Scufii de alergare au parcurs un drum lung. Pantofii au început cu fețe de piele și tălpi de cauciuc și s-au transformat în materialele tricotate și spumele EVA pe care le cunoaștem astăzi. Timp de ani de zile, atunci când oamenii cumpărau pantofi, li se spunea că trebuie să îi rodați. Procesul de rodaj presupunea transformarea lentă a materialelor dificile pentru a se potrivi confortabil piciorului dumneavoastră.
RELATED: Este Vaporfly 4% prea bun?
Acest proces este încă important în cazul multor pantofi casual sau pantofi vestimentare, dar este un pas pe care îl poți sări cu alergătorii tăi. Industria pantofilor de alergare este un spațiu extrem de competitiv, iar în cazul pantofilor de alergare, concurența a adus produse mai bune. Pantofii de alergare au evoluat până în punctul în care, atunci când încălțați o pereche, ar trebui să vă îmbunătățească imediat alergarea – nu să o împiedice.
Suportul
Suportul este mai flexibil ca niciodată. Având în vedere că aproape fiecare companie include acum cel puțin un model de pantof cu partea superioară complet tricotată și alte opțiuni de pantofi care încorporează tricotajul în partea superioară, pantofii de alergare sunt concepuți să se miște odată cu piciorul tău. Plasa este un alt material foarte comun. O parte superioară din plasă înseamnă că piciorul dvs. poate respira și, de asemenea, se poate mișca ușor în timpul alergării. Gulerul majorității pantofilor de alergare a fost, de asemenea, reproiectat pentru a oferi fie o potrivire fără cusături, fie căptușită, pentru a reduce orice iritație, menținând în același timp stabilitatea piciorului.
RELATE: Ce este Under Armour HOVR?
Supa intermediară
Supa intermediară este cel mai adesea realizată dintr-un amestec de spumă TPU sau EVA. Adidas a avut un succes masiv cu talpa intermediară Boost, realizată din mici granule de poliuretan termoplastic (cunoscut și sub numele de TPU). Reebok a reintrat în lumea alergării cu spuma lor Floatride. New Balance a dezvoltat Fresh Foam, care le permite să „regleze” bucățica de material din talpa intermediară la diferite densități pentru ca aceasta să funcționeze în moduri specifice pentru diferite aplicații de alergare, iar Everun de la Saucony este o altă inovație mai moale și de lungă durată. HOVR de la Under Armour, care este umflată cu Olefin, un material sintetic asemănător cu ceara, care este incredibil de puternic și elastic. Toate aceste midsole-uri caută să optimizeze confortul și amortizarea, astfel încât alergătorii să-și poată face mai puține griji cu privire la încălțămintea lor și să se concentreze pe alergare.
Supa exterioară
Supele exterioare moderne sunt realizate în principal din cauciuc suflat sau carbon. Cauciucul suflat este un material cu injecție de aer care este ușor mai moale și mai flexibil decât cauciucul de carbon, dar cauciucul de carbon este puțin mai durabil.
Suporți specifici pentru fiecare sex
Majoritatea pantofilor sunt acum concepuți cu suporți specifici pentru fiecare sex. Forma unui pantof se referă la modelul de picior pe care este construit un pantof. Diferențele obișnuite de gen ale unui pantof includ o talpă ușor mai îngustă, un pat al călcâiului mai mic și mai mult suport pentru arcadă pentru femei. Aceste mici diferențe au încurajat companiile să creeze pantofi care nu sunt doar versiuni mai mici ale pantofilor pentru bărbați, ci pantofi făcuți special pentru picioarele femeilor.
Există multe tipuri de pantofi și nu toți pantofii vor funcționa pentru dumneavoastră. Dacă ați schimbat drastic tipul de pantof pe care îl purtați, de exemplu, ați trecut de la un pantof cu picătură mare la unul cu picătură mică, sau de la un pantof de stabilitate la unul neutru, atunci este importantă o tranziție lentă. Dar acest lucru se datorează faptului că vă adaptați la o potrivire radical diferită, nu modelați materialele.
Dacă aveți un istoric de accidentări sau aveți probleme în a cumpăra pantofi care să vă convină, luați în considerare tranziția de la un pantof la altul pe parcursul a câteva alergări pentru a vedea cum vă simțiți. Dar, de obicei, dacă există o problemă cu potrivirea sau confortul din cutie, aceasta nu se va îmbunătăți în timp.
.