În timp ce cercetările anterioare au arătat o legătură între consumul de cofeină și avortul spontan, acesta este primul studiu care a controlat amănunțit grețurile matinale, care determină de obicei multe femei să evite cofeina, a explicat De-Kun Li, MD, Ph.D., cercetător la Kaiser Permanente Division of Research și cercetător principal al studiului. „Acest studiu întărește asocierea dintre cofeină și riscul de avort spontan, deoarece înlătură speculațiile conform cărora asocierea s-ar datora consumului redus de cofeină de către femeile însărcinate sănătoase”, a spus Li.
Pentru a aborda această speculație, studiul, care a analizat 1.063 de membre Kaiser Permanente însărcinate din San Francisco din octombrie 1996 până în octombrie 1998, a examinat efectul cofeinei în rândul femeilor care nu și-au schimbat niciodată modelul de consum de cofeină în timpul sarcinii.
Femeile care au consumat 200 mg sau mai mult de cofeină pe zi (două sau mai multe cești de cafea obișnuită sau cinci cutii de 12 uncii de sifon cu cofeină) au avut un risc de avort spontan de două ori mai mare decât femeile care nu au consumat cofeină, a spus Li. Femeile care au consumat mai puțin de 200 mg de cofeină pe zi au avut un risc de avort spontan cu peste 40 la sută mai mare.
Riscul crescut de avort spontan părea să se datoreze cofeinei în sine, mai degrabă decât altor posibile substanțe chimice din cafea, deoarece consumul de cofeină din alte surse decât cafeaua, cum ar fi sucurile cu cofeină, ceaiul și ciocolata caldă, a prezentat un risc crescut similar de avort spontan.
„Principalul mesaj pentru femeile însărcinate din aceste constatări este că, probabil, ar trebui să ia în considerare oprirea consumului de cofeină în timpul sarcinii, deoarece această cercetare oferă dovezi mai clare și mai puternice că dozele mari de aport de cofeină în timpul sarcinii pot crește riscul de avort spontan”, a spus Li.
Femeile din studiu au fost întrebate despre consumul de băuturi cu cofeină, precum și despre tipul de băuturi, momentul consumului inițial, frecvența și cantitatea de consum și dacă au schimbat tiparele de consum de când au rămas însărcinate. Sursele de cofeină au inclus cafeaua, ceaiul, sucurile cu cofeină și ciocolata caldă.
Cercetătorii au estimat cantitatea de aport de cofeină din diferite tipuri de băuturi folosind următoarea conversie: Pentru fiecare 150 de mililitri de băutură, 100 de miligrame pentru cafeaua cu cofeină, 2 miligrame pentru cafeaua decofeinizată, 39 de miligrame pentru ceaiul cu cofeină, 15 miligrame pentru sifonul cu cofeină și 2 miligrame pentru ciocolata caldă. Informațiile privind alți potențiali factori de risc pentru avort spontan – inclusiv vârsta mamei, rasa, educația, venitul gospodăriei, starea civilă, fumatul, consumul de alcool, utilizarea de jacuzzi, expunerea la câmpuri magnetice în timpul sarcinii și simptomele legate de sarcină, cum ar fi greața și vărsăturile – au fost, de asemenea, colectate în timpul interviului personal și controlate în timpul analizelor. Rezultatele sarcinii până la 20 de săptămâni de gestație au fost determinate pentru toate participantele.
În total, 172 dintre femeile din studiu (16,18 la sută) au pierdut sarcina. În timp ce 264 de femei (25 la sută) au raportat că nu au consumat nicio băutură care să conțină cofeină în timpul sarcinii, 635 de femei (60 la sută) au raportat un consum de 0-200 mg de cofeină pe zi, iar 164 de femei (15 la sută) au avut un consum zilnic de cofeină de 200 mg sau mai mult.
Criticii au susținut că asocierea nu a fost atât de mult o doză mare de aport de cofeină care a crescut riscul de avort spontan, ci faptul că femeile cu o sarcină sănătoasă sunt mai predispuse (decât cele care urmează să avorteze), să își reducă aportul de cofeină din cauza greaței, a vărsăturilor și a aversiunii față de cofeină”, a spus Li. „Prin urmare, criticii au susținut că asocierea observată a fost rezultatul reducerii aportului de cofeină de către femeile însărcinate sănătoase.”
Atunci, ce ar trebui să facă o viitoare mamă obosită pentru a obține un impuls zilnic de energie?
„Dacă aveți neapărat nevoie de cofeină pentru a vă pune în mișcare, încercați să o mențineți la o ceașcă sau mai puțin pe zi. Să o evitați poate fi chiar mai bine. Luați în considerare trecerea la cafea decofeinizată și la alte băuturi decofeinizate în timpul sarcinii”, a declarat Tracy Flanagan, MD, director al departamentului de sănătate a femeilor, Kaiser Permanente Northern California. „Învățați să vă revigorați în schimb cu stimulente naturale de energie, cum ar fi o plimbare rapidă, întinderi de yoga, gustări cu fructe uscate și nuci.”
Cercetarea apare în actualul număr online al revistei American Journal of Obstetrics and Gynecology.
Printre coautorii studiului se numără Xiaoping Weng, Ph.D. și Roxana Odouli, MSPH, de asemenea de la Divizia de Cercetare Kaiser Permanente. Studiul a fost sprijinit în parte de California Public Health Foundation.
.