De: Sarah Cocchimiglio
Actualizat la 23 noiembrie 2020
Revizuit medical de: Sarah Cocchimiglio: April Brewer , DBH, LPC
Copiii pot vedea și înțelege mai mult decât credeți, mai ales când vine vorba despre cine primește cea mai mare atenție. Deși a recunoaște că ai un copil „favorit” este de obicei considerat un tabu parental, copiii sunt adesea foarte intuitivi în ceea ce privește existența favoritismului în familiile lor. S-ar putea să nu fie evident pentru părinți că aceștia dau dovadă de părtinire, dar atunci când se manifestă favoritismul față de un frate sau o altă rudă, copiii îl pot detecta. Acest lucru le poate afecta comportamentul și relația lor cu părintele, cu alți adulți care manifestă favoritism și cu ruda care primește favoritismul.
Nu ești singur. Contactați un profesionist licențiat în domeniul sănătății mintale pentru a obține ajutor astăzi.
Acest site este deținut și operat de BetterHelp, care primește toate taxele asociate cu platforma.
Sursa: unsplash.com
De ce se întâmplă favoritismul?
Majoritatea părinților încearcă să fie corecți, dar uneori, fără să vrea, favorizează un copil în detrimentul altuia în anumite situații sau în funcție de temperamentul și personalitatea copilului. De exemplu, dacă un copil este mai agitat decât celălalt, este posibil să preferați să fiți în prezența copilului mai calm, fără să știți că copilul agitat poate deveni mai nemulțumit de lipsa de atenție. Alteori, un părinte și un copil care împărtășesc un anumit interes ar putea petrece o cantitate semnificativă de timp urmărind acel interes împreună, ceea ce duce la apariția favoritismului. Acest lucru este uneori temporar și cu siguranță nu este întotdeauna dăunător. Dar alteori, manifestările de favoritism pot deveni abuzive pentru copiii care nu sunt preferați și pot cauza daune pe termen lung relațiilor de familie.
Favorizarea nu este întotdeauna o problemă de temperament sau de interese comune. Părinții fac favoritisme din necesitate atunci când un copil are mai multe nevoi decât altul. Nou-născuții și copiii cu boli acute sau cronice au o nevoie legitimă de mai multă îngrijire și atenție decât frații lor. În aceste cazuri, chiar și copiilor care înțeleg că frații lor au nevoi și provocări deosebite le poate fi greu să nu se resemneze față de epuizarea resurselor părinților.
Efectele favoritismului
Favoritismul nu îi afectează în mod negativ doar pe cei care nu primesc la fel de multă atenție, ci și pe cei care sunt răsfățați de acesta. Favoritismul poate face ca un copil să aibă probleme de furie sau de comportament, niveluri crescute de depresie, o lipsă de încredere în sine și un refuz de a interacționa bine cu ceilalți. Aceste probleme apar atât la copiii care au fost favorizați de un părinte, cât și la cei care nu au fost favorizați.
Efecte emoționale
Mânia este o reacție comună și de înțeles la favoritism. Copiii defavorizați pot fi furioși pe părintele care dă dovadă de favoritism, dar pot, de asemenea, să deplaseze această furie asupra fratelui favorizat. La urma urmei, ei vor să câștige dragostea și afecțiunea părinților lor, așa că nu își pot permite să fie prea supărați pe ei. În unele cazuri, fratele favorizat simte această furie și resentimente din partea fraților săi și ajunge să simtă propria furie față de părinți pentru că i-au pus în această poziție. Aceasta poate fi o dinamică extrem de toxică pentru un copil, deoarece acesta tânjește după indulgența continuă a părinților săi, în timp ce se simte resentimentar față de aceștia pentru că i-au izolat de frații lor.
Sursa: pexels.com
Depresia mai târziu în viață este un alt efect comun al favoritismului într-o familie. Nu uitați că atât copiii favorizați, cât și cei defavorizați sunt în pericol. Copiii defavorizați s-ar putea să nu primească niciodată suficientă afirmare și afecțiune din partea părinților, după care tânjesc și, ca urmare, vor crește căutând alte persoane sau lucruri pentru a umple acest gol. Din moment ce acest lucru este imposibil, ei pot ajunge să creadă că sunt destinați să fie neiubiți. Un copil care este favorit, pe de altă parte, crește cu propriile tensiuni. Aceștia pot simți o mare presiune de a munci din greu pentru a rămâne în grațiile părinților lor, nedorind să piardă statutul special care le-a fost acordat. Acest lucru poate inhiba, de asemenea, capacitatea lor de a se detașa de părinți și de a-și construi propriul sine, independent din punct de vedere psihologic.
Efecte relaționale
Favorizarea persistentă și înrădăcinată într-o familie, spre deosebire de favoritismul de scurtă durată, situațional, are efecte adverse asupra relațiilor din cadrul familiei și asupra relațiilor viitoare ale tuturor fraților implicați.
În cadrul familiei, favoritismul din partea părinților sau a altor rude adulte poate duce la tensiuni și resentimente între frați, precum și între copii și părinții lor. Aceste dinamici negative nu se limitează la copilărie, ci pot persista până la vârsta adultă. Atât copiii favorizați, cât și cei defavorizați pot experimenta aceste emoții negative.
În afara familiei, favoritismul poate afecta capacitatea unei persoane de a forma relații apropiate și de susținere. Copiii defavorizați sunt mai predispuși să manifeste agresivitate și un comportament social inadecvat care îi fac să aibă dificultăți în a se împrieteni cu alți copii. Chiar și alți adulți vor avea tendința de a se feri să formeze legături apropiate cu ei. Copiii favorizați, pe de altă parte, pot deveni îndreptățiți. Ca adulți, copiii favorizați nu sunt uneori conștienți de faptul că trebuie să urmeze aceleași standarde sociale ca și ceilalți oameni pentru a fi acceptați. Părinții lor, la urma urmei, nu i-au ținut la aceleași așteptări ca și frații lor.
Nu sunteți singur. Contactați un profesionist licențiat în domeniul sănătății mintale pentru a obține ajutor astăzi.
Sursa: unsplash.com
Relațiile intime pot fi deosebit de dificile pentru copiii din familiile în care favoritismul este o dinamică înrădăcinată. Dăruirea și primirea iubirii necesită vulnerabilitate, iar copiii care au crescut fără favoruri dezvoltă adesea apărări împotriva adevăratei vulnerabilități. În multe cazuri, dragostea și grija persistentă a unui partener dedicat îi poate ajuta să învețe această vulnerabilitate. Alte persoane pot beneficia de serviciile unui terapeut pentru a-i ajuta să diminueze aceste apărări.
Efectele favoritismului asupra succesului în viață
Favorizarea în cadrul unei familii poate avea efecte pe termen lung asupra succesului viitor al copiilor implicați. Uneori, acest efect este oarecum pozitiv, cum ar fi în cazul copilului favorizat. Dacă aceștia cresc gândindu-se la ei înșiși ca fiind competenți, inteligenți și capabili, acest lucru se traduce adesea printr-un viitor promițător. Cu toate acestea, a fi favorizat nu este întotdeauna un lucru bun. Copiii favorizați pot crește cu un sentiment umflat al propriilor capacități și cu o subestimare a utilității muncii asidue. Faptul de a fi copilul favorizat poate favoriza, de asemenea, o dependență excesivă de părinți pentru validare și sprijin. În cele din urmă, copiii favorizați sunt adesea privați de unele dintre cele mai substanțiale relații din viață – frații lor.
Pentru copiii defavorizați, efectele asupra succesului în viață pot fi și mai grave. Aceștia tind să aibă rezultate mai slabe la școală, ceea ce poate avea un efect asupra locului de muncă și a perspectivelor lor de carieră. Problemele emoționale și comportamentale care pot merge împreună cu faptul de a nu fi favorizat pot avea, de asemenea, un impact negativ asupra capacității lor de a naviga în lumea socială, academică și de afaceri.
Dacă sunteți un copil favorizat sau defavorizat, un părinte sau o rudă care privește, poate fi greu să știți ce să faceți atunci când vedeți că se manifestă favoritism. Cu toate acestea, există unele măsuri care pot fi luate de oricine se află în aceste situații pentru a atenua efectele cauzate de favoritism.
Ce să faci atunci când aparența de favoritism este necesară
Câteodată, aparența de favoritism este cauzată de nevoi diferite în mod legitim între copii. În aceste cazuri, există mai multe lucruri pe care părinții și alți adulți le pot face pentru a-i ajuta pe copiii care se pot simți mai puțin favorizați.
În primul rând, trebuie să fie evident faptul că motivul pentru care un părinte poate acorda mai multă atenție unui copil decât celuilalt este acela că acel copil are nevoi specifice pe care ceilalți copii pur și simplu nu le au. Majoritatea copiilor pot înțelege acest lucru atunci când este explicat într-un mod adecvat vârstei.
În continuare, părinții trebuie să găsească o modalitate de a se asigura că sunt satisfăcute și nevoile celorlalți copii. Ei pot face acest lucru prin blocarea unui timp pentru o joacă individuală sau pentru o activitate de care copilul se bucură. Alți adulți, cum ar fi bunicii, mătușile și unchii și prietenii apropiați, pot fi, de asemenea, înrolați pentru o perioadă scurtă de timp pentru a ajuta la furnizarea atenției și afirmării de care copiii au nevoie. Pe termen lung, însă, situația familială trebuie să fie sustenabilă pentru toți copiii implicați.
Ce să faci atunci când favoritismul este inutil
Cele mai nefericite tipuri de favoritism la care să fii martor și pe care să le experimentezi sunt cele care nu sunt necesare pentru nicio diferență de nevoi între copii. Cei mai mulți dintre noi reacționăm puternic când vedem că părinții favorizează în mod flagrant un copil în detrimentul altuia. Dacă tu ești copilul favorizat sau defavorizat, propriile tale reacții sunt probabil la fel de puternice ca și cele ale spectatorilor și probabil mai complexe. Dar ce se poate face?
Câteodată nu prea avem ce câștiga dacă vorbim direct cu părinții sau cu alte rude care manifestă favoritism. Cu toate acestea, ca adult, este posibil să puteți ameliora efectele favoritismului asupra unui copil defavorizat, oferindu-i o parte din dragostea necondiționată, sprijinul și afirmarea pe care ar trebui să le primească de la părinții lor. Aceasta poate fi o sarcină dificilă, mai ales având în vedere dificultățile comportamentale pe care le întâmpină unii copii defavorizați. Dar, dacă sunteți în măsură să acordați timpul și energia necesare, preluarea acestui rol poate avea un efect profund asupra copilului în cauză.
Dacă sunteți un părinte care observă tratamentul preferențial acordat unuia dintre copiii dumneavoastră de către un bunic sau o altă rudă, ar trebui să faceți tot ce puteți pentru a pune capăt acestui lucru. Acest lucru poate însemna limitarea contactului dintre copiii dvs. și această altă rudă. Dacă nu abordați favoritismul, atât copiii dvs. favorizați, cât și cei defavorizați ar putea crede că sunteți de acord cu comportamentul rudei sau chiar îl susțineți.
Sursa: unsplash.com
În calitate de copil favorizat sau defavorizat, va trebui să recunoașteți că părinții dvs. au abdicat de la o parte din responsabilitatea lor față de dvs. Sunt unele lucruri de care va trebui să vă ocupați singur.
Ca copil favorizat, s-ar putea să trebuiască să vă asumați o responsabilitate suplimentară pentru a crește ca persoană proprie. Învățați să vă detașați de efectele pozitive ale favoritismului, astfel încât să vă puteți elibera de anxietatea sau opresiunea de a menține relația. S-ar putea să vă fie imposibil să vă reparați singuri relațiile cu frații și surorile fără un sprijin suplimentar, cum ar fi un prieten sau un terapeut. Puteți, totuși, să fiți deschis la expresiile lor de furie și resentimente. Nu trebuie să vă asumați emoțiile lor, dar le puteți recunoaște validitatea.
Ca un copil defavorizat, găsiți cât mai multe resurse pentru a vă ajuta să faceți față efectelor emoționale și sociale a ceea ce a lipsit în viața dumneavoastră. Învățați să vă recunoașteți propria valoare și concentrați-vă asupra acelor domenii din viața dvs. în care ați dat dovadă de putere și capacitate. Un terapeut în persoană sau online care este specializat în relațiile dintre frați și surori adulți poate fi foarte util pe măsură ce începeți să recunoașteți părțile din voi care au fost afectate de favoritism și să le vindecați.
Dacă luați în considerare terapia online, dar nu sunteți sigur de eficiența acesteia, o analiză a literaturii de specialitate a arătat că este la fel de eficientă ca și terapia față în față. Recenzia a cuprins șaizeci și cinci de articole, care au constatat că satisfacția clienților a fost pozitivă și că rezultatele clinice au fost comparabile cu terapia tradițională pentru o populație diversă care a primit diferite tratamente terapeutice. Terapia online ar putea fi luată în considerare pentru dvs. pe măsură ce vă confruntați cu efectele favoritismului din copilărie în viața dvs. de adult.
Cum vă poate sprijini BetterHelp
Terapeuții licențiați, precum cei de la BetterHelp, vă pot ajuta să procesați efectele emoționale ale creșterii cu favoritism în familie. Sau, poate că sunteți un părinte care își dă seama că dați dovadă de favoritism, un terapeut vă poate ajuta atunci să vă dați seama ce se află în spatele alegerilor și acțiunilor dumneavoastră. Dacă timpul este o constrângere pentru dumneavoastră, vă puteți întâlni cu un terapeut oricând vă convine cel mai bine. De asemenea, vă puteți întâlni cu un terapeut la dumneavoastră acasă sau chiar în mașină. Mai jos sunt câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp de la persoane care se confruntă cu probleme similare.
Recenzii ale consilierilor
„Am început să lucrez cu Jeana acum câteva săptămâni, în principal pentru că încerc să ies cu adevărat în evidență și să învăț cine sunt fără influența familiei mele și a altora. Ea a fost de mare ajutor în a mă ghida în acest proces și în a mă ajuta să gestionez acele emoții care vor apărea în timp ce încerc să sap prin viață.”
„Kris mă ajută de peste un an și jumătate. Fie că este vorba de a face față stresului de zi cu zi de la locul de muncă sau de probleme adânc înrădăcinate din copilărie, ea aduce sensibilitate, înțelegere și umor blând… Este destul de grozavă și mă bucur că pot intra în contact cu ea prin intermediul acestei platforme.”
Concluzie
Ca un copil favorizat sau nefavorizat, s-ar putea să trebuiască să vă asumați o responsabilitate suplimentară pentru a crește ca persoană proprie și să învățați să vă detașați de efectele favoritismului. S-ar putea să vă fie imposibil să vă reparați de unul singur relația cu fratele favorizat, sau cu frații nefavorizați, dacă este cazul. Puteți, totuși, să fiți deschis la expresiile lor de emoție. Nu trebuie să vă asumați emoțiile lor, dar le puteți recunoaște validitatea. Faceți primul pas astăzi.
.