Procedeți cu prudență.
Se pot lipi de ochi, se pot plia ca niște tacos și pot dispărea sub pleoapă, pot aluneca, aluneca și aluneca.
Dar, sincer, nu ar trebui să o facă. Dacă acest lucru vă descrie lentilele de contact, ceva nu este în regulă. Lentilele de contact ar trebui să plutească pe globul ocular și să alunece – un pic – la fiecare clipire, dar, în general, ar trebui să rămână sincronizate cu globul ocular. Ar trebui să le puteți vedea și să le puteți scoate cu ușurință.
Dacă nu puteți, în primul rând, nu vă puneți alta. După cum se detaliază într-un articol recent din BMJ, o femeie din Marea Britanie a trebuit să aibă o operație de cataractă amânată atunci când medicii au găsit 27 de lentile de contact în ochiul ei, o acumulare care nu este doar șocantă, ci a crescut și șansele de a avea o infecție bacteriană. Iată ce trebuie să faceți în schimb.
Ajutor – mi s-a blocat lentila de contact!
Dacă vă puteți vedea lentilele de contact, dar nu se mișcă, este posibil ca acestea să se fi uscat și să-și fi pierdut elasticitatea, adesea pentru că ați dormit sau ați ați ațipit cu lentilele înăuntru sau nu ați avut cea mai bună grijă de ele. „Aveți un mic decalaj în care ochii nu se închid până la capăt și intră puțin aer”, explică medicul Kim Le, oftalmolog pediatru la Henry Ford Health System din Detroit. Acel aer usucă lentilele de contact și le lipsește de elasticitatea lor, ceea ce poate lăsa o lentilă de contact lipită direct de globul ocular, spune ea. Dar chiar dacă lentila de contact este umezită, dacă nu se potrivește bine – cum ar fi dacă este prea strânsă – ar putea fi dificil de scos, adaugă ea.
Atunci cum ar trebui să îndepărtați o lentilă de contact blocată în ochi? Nu încercați să forțați lentila, ceea ce ar putea să vă zgâriați corneea. În schimb, umezește-ți ochiul până când lentila de contact este mai ușor de îndepărtat. „Folosiți niște picături de reumectare sau lacrimi artificiale care sunt făcute pentru purtătorii de lentile de contact pentru a încerca să faceți să plutească lentila și să lubrifiați ochiul astfel încât să o puteți îndepărta în siguranță și confortabil”, spune Thomas Steinemann, MD, purtător de cuvânt clinic al Academiei Americane de Oftalmologie.
Dacă acest lucru nu funcționează, consultați un oftalmolog. Oricum va trebui să vedeți unul pentru a obține noi lentile care să se potrivească mai bine – pe care, apropo, veți promite să nu dormiți cu ele.
RELATE: 11 motive pentru care vederea dvs. este încețoșată – și ce puteți face în acest sens
Ajutor – lentilele mele de contact au dispărut!
Dar ce se întâmplă dacă lentila ta de contact pur și simplu dispare? Ar trebui să vă puteți da seama dacă o lentilă de contact este încă înăuntru uitându-vă la zona ochiului în care părțile întunecate și cele albe se întâlnesc, sfătuiește Dr. Le. Dacă tot nu o vedeți, întoarceți pleoapa superioară pentru a vedea dacă se ascunde acolo sus, apoi încercați picături saline pentru a o elimina. (Lentilele de contact nu se pot „pierde” de fapt în spatele ochiului din cauza structurii ochiului și a pleoapei, așa că continuați să vă uitați și să clătiți. Dacă într-adevăr nu puteți găsi o lentilă de contact sau nu o puteți scoate, sunați medicul oftalmolog.)
În mod normal, dvs. și ochii dvs. vor fi bine – dar nu întotdeauna. „Problemele legate de lentilele de contact sunt rare, dar sunt devastatoare”, spune Rajiv Shah, MD, profesor asistent de oftalmologie la Wake Forest Baptist Medical Center. Un caz concret: O femeie care avea obiceiul de a dormi cu lentilele de contact a sfârșit prin a dezvolta un ulcer cornean și a trebuit să își anuleze luna de miere, potrivit Academiei Americane de Oftalmologie. Din fericire, ea și-a păstrat vederea, dar în fiecare an, până la una din 500 de persoane care poartă lentile de contact face o infecție oculară care îi pune în pericol de a orbi, potrivit Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
RELATED: 7 greșeli pe care le faceți cu lentilele de contact
Cum să aveți cea mai bună îngrijire a lentilelor de contact
Lentilele de contact lipsă sau înțepenite – și infecțiile oculare – pot fi prevenite cu un pic mai multă atenție. „O mulțime de oameni care poartă lentile moi le poartă cu un fel de nepăsare insensibilă față de igienă sau de îngrijire a lentilelor”, spune Dr. Steinemann. Chiar dacă lentila de contact este super-confortabilă, nu poate avea grijă de ea însăși. Lentilele moi – purtate de mai mult de 90% dintre persoanele care folosesc lentile de contact – necesită o rutină zilnică. Nu țineți niciodată lentilele de contact în ochi peste noapte. „Dacă purtați prea mult lentilele și nu le scoateți, există o șansă mai mare de acumulare pe lentile”, spune Dr. Steinemann. Proteinele din lacrimi se pot lipi de lentilă, iritând ochiul sau făcând ca lentila să alunece și să alunece, spune el.
„Corneea este parbrizul ochiului”, adaugă Dr. Shah. „Dacă nu scoateți lentila, nu are ocazia să respire.”
Scoateți-vă lentilele de contact la culcare și asigurați-vă că le curățați corespunzător: Puneți-le în palma mâinii cu puțină soluție multifuncțională pentru lentile de contact și frecați. „Frecarea lentilei este un lucru bun”, spune Dr. Steinemann. „Luați murdăria de pe suprafață.”
Pe urmă umpleți suportul pentru lentile cu soluție proaspătă și lăsați lentilele de contact să se odihnească în timp ce faceți acest lucru. Dimineața, scoateți-le din husă, clătiți-le cu soluție dezinfectantă pentru lentile de contact și puneți-le în ochi.
Pentru a primi cele mai bune povești ale noastre în căsuța dvs. de e-mail, înscrieți-vă la buletinul informativ Healthy Living
Nu uitați să aveți grijă și de husa lentilelor de contact. „Etuiul este un rezervor de germeni și infecții”, adaugă Dr. Steinemann.
În fiecare dimineață, aruncați vechea soluție pentru lentile de contact, clătiți etuiul și lăsați-l deschis pentru a se usca la aer pentru restul zilei. Înlocuiți carcasa în mod regulat, cam de fiecare dată când cumpărați un nou produs de curățare a lentilelor de contact – noul flacon vine de obicei cu o carcasă oricum.
În timp ce a avea o lentilă de contact blocată în ochi nu este ideea de distracție a nimănui, cel puțin vă puteți proteja. „Totul se reduce cu adevărat la obiceiuri sigure”, spune Dr. Shah.
Toate subiectele legate de sănătatea ochilor
Abonament gratuit
Obțineți îndrumări în materie de nutriție, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța dvs. poștală de la Health