Usuwanie zębów mądrości: 11 Tips for a Speedy Recovery
Posted by Dr. Julie Boudreault On 6-02-2020
Zęby mądrości znajdują się z tyłu jamy ustnej i są ostatnimi wyrzynającymi się zębami. Chociaż zęby mądrości najczęściej pojawiają się w wieku od 17 do 21 lat, mogą w ogóle się nie pojawić.
Niestety, nie jest rzadkością mieć problemy z zębami mądrości, ponieważ po prostu nie ma dla nich wystarczająco dużo miejsca. Jeśli się pojawią, mogą zacząć wywierać nacisk na inne zęby, co może prowadzić do bólu i przesuwania się zębów.
Nierzadko zdarza się, że zęby te ulegają zatrzymaniu, co oznacza, że zamiast rosnąć w górę jak inne zęby, rosną pod dużym kątem lub nie mogą wyrwać się całkowicie. Gdy tak się stanie, konieczna będzie operacja usunięcia zębów mądrości. Ta rutynowa procedura jest bardzo powszechna, ale wymaga czasu rekonwalescencji.
Najważniejszym aspektem rekonwalescencji jest upewnienie się, że nie przemieszczasz skrzepów krwi, które tworzą się w miejscu zranienia. Należy również unikać uszkadzania szwów używanych do zamykania otworów pozostawionych w miejscu operacji.
Krzepy krwi działają jak strup, który chroni otwór i pozwala mu się zagoić. Jeśli skrzep zostanie usunięty, mogą powstać suche gniazda, które odsłonią nerwy, prowadząc do zwiększonego bólu i zwiększonego ryzyka infekcji.
Pomimo, że przekażemy dokładne instrukcje pomocne w opiece pooperacyjnej, aby pomóc Ci cieszyć się szybkim, wolnym od komplikacji powrotem do zdrowia, zalecamy następujące wskazówki.
Panowanie nad bólem
W dniu operacji, zostanie Pan/Pani odesłany/a do domu tak szybko jak to możliwe po wybudzeniu się z narkozy. Potrzebna będzie osoba, która odwiezie Pana/Panią do domu, ponieważ zastosowane środki uspokajające będą miały długotrwałe działanie, które może sprawić, że prowadzenie samochodu będzie niebezpieczne.
Ból można zwalczać za pomocą leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, które zostaną zalecone po zapoznaniu się z historią choroby. Można również stosować okłady z lodu na twarz, aby zmniejszyć obrzęk i zapewnić sobie komfort. Okłady z lodu należy owinąć ściereczką i stosować co 20 minut, robiąc co najmniej 20-minutową przerwę przed ponownym zastosowaniem lodu.
Pij swoje napoje
Może być kuszące używanie słomki podczas picia płynów, jednak należy unikać słomek. Zamiast tego, bierz krótkie łyki ze szklanki, aby utrzymać nawodnienie. Unikaj alkoholu i napojów zawierających kofeinę. Utrzymanie nawodnienia jest ważne dla powrotu do zdrowia, więc staraj się pić wodę, kiedy tylko możesz.
Nie pal
Palenie jest wielkim 'NIE!’ po operacji, ponieważ może zakłócić proces gojenia. To jest Twoja szansa, aby uciec z pułapki palenia. Po operacji w miejscu, gdzie usunięto ząb, tworzą się skrzepy krwi. Smoking can dislodge the clots which can lead to dreaded, painful dry sockets.
Eat soft food
Chances are you won’t be feeling overly hungry following your surgery, however, it is important to eat even if you wait until the next day.
You’ll want to choose foods that don’t require much chewing, as this will interfere with the blood clots and stitches. When you feel hungry, start eating very soft food including:
- Smooth soups
- Broth
- Yogurt
- Scrambled eggs
- Mashed bananas
- Cottage cheese
- Apple sauce
- Pudding
- Soup
- Mashed potatoes
- Smoothies
Avoid hot foods
To help with the healing process, it is very important to avoid piping hot food. Extremely hot temperatures in food and drink can put you at risk of burning where you just had surgery.
Stick to the recommended diet
You should stick to the recommended diet for all your meals and snacks. Jest to ważne, ponieważ jedzenie może się zaklinować w miejscu operacji.
Jeśli delektujesz się zupą, upewnij się, że nie jest zbyt gorąca i nie siorb jej. Zamiast tego należy brać małe łyki, aby uniknąć przemieszczenia się skrzepu krwi. Należy również unikać następujących produktów spożywczych:
- Pikantne pokarmy
- Chrupiące i kruche pokarmy
- Ziarna i nasiona
- Jagody, takie jak maliny i jeżyny, które mają dużo nasion
- Pogryzione pokarmy
Wprowadzaj nowe pokarmy powoli
Możesz zacząć jeść bardziej treściwe pokarmy, kiedy ból ustąpi i poczujesz, że możesz sobie z nimi poradzić. Nie spiesz się, ponieważ im więcej czasu poświęcisz na leczenie, tym szybciej będziesz w stanie wrócić do jedzenia wszystkich potraw, które lubisz.
Unikaj forsownej aktywności
Możesz wrócić do regularnej aktywności tak szybko, jak tylko poczujesz się na siłach, jednak powinieneś unikać forsownych ćwiczeń przynajmniej przez kilka pierwszych dni.
Prawidłowa pielęgnacja
Dostarczymy odpowiednie instrukcje dotyczące pielęgnacji, aby pomóc w procesie gojenia. This includes:
- No brushing or flossing the day of your surgery.
- Rinsing your mouth with salt water to clean the wounds.
- Never spit the water out when rinsing; let it fall out of your mouth and into the sink so you don’t dislodge the clots.
If you experience excess bleeding, you can gently dab the wound with gauze.
Recognize the signs of trouble
Although you are expected to experience some swelling, pain, and bleeding, you should watch for signs of trouble including:
- Unbearable pain not reduced by medication
- Trouble swallowing or breathing
- Fever
- Increased swelling
- Numbness
- Blood or pus from the nose
- Bleeding that doesn’t stop
In most cases, you should be feeling better by the third day after surgery, with pain and bleeding completely gone within a week. Jeśli tak nie jest, lub doświadczasz któregoś z powyższych objawów, skontaktuj się z naszym biurem natychmiast, aby umówić się na wizytę kontrolną.
Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami
W niektórych przypadkach możemy przepisać antybiotyki, aby zapobiec infekcji. Wypełnij całą receptę, aby zapewnić sobie czas na ich działanie.
Zależnie od konkretnego przypadku, możesz spodziewać się pełnego powrotu do zdrowia w ciągu tygodnia. Jeśli Twoje zęby mądrości zostały zatrzymane, powrót do zdrowia może potrwać dłużej. Tak długo, jak będziesz przestrzegać instrukcji dotyczących opieki domowej, powinieneś być w stanie dobrze się leczyć i uniknąć infekcji lub komplikacji.
Po więcej wskazówek dotyczących szybkiego powrotu do zdrowia po usunięciu zęba mądrości zadzwoń do Milltown Dental pod numer (905) 878-8528 lub skontaktuj się z nami tutaj.