5 moduri de a lupta împotriva sindromului de alienare parentală

În mod tragic, copiii sunt adesea folosiți ca pioni sau arme în timpul și după procesul de divorț. Adesea, acest lucru se manifestă sub forma alienării parentale.

Prin definiție, alienarea parentală este „programarea unui copil de către unul dintre părinți pentru a-l denigra pe celălalt părinte vizat, într-un efort de a submina și de a interfera cu relația copilului cu acel părinte, și este adesea un semn al incapacității unui părinte de a se separa de conflictul de cuplu și de a se concentra pe nevoile copilului. O astfel de denigrare duce la respingerea emoțională a copilului față de părintele vizat și la pierderea unui părinte capabil și iubitor din viața copilului.”

Există multe forme de alienare parentală. Ar putea fi un părinte care refuză accesul la părintele vizat. Sau ar putea fi un părinte care își vorbește constant de rău fostul părinte pentru a încerca să își întoarcă copiii împotriva celuilalt.

Nu este clar cât de frecventă este alienarea parentală, dar este evident că este o problemă serioasă. Un studiu estimează că alienarea parentală apare în 11-15% din divorțurile în care sunt implicați copii.

Acest lucru este sfâșietor pe mai multe planuri. Unul dintre părinți își vede distrusă relația cu copiii săi. Înstrăinarea parentală este, de asemenea, o formă de abuz asupra copiilor care poate provoca numeroase efecte dăunătoare asupra copiilor, inclusiv furie, probleme educaționale, tulburări alimentare și depresie. Având în vedere că a avea acces la ambii părinți a fost dovedit de nenumărate ori ca fiind cel mai sănătos aranjament post-divorț pentru copii, acest lucru nu ar trebui să fie o surpriză.

În timp ce alienarea parentală este frecventă după divorț, rădăcinile sale se trag adesea din momentul în care părinții sunt încă împreună.

„Este genul de lucru pe care îl vezi când, uneori, un copil și un părinte sunt unitatea principală”, a declarat Dr. Samantha Rodman, care este psiholog licențiat și expert în alienarea parentală. „… Acest tip de comportament se numește triangulație, în care este copilul și părintele împotriva altui părinte, iar acest lucru poate fi cu adevărat toxic pentru copii, pentru că nu învață să îi respecte pe ambii părinți în mod egal.”

Este crucial să cunoaștem simptomele sindromului de alienare parentală, deoarece este mult mai ușor de prevenit decât de reparat după aceea.

Iată 5 modalități de a combate alienarea parentală atunci când observați că fostul dvs. soț sau fosta soție încearcă să vă întoarcă copiii împotriva dvs.

Nu încercați să vă înstrăinați fostul soț sau fosta soție

Când observați că fostul soț sau fosta soție încearcă să vă întoarcă copiii împotriva dvs. este în natura umană să vreți să combateți focul cu foc prin implicarea în același tip de comportament.

Rezistați la această tentație.

Consultați toate riscurile de sănătate și tulburările emoționale pe care alienarea parentală le prezintă pentru copii. Ultimul lucru de care aceștia au nevoie este ca părinții lor să îi folosească drept pioni . Îi pune într-o situație fără ieșire în care sunt forțați să aleagă o tabără, ceea ce duce la sentimente intense de vinovăție.

Puneți interesele copiilor dumneavoastră pe primul loc, indiferent de situație.

Rămâi pozitiv și evită să dai vina pe copiii tăi

Dacă fosta ta soție reușește să-i întoarcă pe copiii tăi împotriva ta, probabil că vei auzi o mulțime de lucruri dureroase și lipsite de respect nu numai din partea ei, ci și din partea copiilor tăi.

Amintește-ți că ei sunt victime la fel ca și tine. Au fost spălați pe creier și sentimentele lor sunt greșite. Să ripostezi la ei cu furie nu va face decât să agraveze problema.

Faceți tot ce puteți pentru a rămâne pozitiv. Lasă-i să se descarce la tine și întărește cât de mult îi iubești ori de câte ori poți.

Dacă ți se refuză contactul, nu înceta să încerci să iei legătura

Este extrem de descurajant atunci când fostul tău soț începe să îți refuze contactul cu copiii tăi. Totul pare lipsit de sens atunci când începe să vă blocheze apelurile, să intercepteze felicitările și cadourile pe care le trimiteți și să vă refuze dreptul de vizită.

Nu puteți renunța. Odată ce faci asta, fosta ta soție poate spune: „Vezi, tatălui tău pur și simplu nu-i pasă de tine.”

Aveți încredere că adevărul va ieși la iveală în cele din urmă.

Cercetați un remediu legal, dacă este posibil

Dacă vi se refuză timpul de vizită sau vizitele ordonate de instanță, atunci aveți opțiuni legale pentru a vă asigura că ordinul este executat.

Dacă puteți dovedi o încălcare intenționată a unui ordin judecătoresc, fosta soție ar putea fi acuzată de sfidare. Și dacă există un model de interferență în ceea ce privește timpul de vizitare, instanțele ar putea folosi refuzul ca bază pentru a acorda o modificare a unui ordin de custodie a copilului.

Măstrați înregistrări detaliate de fiecare dată când vi se refuză contactul și consultați-vă cu un avocat specializat în dreptul familiei din zona dvs. pentru a vă asigura că înțelegeți toate opțiunile dvs.

Demonstrați că fostul dvs. se înșeală

Posibil că cea mai bună armă împotriva PAS este pur și simplu să fiți cel mai bun părinte pe care îl puteți fi.

Acțiunile vorbesc mult mai tare decât cuvintele. Portretul fostului dvs. ca fiind un monstru rău, nepăsător și insensibil nu va rezista dacă faceți mereu tot ce puteți pentru a fi cel mai bun tată posibil pentru copiii dvs.

Acest lucru poate fi dificil atunci când nu puteți petrece mult timp cu ei, dar profitați la maximum de oportunitățile pe care le aveți. Nu trebuie să fiți un „tată Disneyland.”

Astăziți-vă timpul necesar pentru a vă asculta copiii despre ceea ce se întâmplă în viața lor. Dați-le sfaturi despre cum să își rezolve problemele. Ajutați-i cu temele pentru acasă. Doar lăsați-i să știe că vă pasă.

Crezdeți că în cele din urmă vor vedea cât de mult îi iubiți. Și dacă ați reușit să luați calea cea bună, în ciuda abuzurilor constante din partea fostului dvs. soț, vă vor respecta și mai mult.

.