学がこれを裏付けています。
科学がそれを裏付けています。ディフューザーに特化した研究はほとんどありませんが、タイム、クローブ、ローズマリー、サンダルウッド、ユーカリ、ティーツリーなど、よく使われる多くの精油が強力な殺菌剤であることは、数多くの研究で明らかにされています。 しかし、そのようなことはありません。
では、なぜ心配なのでしょうか？ その答えは、室内の空気が有害物質で満たされるのを防ぐこととはあまり関係がありません。 その代わり、ディフューザーを最適に機能させることができるようになります。 オイル、特にパチュリやベチバーなどの粘度の高いオイルは、ディフューザーに残留し、ガム状になるため、うまく機能しなくなるとKevilleさんは言います。 これらの残留物は、次に使うオイルの香りや効果に影響を与える可能性があると、Behlinger氏は付け加えます。 例えば、リラックスするためにラベンダーをディフューズした場合、その日のうちにディフューズした元気の出るグレープフルーツの香りが残っていると、冷静になるのが難しくなるかもしれません」
しかし、掃除は大がかりである必要はない。
しかし、掃除は大したことではありません。ディフューザーを使用した後は、マイクロファイバーの布かQチップで余分なオイルや水分を拭き取るだけでよいと、ベーリングは勧めています。 月に1〜2回は、アルコールで拭き取るなどして、より徹底したお手入れをしましょう。 また、ディフューザーに小さじ1杯のホワイトビネガーを垂らし、作動させるのもよいでしょう、とKevilleさんは言います。 しかし、あなたのスペースが悪臭を放つことを望んでいない限り、外でそれを行うことがあります。
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