Ce mă pot aștepta la o ședință de terapie?
În timpul ședințelor noastre vă așteptăm să vorbiți despre preocupările și problemele din viața dumneavoastră. De obicei, vă veți întâlni săptămânal pentru o ședință de 50 de minute. Unele persoane care se află în criză sau în suferință extremă au nevoie de mai mult de o ședință pe săptămână, cel puțin până când trece criza. Între ședințe este benefic să vă gândiți și să procesați ceea ce s-a discutat. Pentru ca terapia să „funcționeze”, trebuie să fiți un participant activ, atât în cadrul ședințelor de terapie, cât și în afara lor.
Ce beneficii mă pot aștepta de la colaborarea cu un terapeut?
O serie de beneficii sunt disponibile în urma participării la psihoterapie. Adesea este util doar să știți că cineva vă ascultă și vă înțelege. Terapia vă poate oferi o perspectivă nouă asupra unei probleme dificile, vă poate îndruma în direcția unei soluții și vă poate ajuta să atingeți o dezvoltare personală.
Ce se întâmplă dacă nu știu care sunt obiectivele mele pentru terapie?
Prima noastră sarcină este să ne dăm seama de asta împreună. Odată ce v-am conturat obiectivele, vom dezvolta pași mai concreți pentru a le atinge.
Ce este un doctorat în psihiatrie și prin ce diferă de un doctorat?
Documentul de doctorat indică faptul că psihologul are un doctorat în filosofie, cu accent pe cercetare. Psy.D. indică faptul că psihologul are un doctorat în psihologie. O diplomă Psy.D. indică, de asemenea, faptul că formarea psihologului în cadrul școlii postuniversitare a necesitat un accent mai mare pe practica clinică a psihologiei și mai puțin pe cercetare. Ambele diplome sunt eligibile pentru obținerea licenței de psiholog.
Puteți prescrie medicamente?
Psihologii din statul Florida, la fel ca în multe alte state, nu au primit privilegii de prescriere a medicamentelor. Cu toate acestea, colaborăm cu profesioniștii din domeniul medical pentru a comunica situațiile în care prescrierea medicamentelor poate fi benefică.
Ce este mai bine, medicamente sau terapie?
Cercetarea a demonstrat în mod constant că psihoterapia este benefică în reducerea simptomelor depresiei și anxietății. Cercetările au demonstrat, de asemenea, că medicația în combinație cu psihoterapia continuă este cel mai eficient tratament pentru depresie și/sau anxietate. Medicația singură nu este la fel de eficientă ca ambele. În timpul evaluării și tratamentului, Dr. Wolman poate determina dacă este nevoie de medicație. În acel moment, Dr. Wolman vă poate recomanda un profesionist medical calificat sau poate lucra cu medicul dumneavoastră preferat.
Este adevărat că multe dintre afecțiunile mele fizice sunt doar în capul meu?
Noiunea că trupul și mintea sunt două entități separate este falsă. Corpul are tendința de a manifesta fizic factorii de stres psihologic din viața noastră. De exemplu, unele migrene sunt adesea rezultatul unor modificări ale presiunii barometrice, ale dietei și ale aditivilor alimentari. Cu toate acestea, ele pot fi, de asemenea, agravate de stresul de acasă sau de la locul de muncă. Terapia vă ajută să înțelegeți legătura dintre minte și corp și vă învață atitudini și comportamente sănătoase.
Terapia este confidențială?
În general, legea protejează confidențialitatea tuturor comunicărilor dintre un client și un psihoterapeut. Informațiile nu sunt dezvăluite fără permisiunea scrisă.
.