De ce oferă oamenii sfaturi nesolicitate și cum să le tratăm pozitiv

Cunoaștem cu toții pe cineva care dă sfaturi chiar și atunci când nu i se cere.

S-ar putea să nu știe dacă vă luptați cu ceva. S-ar putea să nu știe dacă lucrați la o problemă. S-ar putea să nu știe dacă vreți să le ascultați părerea.

Ei vor vorbi oricum. Vă vor spune ce să faceți oricum. Îți vor băga răspunsurile pe gât dacă trebuie.

De cele mai multe ori, acești oameni reflectă efectul Dunning-Kruger, o iluzie a superiorității lor cu privire la o anumită problemă. Sunt atât de disperați să vă spună ce să faceți încât s-ar putea nici măcar să nu vă asculte și să nu vă digere pe deplin problema.

Nu știu că acest lucru vă enervează extrem de tare. Poate că începeți chiar să aveți resentimente față de ei, persoană iubită sau nu. Și este de înțeles.

Un obicei de a oferi sfaturi nesolicitate este nepoliticos. Acest tip de persoană trimite semnale de genul: „Cred că nu ai nicio idee despre ce faci, îți spun eu ce să faci.”

Și sfatul lor poate fi corect sau greșit. Poate oferi o perspectivă relativă sau nu. Poate fi din bune intenții sau nu.

Dar este în mare parte ineficient pentru că nu este permis. Este o încălcare a limitelor.

Obișnuiam să devin defensivă și amară atunci când cineva îmi dă un sfat pe care nu îl cer, mai ales dacă mă judecă. Dar, de obicei, mă simțeam vinovată după aceea. Mai mult, dacă nu urmam sfatul, mă simțeam vinovată și mă lăsam copleșită de faptul că persoana respectivă are dreptate sau nu.

Reacțiile de mai sus sunt comune la mulți oameni. Și ar putea să trăiască cineva în pierdere, punându-se pe gânduri, adăugând erori la caracterul lor de fiecare dată când își amintesc de reacția lor.

Cu toate acestea, atunci când alegi să abordezi problema cu grație, te vei găsi mai liniștit. Cu toate acestea, este nevoie de mai mult decât să vă înghițiți furia.

În primul rând trebuie să înțelegeți această persoană. Trebuie să știi de ce se sfătuiește chiar și atunci când nu trebuie să o facă. Și de ce au făcut din asta un obicei.

De ce dau oamenii sfaturi nesolicitate

Diferite persoane dau sfaturi nesolicitate din diferite motive. Un antrenor de gestionare a stresului explică acest lucru într-un articol, Tipuri de sfaturi nesolicitate care provoacă stres, iar un psihiatru a confirmat afirmațiile.

Iată o defalcare a motivelor pentru care unii oameni dau sfaturi în mod regulat chiar și atunci când nu li se cere –

Își exprimă entuziasmul pentru orice lucru nou care funcționează pentru ei

Există oameni cărora le place în general să ajute și dacă găsesc ceva care rezolvă o anumită problemă, nu pot tăcea despre asta. Așa că, dacă te văd că te confrunți cu aceeași problemă, îți vor spune ce să faci, indiferent dacă poate funcționa sau nu în cazul tău.

Ceea ce se întâmplă este că lumea funcționează pe o anumită logică, dar nu toată lumea are nevoie de o abordare tip cookie-cutter pentru o anumită problemă. Iar dacă acea persoană este de obicei curioasă, fluxul de răspunsuri nu se va termina niciodată. Dar și mai rău este că abordarea lor atunci când îți dau un sfat poate fi insensibilă și să te enerveze.

Sunt persoane care doresc doar să te ajute

Există persoane care doresc întotdeauna să ajute pe oricine, în orice fel, de fiecare dată când au ocazia. Altruismul este în natura lor și se așteaptă să nu primească nimic în schimb. Ei trăiesc pur și simplu pentru a-i ajuta pe alții.

Aceste persoane ar putea, de asemenea, să ofere sfaturi deseori, chiar și atunci când nu li se cere acest lucru. Unii dintre părinții și frații noștri sunt așa. Dar prea multe sfaturi și modul în care cineva le dă poate fi copleșitor.

Instinctul lor este de a rezolva, nu doar de a asculta

Poate că îi spui acestei persoane despre toate problemele tale. Poate că ei sunt mediul tău de aerisire. Oricum ar fi, dacă doresc să te ajute, vor oferi întotdeauna soluții – sfaturi.

Când vine vorba de personalitate, majoritatea testelor de personalitate clasifică oamenii în, ascultători și consilieri. Primii sunt cel mai bun umăr pe care să plângi, în timp ce cei din urmă sunt cei mai buni atunci când vorbești despre o problemă care are nevoie de răspunsuri.

Dacă plângi din cauza unei despărțiri, s-ar putea să nu ai nevoie de cineva care să-ți spună să restabilești relația într-un anumit mod – cel puțin nu atunci când eliberezi tensiunea. La urma urmei, uneori aveți nevoie de un umăr pe care să plângeți, de cineva care să stea liniștit și să vă asculte cum vă curg emoțiile.

Cu toate acestea, problema este că s-ar putea să nu știți care este cea mai bună persoană pentru o anumită situație. Sau poate că, de obicei, vă treziți că mergeți la consilier chiar și atunci când nu aveți nevoie de sfaturi. Poate că sfătuitorul este singurul tău prieten.

Dorința de a fi necesar

Necesitatea de a fi necesar este naturală, dar nivelurile ridicate care duc la dependența de acest sentiment sunt nesănătoase. Dacă cineva face presiuni pentru a fi necesar, devine toxic.

Dar acesta este motivul pentru care unii oameni dau sfaturi nesolicitate. Ei tânjesc atât de mult să fie nevoie de ei încât încearcă să dea tot timpul soluții la probleme.

Chiar dacă sunt de ajutor sau nu, acest motiv arată că sunt slabi și au nevoie de putere mentală pentru a putea trăi o viață fructuoasă care să-i facă pe cei care au cu adevărat nevoie de ajutorul lor să vină la ei. Ei nu ar trebui să fie nevoiți să enerveze oamenii pentru a se simți apreciați sau importanți.

Cercetează controlul

De obicei trăiesc astfel de momente cu anumiți membri ai familiei pe care îi iubesc cu adevărat. Aceștia ar încerca să mă facă să mă răzgândesc atunci când iau o decizie care îmi schimbă viața, pretinzând că mă ajută, în timp ce ei doresc doar să mă controleze. Nu tot timpul, desigur, dar de cele mai multe ori.

Recent, le-am spus că mă mut pentru a mă putea dezvolta pe cont propriu. Unul dintre ei a început să spună că ar trebui să rămân pentru că libertatea mă va ruina. Nu este prima dată când spune asta și nici prima dată când îi demonstrez că se înșeală. Dar dorința lui de a controla fiecare aspect al vieții sale îl face să sfătuiască tot timpul oamenii pe care toată lumea îl găsește enervant.

S-ar putea să ai pe cineva de genul acesta în viața ta. Cineva ale cărui eforturi de a te susține sunt adesea sub forma unor sfaturi nesolicitate. Este vorba mai mult despre ei și mai puțin despre tine.

Vor să se simtă dominanți

Aceasta este o tendință narcisistă care urmărește să le îndeplinească dorința de a fi importanți și puternici. Astfel de persoane doresc întotdeauna să fie liderul în orice grup, astfel încât să îi învețe pe ceilalți ce să facă și cum să facă.

Când o astfel de persoană vă dă sfaturi pe care nu le-ați cerut, poate continua la nesfârșit despre o problemă, fără să îi pese de timpul dumneavoastră sau de problema în sine.

Vă judecă și doresc să schimbe ceva la dumneavoastră

În loc să vă spună că au văzut ceva ce ar vrea să schimbați, o fac în mod discret dându-vă sfaturi. Cu toate acestea, astfel de încercări eșuează, deoarece par a fi insulte în loc de ajutor.

Cum să te comporți cu persoanele care îți dau sfaturi nesolicitate

Dacă sfatul nesolicitat este corect, greșit, critic sau respectuos, tu ești cel care trebuie să alegi cum să reacționezi. Și iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să gestionați astfel de situații –

Închideți politicos

Aceasta este o modalitate excelentă de a ajuta mai multe viitoare victime ale sfaturilor nesolicitate. Vreți ca aceștia să știe că i-ați ascultat, dar că nu le veți urma sfatul, deoarece aveți deja un plan.

Ceva de genul: „Vă mulțumesc că ați oferit o opțiune, dar sunt de acord cu alegerea mea”. Sau „Vă mulțumesc pentru sfat, dar am un plan care funcționează pentru mine. Te voi întreba despre el dacă voi avea nevoie de părerea ta în viitor.”

Nu trebuie să aplici toate sfaturile pe care le primești de la toată lumea. Și, de asemenea, nu ar trebui să îi lași pe unii oameni să își stabilească superioritatea impunându-și opiniile asupra ta. Dacă sunt înțelepți, astfel de declarații politicoase, dar ferme, îi vor face să își dea seama de impolitețea lor.

Indicați că vă veți gândi

Dacă doriți să evitați cât mai multe confruntări, cel mai bun mod de a vă sustrage unei astfel de scene copleșitoare este să spuneți ceva neangajant, cum ar fi: „Mă voi gândi” sau „S-ar putea să ai dreptate, mă voi gândi la asta.”

În acest fel, vă puteți abține să nu deveniți defensiv chiar și atunci când se înșeală. Mai mult decât atât, s-ar putea să aibă de fapt dreptate și dacă faceți o scenă, vă veți simți ca un prost – ceea ce înlătură comportamentul lor nepoliticos.

Nu vreți să le dați puterea de a vă enerva și mai mult, așa că a scurta conversația fără a dezvălui ce gândiți poate fi cea mai bună mișcare. După ce vă gândiți profund la ceea ce au spus cu mai puțin atașament emoțional, puteți alege să ignorați sau să le aplicați sfatul.

Aceasta este tactica pe care o folosesc atunci când sunt încolțit cu un sfat pe care nu l-am cerut.

Alegeți să nu o luați personal

După ce înțelegeți de ce v-ar putea da un sfat nesolicitat, alegeți să nu o luați personal și explorați problema atunci când sunteți departe de acea persoană. Acest lucru vă va oferi mai multă perspectivă și timp pentru a vă calma dacă v-au făcut să vă enervați extrem de tare.

Player it cool atunci când cineva este intruziv nu este ușor. Este nevoie de practică și de o minte deschisă pentru a face acest lucru.

Trebuie să vă asigurați că nu creați dramă, deoarece unii dintre acești consilieri se hrănesc cu această negativitate. Unii sunt narcisiști care vor să îi domine pe ceilalți, așa că nu le puteți da această putere.

Cu toate acestea, alții vor cu adevărat să vă ajute, dar dacă vă dau sfaturi nesolicitate des, puteți menționa această parte despre ei, astfel încât să se gândească să o lase mai moale.

Este vorba despre a-i înțelege pe ceilalți și a căuta cele mai bune modalități de a trăi cu ei. Și, cel mai important, nu trebuie să te amărăști cu sfaturi nesolicitate. Poți deveni mai bun și îi poți ajuta pe alții să facă același lucru.

.