Acesta poate fi un mod ciudat de a începe o postare despre remedii casnice pentru durerile de urechi, dar înainte de a intra în detalii despre picăturile ușoare de casă pentru urechi, șosetele calde cu sare și alte măsuri de confort, vreau să iau un moment pentru a discuta una dintre cele mai comune concepții greșite despre infecțiile urechii.
- Este într-adevăr o infecție? ^
- Atunci ce cauzează durerile de ureche?
- De ce Academia Americană de Pediatrie recomandă acum abordarea „Așteptați & Vedeți” ^
- Direcții de așteptare și observare (plus când să consultați un medic) ^
- 9 Remedii de casă pentru durerile de urechi ^
- Uleiul de măsline infuzat cu usturoi și/sau mușețel (picături pentru urechi pe bază de plante)
- Șosete de sare sau comprese calde
- Masaj cu sau fără uleiuri esențiale
- Oils considered safe for children ages 3 months – 6 years:
- Essential oils that are considered safe for children 6-10:
- Cazuri speciale: Eucalipt & Mentă
- Cod Liver Oil
- Îngrijire chiropractică
- Sirop de soc & Ceai
- Argint coloidal
- Polceta de ceapă
- Peroxid de hidrogen
- Alte cauze comune ale durerii de ureche ^
- Strategii de prevenire
- Produsele menționate în această postare: ^
- Other popular remedies for kids: ^
- Vrei mai multe remedii naturale susținute de cercetări?
Este într-adevăr o infecție? ^
Potrivit Dr. Allan Lieberthal, pediatru și autorul principal al noilor ghiduri ale Academiei Americane de Pediatrie pentru diagnosticarea infecțiilor urechii, comunitatea medicală a contribuit la „supradiagnosticarea infecției”. (1)
Cum se întâmplă acest lucru? Dr. Haggerton, chiropractician pediatru și de familie, explică:
Mulți dintre noi au trecut prin asta în trecut: Ne-am dus copilul la pediatru pentru că, în mod evident, are dureri, se comportă ciudat sau trage de urechi, iar doctorul s-a uitat în urechi cu otoscopul și a spus: „Da, este roșu. Micuțul Johnny are o infecție a urechii. O să vă scriu o rețetă pentru un antibiotic.
Gândiți-vă puțin la asta. Cum a știut medicul, doar din culoarea membranei timpanice (timpanul), că copilul dumneavoastră are o infecție? Nu a știut. Singura modalitate de a diagnostica cu adevărat o infecție la nivelul urechii este de a face un tampon din ureche și de a pune în cultură zona respectivă. Atunci se poate vedea cu certitudine dacă copilul dumneavoastră are sau nu într-adevăr o infecție. Dacă nu fac asta, mai mult ca sigur că problema este o acumulare de lichid în spatele timpanului.” (2)
Atunci ce cauzează durerile de ureche?
O membrană timpanică roșie și ușor umflată poate fi un semn că lichidul nu se drenează bine, dar nu este neapărat un semn de infecție a urechii.
Tubele lui Eustachio (canalele urechii) ale copiilor nu sunt înclinate în jos ca cele ale adulților. Canalele lor sunt drepte sau orizontale, ceea ce face ca bebelușul să fie ajutat foarte puțin de gravitație pentru a muta lichidul din ganglionii limfatici și din urechi în gât și în afara corpului lor. Problema apare atunci când lichidul și congestia se acumulează în ganglionii limfatici din părțile laterale ale gâtului și gâtului și nu pot fi mutate sau eliminate din corpul copilului.
Acest lichid trebuie să meargă undeva, așa că, dacă lichidul nu se poate întoarce în jos, atunci se va întoarce frecvent în trompa lui Eustachio a copilului, provocând o presiune a lichidului pe partea din spate a timpanului urechii. Această presiune va provoca umflături și iritații – durere – la fel ca o infecție și, dacă nu este tratată suficient de mult timp, poate evolua spre o infecție.” (2)
În afară de forma naturală a trompei lui Eustachio a unui copil, alinierile greșite din zona capului/gâtului, dentiția și/sau sensibilitățile alimentare nediagnosticate pot provoca umflături care împiedică drenajul. (3) În aceste cazuri, iritația va avea adesea aceleași simptome ca o infecție.
De ce Academia Americană de Pediatrie recomandă acum abordarea „Așteptați & Vedeți” ^
Inclusiv dacă este prezentă o infecție, potrivit Dr. Jennifer Ashton, corespondent medical al CBS News, majoritatea infecțiilor urechii sunt de natură virală și oricum nu vor răspunde la antibiotice. (4)
Atunci ce va face acel tratament cu antibiotice pentru a ajuta cu adevărat? Dacă durerea de ureche a fost diagnosticată greșit – absolut nimic. Sau, mai rău, conform Consumer Reports, ar putea de fapt să provoace viitoare infecții ale urechii! (5)
Legitimările AAP afirmă acum că antibioticele nu ar trebui prescrise decât dacă există o infecție evidentă a urechii – o membrană timpanică foarte bombată. În cazul în care există lichid, unii părinți ar putea insista asupra unei culturi de tampoane pentru a confirma că este mai degrabă bacteriană decât virală înainte de a lua în considerare antibioticele. În acest caz, există șanse ca durerea de ureche să se rezolve de la sine înainte ca rezultatele să apară. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, s-ar putea ca acest lucru să fie oricum cel mai bine. Cele mai multe infecții ale urechii – indiferent dacă este cu adevărat o infecție sau nu – se rezolvă fără niciun tratament.
Potrivit unei analize Cochrane care a analizat tratamentele pentru durerile de ureche pentru câteva mii de copii, cercetătorii au descoperit că antibioticele nu au diminuat durerea în primele 24 de ore. Aproximativ 60% dintre copii și-au revenit singuri până în acest moment.
Copiii care au primit antibiotice au raportat o ușoară ameliorare a durerii în a doua și a treia zi, dar cercetătorii au subliniat că copiii tratați cu antibiotice au avut o rată mai mare de evenimente adverse, cum ar fi vărsături, diaree și erupții cutanate. Aceștia au concluzionat că „beneficiile antibioticelor trebuie cântărite în raport cu posibilele efecte nocive.”
Nu a existat nicio diferență în ceea ce privește durerea între copiii tratați și cei netratați „la trei până la șapte zile și la 11 până la 14 zile după evaluare”, iar cercetătorii au constatat că nu a existat nicio diferență nici în ceea ce privește rezultatele pe termen lung pe care le-au examinat.
Direcții de așteptare și observare (plus când să consultați un medic) ^
Potrivit lui Lieberthal, „Regula de bază pentru părinți este: Nu chemați medicul pentru un antibiotic decât dacă copilul are febră de peste 102 grade sau simptome severe de tuse, nas care curge și dureri de urechi.”
În schimb, scrie el, „un părinte poate aștepta în siguranță între 48 și 72 de ore, administrând analgezice la nevoie și urmărind să vadă dacă acele simptome pur și simplu dispar. Dacă febra crește sau dacă tusea și nasul care curge durează mai multe zile, atunci copilul trebuie să meargă la medic pentru o evaluare completă”. (1)
AAP recomandă abordarea de așteptare și observare pentru:
- Copiii între 6 și 23 de luni cu dureri ușoare ale urechii interne la o ureche timp de mai puțin de 48 de ore și o temperatură mai mică de 102.2 F (39 C)
- Copii de 24 de luni și mai mari cu dureri ușoare ale urechii interne la una sau ambele urechi pentru mai puțin de 48 de ore și o temperatură mai mică de102,2 F (39 C) (6)
Această abordare a funcționat foarte bine pentru familia mea, dar vreau să subliniez că acestea sunt linii directoare, nu reguli. Dacă instinctul vă spune să vă duceți copilul la spital, prin toate mijloacele duceți-l la spital și folosiți informațiile pe care medicul dvs. vi le împărtășește pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză.
Recent, unul dintre copiii mei s-a rănit jucându-se afară, iar instinctul meu mi-a spus că de data aceasta a fost diferit față de alte ocazii. S-a dovedit că a fost o fractură ușoară de claviculă și mă bucur foarte mult că am mers la medic. Chiar dacă nu ar fi fost ruptă, există momente în care o opinie exterioară este utilă pentru a liniști mintea și sunt total în favoarea obținerii unei opinii dacă aceasta poate ajuta la orientarea luării deciziilor.
De asemenea, uneori poate dura câteva zile pentru a obține o programare, așa că ar putea avea sens să vă programați doar în cazul în care trec câteva zile și lucrurile nu par să se îmbunătățească.
9 Remedii de casă pentru durerile de urechi ^
Între timp, cei (inclusiv eu) care aleg abordarea de așteptare recomandată de AAP optează să susțină sistemul imunitar în mod natural, în timp ce se concentrează pe măsurile de confort.
Pentru persoanele care preferă să evite Tylenol și alte medicamente pentru durere fără prescripție medicală care pot întârzia procesul de vindecare, mai jos sunt nouă idei.
Dar mai întâi, o scurtă notă de siguranță: Dacă timpanul este perforat, nu trebuie pus nimic în urechi. Acest otoscop de buzunar Dr. Mom a fost conceput de un medic de la Urgențe pentru a ajuta mamele să vadă ce se întâmplă atunci când micuții lor au dureri de urechi. Acesta vine cu un link către fotografii de înaltă rezoluție ale timpanelor normale și anormale. Medicul de la Urgențe include, de asemenea, instrucțiuni privind modul de utilizare corectă a otoscopului.
Bine, să trecem la remedii:
Uleiul de măsline infuzat cu usturoi și/sau mușețel (picături pentru urechi pe bază de plante)
Uleiul de măsline cald, adesea infuzat cu ierburi precum usturoiul sau mușețelul, are o lungă istorie de utilizare ca remediu popular pentru durerile de urechi, iar cercetările actuale par să susțină această abordare.
Într-un studiu, cercetătorii au comparat două abordări de tratament pentru copiii cu dureri de ureche și constatări clinice asociate cu infecții ale urechii medii (otită medie acută):
- Antibiotice + picături pentru urechi – Această metodă a inclus tratamentul cu amoxicilină plus picături pentru urechi care au fost infuzate cu usturoi (allium sativum), mușețel (verbascum thapsus), gălbenele (calendula flores), sunătoare (hypericum perforatum), lavandă și vitamina E în ulei de măsline.
- Picături pentru urechi singure – Această abordare a inclus picăturile pentru urechi pe bază de plante descrise mai sus, fără antibiotic.
Ce au descoperit este că „Pacienții cărora li s-au administrat picături pentru urechi singure au avut un răspuns mai bun decât pacienții cărora li s-au administrat picături pentru urechi împreună cu amoxicilină”. (7)
Academia Americană de Pediatrie, deși notează că nu s-au făcut suficiente cercetări pentru a face recomandări definitive, de asemenea, „spune că ar putea fi moderat de eficientă asupra durerii de ureche”. (8)
Fapt bonus: Usturoiul conține alina și alinaza. Atunci când un cățel întreg este tocat sau zdrobit, acești compuși se combină pentru a forma alicina, un compus cu proprietăți calmante care poate oferi o măsură de confort în timp ce usturoiul își face cealaltă magie. De asemenea, s-a demonstrat că usturoiul inhibă unii viruși, ceea ce unii oameni consideră că este util, având în vedere că majoritatea durerilor de urechi sunt de natură virală. (9)
Puteți găsi usturoi și ulei de mușețel aici sau, eventual, la magazinul dumneavoastră local de produse naturiste. Am, de asemenea, o rețetă de ulei de usturoi și mușețel care include instrucțiuni de utilizare, dacă preferați să îl preparați.
Șosete de sare sau comprese calde
Căldura face minuni pentru a pune în mișcare lichidul limfatic și pentru a ușura disconfortul durerilor de urechi. Am încercat remediul cu șosete de sare recomandat de medicul Lillian Beard cu unul dintre micuții mei anul trecut și a fost de mare ajutor. Deși sarea este preferința mea, deoarece are proprietăți antimicrobiene, și orezul funcționează bine.
O altă opțiune este o sticlă de apă caldă ținută deasupra urechii dureroase sau o cataplasmă de ceapă. (Mai multe despre cum se prepară o cataplasmă de ceapă mai jos.)
Masaj cu sau fără uleiuri esențiale
Masajul exterior al urechii și al zonei feței/mandibulei/gâtului cu un ulei purtător și – dacă le aveți la îndemână – câteva picături de ulei esențial este considerat a încuraja o bună circulație și a facilita drenajul normal. Iată un videoclip care arată cum se folosește această metodă.
Uleiurile adesea recomandate în acest scop sunt arborele de ceai, eucaliptul, rozmarinul, levănțica, oregano, mușețelul, menta și cimbrul. Vă rugăm să țineți cont de faptul că unele uleiuri nu trebuie introduse până când copilul nu atinge o anumită vârstă. I’ve created a guide to diluting essential oils and a list of child-friendly essential oils, but for this specific purpose here are some recommendations based on the oils mentioned above:
Oils considered safe for children ages 3 months – 6 years:
- Chamomile/German (Matricaria chamomilla L)
- Chamomile/Roman (Chamaemelum nobile)
- Lavender (Lavandula augustifolia)
- Tea tree (Melaleuca alternifolia)
Dilution recommendations:
For children ages 3 months – 2 years, the recommended dilution ratio is .25% (1 drop per 4 teaspoons carrier oil)
For children ages 2 years – 6 years, the recommended dilution ratio is 1% (1 drop per teaspoon of carrier oil)
Essential oils that are considered safe for children 6-10:
- Peppermint (Mentha x piperita)
- Eucalyptus (Eucalyptus radiata)
- Eucalyptus (Eucalyptus globulus)
- Rosemary (Rosemarinus officinalis)
Dilution recommendations: Pentru copiii cu vârste cuprinse între 6 și 15 ani, raportul de diluție recomandat este de 1,5% (9 picături în 2 linguri de ulei purtător)
Cazuri speciale: Eucalipt & Mentă
În general, aceste două uleiuri nu sunt recomandate pentru utilizarea la copiii mici din cauza concentrației ridicate de 1,8 cineol, care poate acționa uneori negativ asupra receptorilor de temperatură din plămânii copiilor și poate provoca o respirație încetinită. Cu toate acestea, există excepții de la această recomandare, despre care puteți citi aici.
Cod Liver Oil
Potrivit Dr. Michael Gerber, „deficiența de vitamina A perturbă mecanismul de curățare a urechii”. (10) El face o distincție între betacaroten și adevărata vitamina A, care se găsește doar în produsele de origine animală, cum ar fi uleiul din ficat de cod. (Faceți clic aici pentru ghidul meu de utilizare a uleiului din ficat de cod cu copiii.)
Îngrijire chiropractică
Potrivit cercetătorilor care au examinat rolul chiropracticii în tratarea și prevenirea durerilor de ureche, „rezultatele indică faptul că există o corelație puternică între ajustarea chiropractică și rezolvarea otitei medii pentru copiii din acest studiu”. (11)
Ceasta se datorează probabil faptului că, așa cum am menționat mai sus, sistemul limfatic trebuie să funcționeze bine pentru a preveni acumularea de lichid în ureche. Atunci când apare o nealiniere, aceasta poate restricționa fluxul, însă acestea pot fi readuse la o funcționare optimă cu ajutorul îngrijirii chiropractice adecvate.
Sirop de soc & Ceai
Conform Penn State Medical Center, socul poate avea proprietăți antiinflamatorii și antivirale. Printre diversele remedii naturale pentru infecțiile urechii, acesta este unul dintre preferatele celor care doresc să susțină sistemul imunitar în mod natural.
Click aici pentru rețeta mea de sirop de soc și tutorialul video, sau cumpărați-l de aici. Un alt mod de a folosi această plantă venerată este de a face ceai de fructe de soc.
Argint coloidal
Recomandările par să se învârtă în jurul a una până la trei picături – încălzite înainte de utilizare – inserate de două ori pe zi. Emily Bartlett, LAc are un articol grozav despre motivul pentru care este sigur, dar ar trebui folosit cu moderație.
Polceta de ceapă
Se spune că căldura unei cataplasme de ceapă proaspătă oferă confort și ajută la circulație. De asemenea, se crede că ceapa are proprietăți antibacteriene și antivirale, ceea ce poate fi util în funcție de motivul disconfortului.
Pentru a face o cataplasmă de ceapă:
- Tăiați o ceapă (de orice culoare) în jumătate
- Puneți-o cu fața în jos într-o tigaie împreună cu o lingură de apă
- Căliți-o la foc mediu până când apa s-a evaporat
- Înfășurați jumătatea de ceapă într-un prosop de bumbac și așteptați până când s-a răcit suficient de mult pentru a fi așezată confortabil împotriva urechii
- Puneți ceapa înfășurată în prosop împotriva urechii și lăsați-o să stea timp de 10 minute sau cam așa ceva, sau până când se răcește. Repetați procesul cu aceeași ceapă de încă 1-2 ori, dacă doriți.
O altă opțiune este să stoarceți o parte din sucul cepei după ce ați scos-o de pe aragaz și după ce s-a răcit – puneți câteva picături în ureche.
Peroxid de hidrogen
Multe mămici jură pe această metodă, care este utilă atât pentru a îndepărta acumulările de ceară, cât și pentru a crea un mediu neospitalier pentru microbii nedoriți. Iată ce trebuie să faceți:
- Mixați o soluție 1:1 de apă purificată și peroxid de hidrogen (adică părți egale din fiecare)
- Întindeți-vă pe o parte, cu urechea dureroasă îndreptată în sus. Dacă administrați picături unui copil, puneți-l să se întindă pe o parte, fie în poala dumneavoastră, fie sprijinit de o pernă.
- Utilizați un picurător pentru a pune câteva picături din soluție în canalul urechii. Este posibil să facă bule și să gâdilă puțin – este în regulă.
- Stai nemișcat timp de aproximativ cinci minute. Dacă este necesar, distrageți atenția copilului cu un film sau citind o carte.
- După ce au trecut cele cinci minute, rostogoliți-vă (sau permiteți copilului să se rostogolească) și lăsați soluția de peroxid să se toarne într-un prosop.
Alte cauze comune ale durerii de ureche ^
Durerea de ureche poate fi cauzată și de:
- Lovitură
- Lichid blocat în ureche, care se numește uneori urechea înotătorului
Strategii de prevenire
Majoritatea sistemului nostru imunitar se găsește în tractul digestiv, așa că susținerea acestuia cu bacterii benefice este recomandată de mulți practicieni. În cazul în care inflamația urechii se datorează sensibilităților alimentare, poate fi benefică și pentru a ajuta la moderarea și chiar la inversarea acestor sensibilități în timp, folosind protocoale precum dieta GAPS.
În acest studiu, cercetătorii au descoperit că administrarea unui probiotic copiilor cu o tulpină numită Streptococcus salivarius K12 a fost asociată cu infecții ale urechii mai puține și mai puțin severe. Aceasta este aceeași tulpină folosită în probioticul pe care îl dau copiilor mei pentru sănătatea orală.
Îngrijirea chiropractică regulată poate fi, de asemenea, utilă pentru îmbunătățirea drenajului în canalul urechii.
Produsele menționate în această postare: ^
- Garlic & Mullein Oil
- Cod Liver Oil
- Elderberry Syrup
- German Chamomile Essential Oil (Matricaria chamomilla L)
- Roman Chamomile Essential Oil (Chamaemelum nobile)
- Lavender Essential Oil (Lavandula augustifolia)
- Tea Tree Essential Oil (Melaleuca alternifolia)
- Peppermint Essential Oil (Mentha x piperita)
- Eucalyptus Essential Oil (Eucalyptus radiata)
- Eucalyptus Essential Oil (Eucalyptus globulus)
- Rosemary Essential Oil (Rosemarinus officinalis)
Other popular remedies for kids: ^
- One study suggests that the main ingredient in this homemade cough syrup is more effective than dextromethorphan, which is the active ingredient in OTC cough syrup.
- Growing up shouldn’t be a pain, but sometimes it is! Iată câteva remedii naturale care, potrivit studiilor, ar putea ajuta cu durerile de creștere.
- Prindeți aceste remedii naturale pentru păduchi, apoi sperați că nu veți avea niciodată nevoie de ele!
- Noile cercetări sugerează că febra este benefică. Iată ce au de spus doi distinși pediatri pe această temă, plus cinci modalități naturale de a calma un copil cu febră.
- Consultați acest balsam de casă pentru arsuri pentru uh-oh-uri minore.
Ați încercat remedii naturale pentru infecțiile urechii? Cum au funcționat pentru tine?
Vrei mai multe remedii naturale susținute de cercetări?
Nici o problemă, am creat un ebook gratuit pentru tine – Kitchen Apothecary: 25+ Natural Remedies Using Ingredients From Your Pantry – ca un cadou pentru înscrierea la newsletter-ul meu. Veți primi, de asemenea, actualizări atunci când postez despre uleiuri esențiale sigure pentru mamele însărcinate / care alăptează, cadouri și cupoane exclusive (am reușit să ofer un borcan de ulei de nucă de cocos gratuit tuturor celor care l-au dorit recent!), plus alte bunătăți.
Înscrieți-vă folosind formularul de mai jos.
Sursele articolului:
1. Tribble, Sarah Jane (2013) Infecția urechii? Noile orientări spun să nu vă grăbiți la medic. Retrieved from https://www.cleveland.com/healthfit/2013/04/ear_infection_new_guidelines_s.html
2. Haggerton, JB (2015) Pathways To Family Wellness Magazine. Issue #45
3. Net Wellness Non-Profit Healthcare. Otită medie gravă. Retrieved from http://www.netwellness.org/healthtopics/ent/otitis.cfm
4. CBS News (2010) Studiu: Lăsați infecțiile urechii în pace. Retrieved from https://www.cbsnews.com/news/study-leave-ear-infections-alone/
5. Consumer Reports (2009) Antibioticele pentru o infecție a urechii duc la … . Mai multe infecții ale urechii. Retrieved from https://www.consumerreports.org/cro/news/2009/07/antibiotics-for-an-ear-infection-lead-to-more-ear-infections/index.htm
6. Mayo Clinic. Infecția urechii (urechea medie). Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ear-infections/symptoms-causes/syc-20351616
7. Sarrell, EM et. al. (2003) Naturopathic Treatment For Ear Pain In Children. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12728112
8. WebMD. Cum puteți folosi uleiul de măsline pentru o infecție a urechii? Retrieved from https://www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/qa/how-can-you-use-olive-oil-for-an-ear-infection
9. Ankri, S și Mirelman, D. (1999) Antimicrobial Properties of Allicin From Garlicin From Garlic. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976
10. Gerber Medical Clinic (2011) The Power of Vitamin A. Retrieved from https://www.hbmag.com/the-power-of-vitamin-a/
11. Journal of Clinical Chiropractic Pediatrics (în engleză). The Role of the Chiropractic Adjustment in the Care and Treatment of 332 Children with Otitis Media. Retrieved from https://chiro.org/pediatrics/ABSTRACTS/Children_with_Otitis.shtml
.