Muzica are puterea de a avea un impact asupra minții, corpului și spiritului. Persoanele aflate în procesul de recuperare a dependenței găsesc adesea alinare și inspirație în cântece legate de această luptă. Iată 10 melodii care să vă liniștească în timp ce lucrați pentru un viitor mai luminos.
10 melodii care să liniștească dependența și recuperarea
- Fight Like A Brave – Red Hot Chili Peppers
Cântecul „Fight Like a Brave” este o lansare mai veche, ajungând pentru prima dată pe undele radio în 1987. Cu toate acestea, versurile sale sunt atemporale și încă relevante pentru oricine se luptă astăzi cu dependența.
Cântecul a fost scris de solistul trupei Red Hot Chili Peppers, Anthony Kiedis, care s-a luptat cu o dependență de heroină. Versurile cântecului vorbesc despre dificultatea dependenței sale, precum și despre succesul său în depășirea acesteia.
Ascultați aici: R.H.C.C.P – Fight Like A Brave
- Life Wasted – Pearl Jam
„Life Wasted” a fost scrisă despre moartea unuia dintre prietenii membrilor trupei. Cu toate acestea, versurile sunt în continuare inspiraționale pentru oricine se luptă cu dependența.
Cântecul explorează ideea de moarte și renaștere, care este metafora perfectă pentru recuperarea dependenței.
Ascultați aici: Pearl Jam – Life Wasted (Versuri)
- Fight Song – Rachel Platten
Cântecul „Fight Song” al lui Rachel Platten se aplică oricărei persoane care s-a confruntat cu o situație dificilă și care lucrează pentru a recâștiga controlul asupra propriei vieți, fie că este vorba de cancer sau de o tulburare legată de consumul de substanțe.
Acest cântec se concentrează pe găsirea forței din tine și pe lupta pentru a construi un viitor mai bun.
Ascultați aici: Rachel Platten – Fight Song
- Not Afraid – Eminem
Cine se bucură de muzica rap va găsi inspirație și alinare în piesa „Not Afraid” a lui Eminem, care este un cântec ce vorbește despre cum să-ți menții poziția, să-ți înfrunți demonii și să-ți refaci viața.
Acest cântec este o alegere bună pentru cineva care abia își începe călătoria spre sobrietate, precum și pentru cei care încă lucrează pentru o recuperare completă.
Ascultați aici: Eminem – Not Afraid
- Recover – Natasha Bedingfield
Cântecul „Recover” se aplică oricui care iese dintr-o pierdere sau dintr-o luptă, inclusiv în lupta pentru a se recupera din dependență.
Cântecul vorbește despre supraviețuire și recuperare. De asemenea, oferă alinare, amintindu-le ascultătorilor că cea mai mare durere este în trecut.
Ascultați aici: Natasha Bedingfield – Recover (Versiunea Less Is More)
- Recovery – James Arthur
„Recovery” a fost lansat în 2013 de James Arthur, care a fost sincer cu fanii despre propriile lupte cu abuzul de substanțe.
Acest cântec este inspirațional pentru persoanele aflate în toate fazele călătoriei spre recuperare, deoarece discută despre dărâmarea zidurilor și lupta ca un soldat; este cântecul ideal pentru a-ți ridica moralul atunci când simți că vrei să renunți.
Ascultați aici: James Arthur – Recovery
- Sober – Kelly Clarkson
Piesa „Sober” a lui Kelly Clarkson compară dependența cu o relație.
Mesajul melodiei este încurajator pentru persoanele care se luptă cu dependența și acționează ca un memento că fiecare persoană se confruntă cu un anumit tip de tentație. Cu toate acestea, este posibil să reziști tentației și să învingi orice demon.
Ascultați aici: Kelly Clarkson – Sober
- I Surrender – Hillsong
Chiar dacă nu sunteți o persoană religioasă, vă puteți identifica cu versurile piesei „I Surrender” de la Hillsong.
Acest cântec este despre a te preda unei puteri superioare pentru a experimenta vindecarea, ceea ce reprezintă o parte importantă a procesului de recuperare a dependenței.
Ascultați aici: I Surrender – Hillsong Worship
- Breaking the Habit – Linkin Park
„Breaking the Habit” a fost scris de un membru al trupei Linkin Park care a avut un prieten apropiat care s-a luptat cu dependența.
Cântecul nu numai că discută despre lupta cu dependența și nevoia de a se elibera, dar explorează și impactul profund pe care dependența îl poate avea asupra celor dragi.
Ascultați aici: Linkin Park – Breaking The Habit
- Sober – Pink
Pink’s „Sober” este un cântec scris dintr-o perspectivă unică. Versurile explorează gândurile unei persoane care s-a vindecat de dependență și care acum privește înapoi.
Pentru multe persoane aflate în recuperare, este dificil să își imagineze o viață fără droguri sau alcool. Acest cântec este atât reconfortant, cât și inspirațional pentru a-ți trăi cel mai bun viitor.
Ascultați aici: Pink – Sober
.