10 întrebări esențiale pe care trebuie să le puneți în timpul controlului preconcepțional

Recomandările cu privire la cine trebuie să se supună testului de depistare a virusului Zika sunt în continuă evoluție și schimbare. Asigurați-vă că îi împărtășiți furnizorului dumneavoastră și partenerului dumneavoastră istoricul călătoriilor recente, iar acesta vă va ghida pe baza celor mai actualizate recomandări ale CDC.

În cele din urmă, nu vă lăsați stresată de vizita preconcepțională. Poate părea mult de asimilat și o mulțime de lucruri care pot merge prost, dar dacă mergeți la o vizită preconcepțională, sunteți deja în fața jocului în ceea ce privește pregătirea pentru o sarcină și o naștere sănătoase.

Vă descurcați.

Am o greutate sănătoasă?

Dacă sunteți supraponderală sau subponderală, este posibil să aveți menstruații neregulate și să vă fie mai greu să concepeți (consultați „6 sfaturi pentru a rămâne însărcinată rapid”), iar ambele extreme sunt legate de probleme de sarcină pentru mamă și copil.

Sunt expusă vreunei expuneri?

Pisicile, de exemplu, pot purta un parazit numit toxoplasmoză, așa că, deși este doar slab asociat cu infecția acută la om, pentru a fi în siguranță, partenerul tău ar trebui să curețe litiera în timpul sarcinii tale. De asemenea, asigurați-vă că evitați plumbul, mercurul, substanțele radioactive (fără raze X sau tomografii computerizate, dacă nu este necesar) și anumiți solvenți. Dacă nu sunteți sigur că este sigur, întrebați medicul dumneavoastră.

Contează istoricul meu familial de „x”?

Întrebați în familia dumneavoastră pentru a investiga dacă vreuna dintre rudele dumneavoastră s-a născut cu un defect congenital, a avut întârzieri în dezvoltare sau alte sindroame genetice, și rugați-l pe partenerul dumneavoastră să facă și el niște cercetări în familia sa. Acestea sunt lucruri pe care furnizorul dvs. va dori să le știe, deoarece anumite afecțiuni genetice ar putea fi transmise copiilor dvs. Vizita preconcepțională este momentul în care tu și partenerul tău puteți fi examinați (cu un simplu test de sânge/salivă) pentru a vedea dacă sunteți purtători ai anumitor afecțiuni, permițându-vă să luați măsuri pentru a minimiza șansele de a le transmite mai departe.

Alegerea de a avea un copil și de a începe această călătorie nebună pe care o numim maternitate poate fi una dintre cele mai înspăimântătoare și mai pline de satisfacții decizii pe care le vei lua în viața ta. Dacă sunteți ca mine, sunt sigură că vă place să faceți tot ce vă stă în putință pentru a fi pregătiți pentru evenimentele mari din viață – în special pentru cele care includ aducerea pe lume a unui nou omuleț.

Dacă vă întrebați de ce ar trebui să aveți o vizită preconcepțională, iată de ce:

Cele mai multe dintre organele bebelușului dvs. încep să se formeze în primele 3-10 săptămâni de sarcină, iar aproximativ 30% dintre femei nu au prima vizită prenatală decât după săptămâna 12 – mult timp după ce a avut loc deja o mulțime de dezvoltări cruciale. Scopul unei vizite preconcepționale este de a identifica orice riscuri pentru dumneavoastră, pentru copil și pentru sarcină, iar apoi de a minimiza aceste riscuri și de a vă maximiza bunăstarea generală. Ia-ți partenerul cu tine, pentru că la această vizită, medicul îți va pune (și ție (și partenerului tău) tot felul de întrebări de tip istoric de sănătate și de familie din trecut.

Având în vedere acest lucru, am adunat 10 întrebări importante pe care ar trebui să i le pui medicului ginecolog la vizita de preconcepție-

Asigură-te că iei cu tine o listă cu TOATE medicamentele, suplimentele și vitaminele pe care le iei pentru ca medicul tău să se uite peste ele. Se știe că unele medicamente/suplimente cauzează malformații congenitale și este posibil să fie nevoie să fiți schimbată cu altceva în timp ce sunteți însărcinată.

Sunt condițiile mele de sănătate bine controlate?

Femeia, deși este, în general, o stare de bine, poate face ravagii în corpul dumneavoastră și în condițiile de sănătate preexistente. Hipertensiunea arterială, tulburările convulsive, diabetul, depresia, tulburările de coagulare și hipo/hipertiroidismul sunt câteva exemple de lucruri care pot necesita o atenție specială sau ajustări ale medicației pe parcursul sarcinii. De asemenea, anunțați-i medicului dumneavoastră despre orice operație pe care ați suferit-o sau dacă ați avut vreodată probleme cu anestezia.

Care este un bun regim de exerciții fizice?

Dacă aveți deja o rutină de antrenament care vă place, medicul dumneavoastră vă va spune cel mai probabil să continuați. Dacă nu aveți, vă va încuraja să începeți. Unele studii au arătat că exercițiile fizice regulate în timpul sarcinii pot fi asociate cu un risc redus de naștere prin cezariană.

Există ceva în antecedentele mele obstetricale sau ginecologice care să afecteze această sarcină?

Dacă aveți antecedente de menstruații neregulate, papile anormale, intervenții chirurgicale la nivelul colului uterin, infecții cu transmitere sexuală, sarcini ectopice, întreruperi de sarcină sau orice altă intervenție chirurgicală ginecologică, medicul dumneavoastră va trebui să știe. De asemenea, nu uitați să menționați orice antecedente de avort spontan recurent, naștere prematură, preeclampsie sau diabet gestațional.

Recomandați o vitamină prenatală?

De cele mai multe ori, orice vitamină prenatală cu 400mcg de acid folic va fi suficientă. Cu toate acestea, dacă luați anumite medicamente sau dacă aveți un istoric al unui copil cu un defect de tub neural, este posibil să aveți nevoie de mai mult acid folic.

Sunt vaccinările mele la zi?

Este important să întrebați acest lucru la vizita de preconcepție, deoarece unele vaccinuri, cum ar fi vaccinul ROR (rujeolă, oreion, rubeolă) și varicela (varicelă), nu sunt sigure pentru a fi primite în timpul sarcinii. Cu toate acestea, aceste infecții pot cauza probleme grave copilului dumneavoastră dacă le-ați contracta în timpul sarcinii, așa că a fi imunizată este cel mai bine pentru sănătatea dumneavoastră și a bebelușului dumneavoastră.

.