Ce este un nutriționist? Și cum te pot ajuta?

Este un Nutriționist ceea ce ai nevoie?

Ar trebui să cauți ajutor de la un Nutriționist? Depinde…

Cercetați să aveți un stil de viață mai sănătos? Poate că aveți nevoie de sprijin în ceea ce privește pierderea în greutate. Sau poate de ajutor cu o problemă de sănătate supărătoare. Un nutriționist ar putea fi alegerea potrivită. Dar atunci când cereți ajutorul unui profesionist în domeniul sănătății, trebuie să fiți sigur că este specialistul potrivit pentru dumneavoastră.

Este vorba, până la urmă, de sănătatea dumneavoastră. Nu meritați nimic mai puțin.

Nutriționiștii sunt experți în nutriție și sănătate

Un nutriționist este un om de știință în domeniul nutriției. Un profesionist în domeniul sănătății calificat pentru a vă oferi îndrumări privind alimentația, alimentația sănătoasă și stilul de viață sănătos. Aceștia au pregătirea academică pentru a vă oferi sfaturi de sănătate și dietă susținute de dovezi științifice. Și vă pot sprijini în călătoria dumneavoastră către o sănătate mai bună.

Dar nutriționiștii sunt experți în nutriție și sănătate, nu profesioniști din domeniul medical. Ei nu sunt instruiți sau calificați pentru a diagnostica, trata sau gestiona afecțiuni medicale. Acestea fiind spuse, nutriționiștii lucrează adesea cu persoane cu afecțiuni preexistente. Doar că nu în gestionarea directă a afecțiunii lor.

Unde lucrează un nutriționist?

Nutriționiștii nu lucrează doar cu persoane fizice. Ei au un spectru larg de roluri, inclusiv

• Educație
• Organizații non-guvernamentale (de ex. organizații caritabile)
• Sănătate publică și politici de sănătate publică
• Sănătate publică ca parte a unei echipe medicale sub supravegherea unui profesionist de sănătate reglementat
• Cercetări
• Nutriție sportivă
• Producție și dezvoltare alimentară
• Media și comunicare

Încă, acest articol se concentrează pe rolul nutriționistului în consilierea de sănătate 1-2-1 și pe modul în care un nutriționist vă poate ajuta.

Ce este într-un nume? Problema cu nutriționiștii

Dieta dvs. este unul dintre cei mai influenți factori care vă influențează sănătatea actuală și pe termen lung. Cu toate acestea, profesia cea mai potrivită pentru a vă ajuta să obțineți o dietă și un stil de viață sănătos nu este reglementată corespunzător. Spre deosebire de avocat, medic de familie sau chiar dietetician, titlul profesional de nutriționist nu este protejat de lege. În schimb, nutriționist este un termen generic folosit pentru a descrie orice persoană care oferă sfaturi de nutriție.

Și acest lucru este derutant și potențial periculos. Pentru că oricine se poate numi nutriționist fără a avea o zi de educație în nutriție. Și oricine care a absolvit o certificare online de două ore poate oferi coaching „expert” în diete. Sfaturile pseudo-științifice privind dieta de la o sursă necalificată pot avea consecințe pe termen lung. Chiar dacă schimbările de dietă par nesemnificative. Ar trebui să vă feriți să urmați sfaturile în materie de nutriție ale celebrităților, ale persoanelor cu influență în social media, ale antrenorilor personali și ale altor figuri necalificate cu „autoritate”.

Aducând un plus de confuzie, mass-media se referă adesea la orice profesionist în domeniul nutriției ca la un nutriționist. Inclusiv dieteticienii și terapeuții nutriționiști. Și mulți dintre ei se descriu pe ei înșiși ca nutriționiști pentru a beneficia de familiaritatea crescută a publicului cu acest termen.

Prin urmare, nutriționist a devenit un termen universal pentru a descrie pe oricine care își transmite opinia cu privire la dietă și sănătate, indiferent de calificarea lor în acest sens. Iar acest lucru vă face să vă fie greu să decideți în cine ar trebui să aveți încredere în ceea ce privește sănătatea dumneavoastră nutrițională. Așadar, cum alegeți un nutriționist?

Ce calificări ar trebui să aibă nutriționistul pe care îl aleg?

UKVRN Registered

Primul loc în care trebuie să verificați este Asociația pentru Nutriție (AfN). AfN este organismul profesional și autoritatea independentă de reglementare pentru nutriționiștii din Marea Britanie. Și menține Registrul voluntar al nutriționiștilor din Marea Britanie (UKVRN).

Registrul UKVRN este un registru de nutriționiști calificați și competenți în știința și practica nutrițională. Și numai nutriționiștii înregistrați în UKVRN au voie să lucreze în NHS.

Pentru a se înregistra, un nutriționist trebuie să dețină o diplomă acreditată de AfN. Sau trebuie să furnizeze dovezi solide de cunoștințe echivalente în domeniul nutriției. Nutriționiștii înregistrați la UKVRN se angajează să respecte codul de etică și conduită profesională al AfN. Iar o cerință permanentă a înregistrării este dezvoltarea profesională continuă în domeniul nutriției.

Căutați literele RNutr sau ANutr după numele nutriționistului dumneavoastră.

Calificări în domeniul nutriției la nivel universitar

Așa cum sugerează și numele, înregistrarea la UKVRN este voluntară. Și din multe motive (nu în ultimul rând costurile) un nutriționist calificat poate alege să nu se înregistreze. Cu toate acestea, un nutriționist profesionist calificat ar trebui să aibă o educație de nivel universitar în domeniul nutriției. Așadar, o diplomă de licență în științe, masterat sau doctorat. Cereți să le vedeți calificările. Și verificați sursa lor, deoarece nu toate diplomele în nutriție sunt egale.

Dacă nutriționistul dvs. are o calificare acreditată de AfN, nu este nevoie să căutați mai departe. Chiar dacă nutriționistul nu este înregistrat la UKVRN. Acreditarea AfN este marca de calitate în educația în domeniul nutriției. Și pentru a menține standardele, universitățile trebuie să depună o nouă cerere de acreditare la fiecare cinci ani. Puteți găsi o listă a programelor universitare acreditate aici. În cazul în care calificarea nutriționistului dvs. nu este acreditată, este o idee bună să investigați mai departe. Mai ales dacă diploma nu provine de la o instituție recunoscută din Marea Britanie.

Asigurare

După ce ați stabilit că nutriționistul dumneavoastră este calificat, verificați asigurarea acestuia. Asigurați-vă că asigurarea lor de răspundere civilă este la zi și relevantă. Probabil că nu veți avea niciodată nevoie de ea. Dar multe persoane care oferă sfaturi de nutriție nu au o acoperire corespunzătoare. Faptul de a avea o asigurare de specialitate relevantă este o demonstrație practică a profesionalismului nutriționistului dumneavoastră. Iar în scenariul puțin probabil în care trebuie să faceți o cerere de despăgubire…

Rolul unui nutriționist

Nutriționiștii sunt profesioniști în domeniul sănătății care folosesc știința și abordări bazate pe date pentru a-și îndruma clienții. Ei urmăresc să vă îmbunătățească sănătatea prin educație și îndrumare privind obiceiurile alimentare și stilul de viață sănătos. Aceasta poate include planuri de dietă și mese, urmărirea progresului, sprijin și motivație, instruire în gătit și educație în ceea ce privește elementele fundamentale ale nutriției.

O dietă sănătoasă poate oferi toate vitaminele și mineralele de care majoritatea oamenilor au nevoie. O excepție notabilă în Scoția este vitamina D, „vitamina soarelui”. Dacă nutriționistul dvs. vă recomandă să luați un supliment, acesta trebuie să fie aprobat de NHS. Nutriționistul dvs. care vă sugerează să luați un spectru de suplimente este un semnal de alarmă. Mai ales dacă se oferă să vi le vândă. Obiectivul principal al unui nutriționist de renume este îmbunătățirea dietei dvs. și nu vânzarea de suplimente.

Nutriționiștii individuali vor varia în abordarea lor. Personalitatea lor, educația și pregătirea în domeniul nutriției, stilul de comunicare, cunoștințele de știință alimentară, abilitățile de gătit și experiența de viață vor influența stilul lor de consultanță. Este important să vă placă și să aveți încredere în abordarea lor și în ei. Pentru că relația voastră poate dura o perioadă semnificativă de timp. Iar consultațiile de nutriție pot atinge unele aspecte destul de personale. Este esențial ca nutriționistul dumneavoastră să poată empatiza și să se raporteze la situația dumneavoastră.

Clientul tipic de nutriție

Nu există un client tipic de nutriție. Oamenii caută ajutorul unui nutriționist pentru o varietate de motive. În mod normal, un client se simte bine, dar are probleme de sănătate sau un obiectiv de sănătate. Motivele tipice includ

Orientare și ajutor în ceea ce privește stilul de viață

• Sănătate și bunăstare
• Energie scăzută și oboseală
• Probleme de dispoziție
• Bolnăvire sau rănire frecventă
• Sănătate pe termen lung, longevitate și calitate a vieții
• Schimbarea la o nouă dietă, de ex. going vegan

Weight management advice

• Weight loss
• Weight gain
• Improve eating habits
• Relationship with food
• Appetite management

Support with health issues

• Diabetes
• High blood pressure
• High Cholesterol
• Food allergy/intolerance/sensitivity concerns
• Digestive issues

Help managing family nutrition

• Meal planning
• Help caring for an elderly relative
• Infant feeding
• Improving the family diet
• Planning a pregnancy

Fitness

• Enhancing Sports performance
• Body composition goals

A nutritionist can’t be an expert in every field. If your needs don’t match their expertise, a good nutritionist will put your interest first. Și vă va îndruma către un profesionist în domeniul nutriției sau medical adecvat.

Cum mă va ajuta un nutriționist?

În ultimă instanță, rolul unui nutriționist este acela de a-și împuternici clienții. Împuternicindu-i să își schimbe obiceiurile alimentare și stilul de viață pentru a-și atinge obiectivele personale și o sănătate mai bună.

Un nutriționist calificat vă poate îndruma, ajuta și susține în călătoria dumneavoastră. Ei vă vor sfătui cu privire la cel mai eficient și mai sigur mod de a vă atinge obiectivele. Și vă pot motiva și vă pot responsabiliza. Dar, în cele din urmă, dumneavoastră trebuie să faceți munca grea.

Nu este ușor să faceți schimbări importante în stilul de viață pe cont propriu. Un nutriționist bun este acolo pentru a vă oferi instrumentele de care aveți nevoie pentru a reuși.

Hi, I’m Ralph

I’m an Associate Registered Nutritionist with over 25 years’ experience as a professional chef.

My passion is helping individuals gain control of their diet to achieve food freedom and health in today’s broken nutrition environment.

I’m based in Edinburgh and provide 1-2-1 online nutrition coaching and support across the U.K.

Book a FREE 15min Consultation

Follow Movement & Nutrition

Summary

Article Name

What is a Nutritionist? And how can they help me?

Description

Are you thinking of seeing a nutritionist? Can they help you reach your goals? What do they do? Are they qualified? Are they the health professional you need?

Author

Ralph Brooks

Publisher Name

Movement & Nutrition

Publisher Logo