Când erai copil, îți doreai să ajungi astronaut, cântăreț sau inginer? Dacă da, cum ți-a mers? Să sperăm că îți merge bine și că trăiești viața visurilor tale. Dar pentru restul celor care nu o fac, iată 13 semne care arată că s-ar putea să vă irosiți viața… dar nu vreți să recunoașteți acest lucru:
- Îți petreci prea mult timp făcând lucruri pe care nu ar trebui să le faci.
- Vă găsiți plângându-vă foarte mult.
- Nu-ți hrănești mintea.
- Ai o mulțime de autoverbări negative.
- Te simți lipsit de inspirație.
- Nu îți planifici viitorul.
- Pastezi prea mult timp cu oameni care nu contribuie la creșterea ta.
- Ești dependent de telefon.
- Gătiți bani pe lucruri care nu contează.
- Nu dormi suficient.
- Nu aveți grijă de corpul dumneavoastră.
- Nu ieșiți din zona de confort.
- Tu trăiești o viață care nu-ți place.
Îți petreci prea mult timp făcând lucruri pe care nu ar trebui să le faci.
Jocuri video. Realitatea TV. Navigarea pe internet. Umplându-ți fața cu prea multă mâncare. Beți prea mult. Și lista poate continua. Uită-te serios la viața ta. Unde îți petreci cea mai mare parte a timpului? Și îți este de folos? Vă conduce la o viață mai bună? Pune bazele unui viitor luminos? Dacă nu, atunci trebuie să vă reevaluați activitățile de rutină și să faceți schimbări.
Vă găsiți plângându-vă foarte mult.
Cunosc oameni care sunt în mod constant copleșiți de viață, iar ei nu încetează să-mi spună. Ești unul dintre acești oameni? Te plângi de slujba ta, de șeful tău, de salariul tău, de vecinii tăi sau de soțul tău? Dacă o faceți, atunci nu faceți altceva decât să emanați energie negativă. Negativitatea nu schimbă lucrurile. Ea te ține blocat. Așa că schimbă-ți gândurile și vorbește despre ceea ce apreciezi la viața ta, nu despre ceea ce nu-ți place.
Nu-ți hrănești mintea.
Dacă nu crești și nu înveți continuu ca persoană, atunci ești stagnant – la fel ca un iaz liniștit care nu se mișcă și pe care cresc gunoaie verzi pe el. Asta este ceea ce face mintea ta dacă nu o menții activă și nu înveți lucruri noi. Provocările pozitive din viața ta îți vor lărgi mintea, nu o vor trimite înapoi.
Ai o mulțime de autoverbări negative.
Autoverbările îți pot face sau distruge viața. Așa cum spunea Henry Ford: „Fie că crezi că poți, fie că crezi că nu poți… în orice caz, ai dreptate”. Dacă îți spui ție însuți că nu ești suficient de inteligent pentru a obține acea promovare sau pentru a începe o afacere, atunci ai dreptate. Dacă îți spui că ești prea epuizat ca să depui efort pentru a-ți schimba viața, atunci ai dreptate. Ceea ce îți spui ție însuți devine realitatea ta. Așa că monitorizează îndeaproape ceea ce îți spui, pentru că vei descoperi că viața ta se potrivește cu gândurile tale.
Te simți lipsit de inspirație.
Ai o pasiune pentru ceva? Cunosc o mulțime de oameni care cred că nu au o pasiune. Dar asta nu este niciodată cazul. Trebuie să existe ceva ce îți face plăcere să faci. Așa că trebuie să redescoperi ceea ce te pasionează și apoi să faci mai mult din asta.
Nu îți planifici viitorul.
În timp ce este întotdeauna grozav să trăiești în „acum” și să „trăiești clipa”, uneori trebuie să privești înainte pentru a vedea unde vrei să ajungi. Dacă nu ai un obiectiv sau un plan, atunci ești ca o barcă care rătăcește fără țintă în ocean, sperând să ajungă undeva bine. Dar nu poți face asta. Trebuie să-ți faci un ghid pas cu pas pentru a ajunge acolo unde vrei să ajungi. La fel cum un GPS te duce la o destinație, ai nevoie de propriul tău GPS interior care să te ghideze.
Pastezi prea mult timp cu oameni care nu contribuie la creșterea ta.
Este ușor să rămâi blocat în preajma oamenilor care nu te fac să te simți o persoană mai bună. Dar dacă continui să faci asta, atunci vei rămâne stagnant sau vei fi tras în jos odată cu ei. Îmi place să le spun „Vampiri de energie”. Ei sug viața din tine și nu îți oferă nimic pozitiv în schimb. În schimb, du-te și găsește oameni orientați spre creștere în jurul tău.
Ești dependent de telefon.
Sigur, telefoanele mobile sunt gadgeturi super cool care ne pot lăsa vrăjiți atunci când le folosim. Deși este distractiv, gândește-te la tot timpul pe care îl pierzi cu telefonul tău. Chiar mai rău, gândiți-vă la toate relațiile care ar putea fi afectate. Poate că trimiteți mesaje sau căutați pe internet în timp ce luați cina cu soțul/soția sau copiii. Dacă este așa, pierdeți timp semnificativ pe care îl puteți petrece cu cei dragi – sau timp pe care l-ați putea dedica elaborării unui plan pentru viitorul dumneavoastră.
Gătiți bani pe lucruri care nu contează.
Există o diferență între o „nevoie” și o „dorință”. Sunt sigur că toți am învățat asta la grădiniță. Cu toate acestea, în societatea de astăzi, am estompat destul de mult limitele (vezi #8… telefonul mobil). De fapt, cunosc oameni care nu-și pot plăti ipoteca, dar care totuși au cele mai sofisticate gadgeturi de pe planetă. Dacă te oprești să te gândești la asta, sunt foarte puține lucruri de care avem de fapt nevoie. Mâncarea, apa, adăpostul și dragostea sunt câteva dintre aceste lucruri. Toate celelalte sunt doar niște bonusuri. Așa că analizați pe ce vă cheltuiți banii și vedeți dacă puteți face ajustări. Poate că poți folosi banii pe care îi economisești pentru a investi în viitorul tău.
Nu dormi suficient.
Nu sunt doctor în medicină, dar am citit destule cărți pentru a ști cât de vital de important este somnul. Aș putea să scriu 20 de pagini despre asta. Dar, evident, nu am suficient spațiu în acest articol scurt. Somnul este crucial pentru o sănătate bună. Dacă sunteți prea ocupat pentru a dormi suficient sau dacă pur și simplu aveți un obicei prost de a sta treaz până la primele ore ale dimineții, ar trebui să vă reevaluați obiceiurile.
Nu aveți grijă de corpul dumneavoastră.
Nu numai somnul este esențial pentru sănătatea dumneavoastră, ci și alimentația și exercițiile fizice. Știu că nu vă spun nimic ce nu știți deja. Dar consumul unei diete echilibrate, sănătoase și mișcarea corpului tău are cu adevărat mai multe efecte pozitive, altele decât pierderea în greutate. Îți afectează atitudinea mentală și bunăstarea generală. Așadar, analizează-ți dieta și nivelul de activitate. S-ar putea să descoperiți că efectuarea câtorva mici schimbări vă va îmbunătăți considerabil viața.
Nu ieșiți din zona de confort.
Știu cât de ușor este să trăiți într-o zonă de confort. De fapt, când merg la un restaurant cunoscut, comand întotdeauna același lucru. Nu pentru că mi-e teamă să încerc ceva nou, ci pentru că îmi place mâncarea pe care o comand în mod normal. Dar acesta nu este genul de zonă de confort despre care vorbesc eu. Vorbesc despre asumarea unui risc care îți va îmbunătăți viața. Și țineți minte, există o diferență între un „risc” și un „risc calculat”. Orice risc are posibilitatea de a fi mortal, dar un risc calculat este unul în care ai cântărit toate opțiunile și astfel ai ajuns la un plan de acțiune bun și rațional.
Tu trăiești o viață care nu-ți place.
Modul în care măsor eu succesul este prin nivelul de fericire al cuiva. Ești fericit? Dacă nu, atunci ar trebui să schimbi ceva! Nici măcar un sentiment de mulțumire sau de satisfacție nu-ți spune că trăiești viața la maxim. Viața ar trebui să fie palpitantă! Așa că, dacă nu vă bucurați de viață, aruncați o privire la unele dintre schimbările pe care le puteți face pentru a vă duce într-un loc mai bun.
Dacă vreunul dintre aceste 13 puncte vi se pare a fi ca dumneavoastră, nu disperați. Puteți face schimbări. Dar prima schimbare pe care trebuie să o faceți este să scăpați de ideea că nu puteți face acest lucru. De multe ori, cel mai mare obstacol al tău este propriul proces de gândire. Așa că începeți de acolo. Schimbă-ți modul de gândire – apoi schimbă-ți viața!
.