Te-ai întrebat vreodată de ce organele tale nu se lovesc când sari coarda? Sau cum de mușchii rămân conectați la os și nu alunecă? Sau poate de ce corpul își menține o structură atât de solidă?
Răspunsul se află în fascia: o bandă sau o foaie de țesut conjunctiv care stabilizează, înconjoară și separă mușchii și alte organe interne. De asemenea, previne frecarea dintre structurile corporale în timpul mișcării, permițându-le să se deplaseze fără probleme unele față de altele.
La fel ca ligamentele, aponevrozele și tendoanele, fascia este alcătuită din țesut conjunctiv fibros care conține mănunchiuri de fibre de colagen strâns compactate, orientate într-un model ondulat paralel cu direcția de tracțiune. Această arhitectură unică înseamnă că fascia este, în consecință, flexibilă și capabilă să reziste la forțe mari de tensiune unidirecțională.