Durerea de spate discogenă: Ce este și cum să o gestionezi

Durerea de spate discogenă, sau durerea de disc lombar, este rezultatul degenerării discurilor intervertebrale lombare din partea inferioară a spatelui. Această degenerare este o parte normală a procesului de îmbătrânire și nu se știe de ce anumite discuri degenerative provoacă atât de multă durere. Dintre pacienții cu dureri lombare cronice, 26%-42% suferă de această afecțiune. Cei mai frecvent afectați au vârste cuprinse între 30 și 60 de ani. Odată ce un disc a degenerat complet, acesta nu mai are proteine inflamatorii care pot provoca durere și intră într-o poziție stabilă. Acesta este motivul pentru care durerea discogenă apare rareori după vârsta de 60 de ani.

Se estimează că 6 milioane de persoane din SUA trăiesc cu dureri discogenice cronice, însă ameliorarea este posibilă cu o atenție medicală adecvată.

Când diagnostichează durerea de spate discogenă, medicii examinează istoricul medical al pacientului, analizează simptomele prezentate și efectuează un examen fizic pentru a evalua problema. În unele cazuri, o tomografie computerizată sau un RMN pot fi utile dacă evaluarea fizică nu dă rezultate clare sau dacă un pacient nu răspunde la tratament.

Cei afectați de dureri de spate discogenice pot experimenta diferite niveluri de durere. Durerea poate apărea în timpul activității fizice sau chiar și atunci când nu există niciun efort. Durerea se poate agrava în timpul strănutului sau tusei, care ambele cresc presiunea dintre discuri. Printre zonele care resimt durerea alături de partea inferioară a spatelui se numără fesele, inghinalul sau coapsele.

În unele cazuri, furnicăturile sau amorțeala asociată poate fi resimțită până în picior, ceea ce face ca încercările de a merge să fie dificile. Pacienții pot simți că este dificil să își îndrepte complet spatele și, de asemenea, pot întâmpina dificultăți în a rămâne așezați pentru perioade lungi de timp. Simptomele sunt adesea cel mai mult ameliorate de o poziție complet înclinată.

După ce un pacient a fost diagnosticat cu dureri de spate discogenice, există o serie de opțiuni de tratament disponibile pentru el sau ea, în funcție de severitatea durerii și de prezentarea simptomelor. Una dintre primele apărări este repausul strict la pat, mai ales în cazurile severe. Petrecerea unor ore îndelungate în pat poate ajuta la eliberarea presiunii asupra discului deranjat. Cu toate acestea, pentru ca discul să se vindece, pacientul trebuie să îi permită să suporte o anumită greutate, ceea ce exclude repausul la pat ca soluție permanentă.

Fizioterapia poate fi un instrument util în tratarea și gestionarea durerii prin exerciții care întăresc mușchii spatelui și care pot fi menținute la domiciliu. Dacă mușchii spatelui devin mai puternici și mai flexibili, greutatea este distribuită mai uniform și există mai puțină presiune asupra discului. Medicamentele antiinflamatorii pot fi prescrise de un medic sau cumpărate fără prescripție medicală și sunt utile pentru a reduce durerea la niveluri tolerabile. Medicamentele pentru somn pot fi, de asemenea, prescrise pacienților care se confruntă cu un disconfort care duce la dificultăți de somn. Intervenția chirurgicală poate/poate fi necesară în cazurile mai severe.

Singurele modalități cunoscute de a preveni eventual acest tip de dureri de spate sunt exercițiile fizice, nefumatul și evitarea ridicării de sarcini grele. Un stil de viață sănătos este întotdeauna cel mai bun medicament preventiv pentru durerile de spate, dar nu este întotdeauna o garanție.

Dr. Steven Horowitz evaluează pacienții și determină care va fi cea mai bună cale de tratament pe baza simptomelor pe care le prezintă și a nivelului de durere. Specializat în managementul durerii, el înțelege cele mai eficiente modalități de a-i face pe pacienți să aibă un confort optim și să se simtă cel mai bine în orice moment. Durerile cronice de spate vă pot împiedica să duceți o viață plină și activă. Dr. Horowitz se asigură că, prin gestionarea durerii, vă puteți întoarce la viața pe care v-o doriți.

.