10 moduri de a opri un nas însângerat

Să recunoaștem: Nu există niciodată un moment potrivit pentru a avea un nas sângerând.

VEZI ȘI: Nu există un moment potrivit pentru a avea un nas sângerând: Sfaturi pentru tratarea copiilor după leziuni comune

Sunt murdare, ne fac să ne oprim din ceea ce facem și, sincer, pot fi un pic înfricoșătoare. Faptul că un nas însângerat se poate întâmpla oricui în orice moment, mai ales în timpul lunilor reci și uscate ale iernii, nu le face mai puțin șocante.

Dar să știți acest lucru: Sângerările nazale sunt frecvente. Vestea bună este că sângerările nazale sunt inofensive pentru majoritatea oamenilor – iar instrumentele de care aveți nevoie pentru a le gestiona sunt probabil deja în casa dumneavoastră.

Cauzele tipice ale sângerărilor nazale includ climatul uscat, aerul interior încălzit în timpul lunilor de iarnă, spray-urile nazale cu steroizi sau rănirea directă a nasului. Persoanele care iau medicamente pentru subțierea sângelui (anticoagulante) sunt, de asemenea, mai predispuse la sângerări nazale.

Nu contează când sau cum începe să vă sângereze nasul, aceste strategii simple vă pot ajuta:

Măsuri pentru a opri sângerarea nazală

1. Păstrați-vă calmul. Nasul însângerat poate fi înfricoșător, dar rareori este periculos.

2. Întindeți-vă în față. Dacă aveți sânge în gură, scuipați-l; nu-l înghițiți.

3. Rămâneți în poziție verticală. Nu vă înclinați capul pe spate și nu stați întins. Acest lucru vă poate face să vă sufocați cu sânge. Sângele în stomac vă poate face rău la stomac și vă poate provoca vărsături.

4. Încercați un spray. Aplicați trei pulverizări de spray nazal decongestionant, cum ar fi Afrin, în partea care sângerează.

5. Apărați obiectele străine. Nu împachetați nasul cu șervețele sau alte obiecte de uz casnic, cum ar fi tampoanele. Acest lucru poate înrăutăți sângerarea.

6. Utilizați un vârf de cuțit. Ciupiți partea moale a nasului închis timp de 10 minute. Folosiți un ceas pentru a ține evidența timpului. Resist the urge to peek after a few minutes to see if your nose has stopped bleeding.

7. Observe and react. After 10 minutes, let go of your nose. If it is still bleeding, soak a cotton ball with the nose spray. Place the cotton ball into the bleeding nostril and pinch for 10 minutes. Again, use a clock to time it.

8. Check your blood pressure. High blood pressure can cause nosebleeds.

9. Take it easy. Once bleeding has stopped, do not blow your nose for two days.

10. Avoid exertion. It can take up to two full weeks to heal after a nosebleed. Do not lift anything heavy, such as groceries, or perform physical activities or household chores. Do not pick up young children and babies

Seek immediate medical help if you have:

• Bleeding that does not stop in 30 minutes

• Bleeding that is very heavy, pouring down the back of your throat and out the front of your nose

• Bleeding accompanied by other symptoms, such as very high blood pressure, light-headedness, chest pain and/or rapid heart rate

• Bleeding that occurs three to four times weekly or greater than six times per month

Preventing future bloody noses

Try these steps: