Este societatea prea dependentă de tehnologie? 10 fapte șocante

Societatea este prea dependentă de tehnologie?

Tehnologia joacă un rol major în viețile noastre, iar celor mai mulți dintre noi le este greu să își amintească o perioadă în care telefoanele, computerele, tabletele și alte dispozitive nu făceau parte din viața de zi cu zi. În timp ce tehnologia face cu siguranță viața mai ușoară și mai convenabilă, mulți se întreabă dacă societatea noastră este sau nu prea dependentă de tehnologie.

Fapt nr. 1: Conform unui studiu realizat de Penn State, 77% au declarat că societatea în ansamblu se bazează prea mult pe tehnologie pentru a reuși.

Așadar, este societatea prea dependentă de tehnologie? Există și mai multe fapte șocante care dovedesc acest lucru.

Societatea este prea dependentă de computere/telefoane?

Tehnologia, desigur, are multe și nenumărate beneficii. Dar această dependență de telefoane și computere a avut un impact negativ și asupra oamenilor.

În primul rând, i-a determinat pe utilizatori să fie complet absorbiți de dispozitivele lor. De fapt, există chiar și un termen pentru a descrie acest lucru: „nomofobia” (no-mobile-phone-phobia), care este atunci când o persoană are o teamă reală de a pierde sau de a fi departe de telefonul lor.

Fact #2: Potrivit Trendhunter, 66% din populație suferă de nomofobie astăzi.

Ce efecte are tehnologia?

Ce ne face această dependență de tehnologie? Ei bine, chiar dacă nu suntem dependenți, tehnologia poate avea un impact asupra sănătății și bunăstării noastre mentale, fizice și emoționale. De la provocarea înțepenirii gâtului până la creșterea anxietății, tehnologia s-a infiltrat în toate aspectele vieții noastre. Și, dacă nu este folosită cu moderație, tehnologia ne poate face cu adevărat rău, în ciuda tuturor beneficiilor sale – în cele din urmă, făcându-ne prea dependenți de ea.

Efectele tehnologiei asupra divertismentului

La începutul secolului al XX-lea, existau multe moduri în care oamenii se puteau distra, care implicau, de obicei, interacțiunea cu ceilalți fără un dispozitiv între ei. De exemplu, oamenii puteau participa la dansuri, evenimente live, parcuri de distracții sau pur și simplu puteau juca un meci de stickball cu prietenii din cartier.

Chiar dacă încă mai facem aceste activități pentru divertisment, este mult mai puțin ca înainte. Modul în care ne distrăm în zilele noastre s-a schimbat dramatic de când telefoanele, computerele și tehnologiile similare s-au împletit în viețile noastre.

Fact #3: Tipul de divertisment pe care îl obținem astăzi de la tehnologie este cunoscut sub numele de divertisment „pasiv”. Acesta poate fi orice, de la vizionarea unui serial pe Netflix până la ascultarea unui podcast. Nu necesită prea mult efort. Divertismentul pasiv, sau agrementul pasiv, este diferit de divertismentul activ sau agrementul activ, care implică un efort de energie fizică sau mentală.

Efectele tehnologiei asupra modului în care comunicăm

Tehnologia a avut un efect asupra modului în care comunicăm. Pe vremuri, oamenii trebuiau să comunice în principal vorbind între ei în persoană. De-a lungul timpului, tehnologia ne-a oferit abilitatea unică de a comunica cu persoane care se aflau la mare distanță de noi, fie că era vorba de a da un telefon, de a trimite un e-mail sau de a trimite un SMS.

Acum, cu un simplu click pe un buton, putem vorbi cu oricine din lume, în orice moment al zilei – deși cu câteva excepții (aflându-ne într-un loc fără servicii de internet sau telefonie). Acest lucru poate fi bun în teorie, dar principiile de bază ale unei comunicări sănătoase au fost desființate. Gândiți-vă la asta: v-a părăsit vreodată cineva prin intermediul unui mesaj text?

Efectul social al tehnologiei

Nu se poate nega faptul că tehnologia ne-a facilitat să vorbim cu prietenii noștri instantaneu. Dar, în același timp, mulți dintre noi au uitat cum să interacționeze cu ceilalți fără dispozitivele dintre noi. Sau, sunt capabili să folosească dispozitivul ca o acoperire.

De exemplu, tehnologia a dus la o creștere a unor cazuri precum hărțuirea cibernetică, care este unul dintre numeroasele pericole ale tehnologiei în rândul tinerilor.

Fact #4: Potrivit DoSomething.org, aproximativ 37% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani au fost intimidați online. Pentru 30% dintre ei, acest lucru s-a întâmplat de mai multe ori.

Efectele tehnologiei asupra modului în care călătorim

Tehnologia a avut un impact puternic asupra modului în care călătorim. Astăzi, suntem capabili să găsim locul unde mergem mult mai eficient. Acest lucru a început cu invenții precum trenurile, automobilele și avioanele. Și, secole mai târziu, am dus acest lucru cu ani lumină mai departe prin utilizarea internetului și a aplicațiilor telefonice pentru a face călătoriile mai ușoare și mai accesibile.

Fact #5: În 2019, peste 37 de milioane de americani au călătorit în străinătate. În 2002, cu mai puțin de douăzeci de ani înainte, acest număr era de 23 de milioane. Nu există nicio îndoială că acest lucru poate fi atribuit în mare parte progreselor în tehnologie, făcând călătoriile mai accesibile și mai accesibile.

Cu toate acestea, acest lucru i-a adus pe oameni mai departe de rădăcinile noastre de vânători-culegători; cei mai mulți dintre noi ar avea dificultăți în a supraviețui sau chiar în a se deplasa într-un loc străin fără acces la tehnologie. Tehnologia face ca oamenii să călătorească mai ușor pentru cei care altfel nu s-ar simți încrezători să facă acest lucru, dar nu se poate nega faptul că ne-a făcut să fim mai dependenți de tehnologie.

Efectele tehnologiei asupra modului în care cercetăm

Cu mult timp în urmă, oamenii își obțineau informațiile făcând ei înșiși cercetările, de obicei cu ajutorul cărților, al unui bibliotecar, intervievând experți sau efectuând ei înșiși experimente. Acesta putea fi un proces destul de îndelungat și s-ar putea să nu dați niciodată peste răspunsul pe care îl căutați.

În zilele noastre, puteți să introduceți rapid întrebarea pe care o aveți într-un motor de căutare și să găsiți răspunsul. Cu toate acestea, există un dezavantaj. Odată cu accesul ușor la informații, există adesea și o mulțime de informații eronate. Unele dintre ele nici măcar nu sunt scrise de oameni.

Fact #6: Potrivit scriitorului Max Read de la NYMag, „…mai puțin de 60 la sută din traficul web este uman; în unii ani, potrivit unor cercetători, o majoritate sănătoasă a acestuia este bot.”

Imagine de Comfreak din

Cunoscând semnele: Cum să-ți dai seama dacă ești prea dependent de tehnologie

Nu este nimic greșit în a folosi tehnologia pentru a face viața mai ușoară și mai convenabilă. Atunci când devenim prea dependenți de ea este momentul în care trebuie să facem un pas înapoi și să ne reevaluăm dependența de tehnologie.

Dacă vă întrebați dacă sunteți sau nu prea dependent de tehnologie, întrebați-vă dacă aceste afirmații se aplică vieții dumneavoastră:

• Nimic nu poate fi făcut fără acces la internet. Dacă pierdeți accesul la internet, ați terminat de lucrat pentru ziua respectivă.
• Pierdeți noțiunea timpului atunci când sunteți online.
• Utilizați calculatoare pentru calcule simple.
• Vă simțiți anxios fără conexiune.
• Sunteți dependent de telefonul mobil și/sau permiteți ca aparatele să vă dicteze răspunsurile/comportamentele.
• Simțițiți remușcări ale cumpărătorului de fiecare dată când cumpărați un nou dispozitiv și/sau sunteți obsedat de cele mai noi gadgeturi.
• Vă este greu să vă deconectați și să vă concentrați asupra prezentului. Constatați că nu trăiți în prezent și deseori înregistrați momentele în loc să le apreciați.
• Nu aveți memorate numerele de telefon și/sau adresele.
• Vă este greu să dormiți.
• Nu ieșiți suficient; socializarea are loc pe telefon.
• Nu ați mai fost creativ de ceva vreme.
• Nu ești capabil să ai conversații importante și serioase în persoană.
• A trecut ceva timp de când nu ai mai făcut cumpărături la un magazin de cărămidă și mortar.
• Simți că lipsește ceva atunci când nu ai telefonul.
• Te preocupă foarte puțin intimitatea ta.

Cei mai mulți dintre noi probabil că vor fi răspuns „da” la cel puțin câteva dintre aceste afirmații. Dar, dacă ați răspuns „da” la majoritatea dintre ele, atunci ar putea fi timpul să începeți să abordați dependența dvs. de tehnologie.

Pericolele dependenței de tehnologie

Dacă credeți că sunteți prea dependent de tehnologie, dar vă întrebați de ce tehnologia este rea pentru societate, ei bine, această dependență poate fi periculoasă. Tehnologia ne poate avea un impact fizic, mental și emoțional dacă nu suntem atenți. De asemenea, poate fi dăunătoare pentru ceilalți. Iată cum.

Anxietate și depresie

Dependența de tehnologie a fost legată de anxietate și depresie. Fie că aceasta provine din faptul că suntem retrași de ceilalți, din presiunile din social media, din creșterea bullying-ului cibernetic sau din ecranul luminos al telefonului care dăunează somnului nostru, toate acestea își pun amprenta asupra sănătății noastre mintale.

Fact #7: Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Missouri, „am descoperit că, dacă utilizatorii de Facebook se simt invidioși pe activitățile și stilul de viață al prietenilor lor de pe Facebook, este mult mai probabil să raporteze sentimente de depresie”, a declarat Margaret Duffy, profesor și președinte al catedrei de comunicare strategică.

Impătimirea

Tehnologia ne-a făcut mult mai nerăbdători ca niciodată. Deoarece oamenii pot fi disponibili și accesibili în orice moment, acest lucru ne-a determinat să credem că oamenii ar trebui să fie accesibili și disponibili în orice moment. Cei mai mulți dintre noi se pot simți frustrați atunci când cineva nu răspunde imediat la telefon sau dacă vedem că cineva a văzut un mesaj, dar nu a răspuns încă. Timp de foarte mulți ani, să primești un răspuns de la cineva putea dura mult timp; aceasta era norma.

Memoria

Un alt mod în care dependența noastră de tehnologie este periculoasă este pentru că ne poate afecta memoria și emoțiile fericite care vin odată cu memoria. De când tehnologia ne-a oferit posibilitatea de a folosi carduri de memorie pe un dispozitiv pentru a ne stoca informațiile, nu mai accesăm memoria creierului nostru atât de mult pe cât suntem capabili să o facem.

Fact #8: Un articol științific intitulat „Creierul din buzunarul tău” afirmă că „Pe parcursul a trei studii, am constatat că cei care gândesc mai intuitiv și mai puțin analitic atunci când li se dau probleme de raționament au fost mai predispuși să se bazeze pe smartphone-urile lor (de ex, mintea extinsă) pentru informații în viața lor de zi cu zi.”

Adicția

Tehnologia a crescut rata dependenței tehnologice, care este caracterizată ca fiind nevoia incontrolabilă de a utiliza în mod constant și consecvent dispozitivele tehnologice sau programele, aplicațiile și platformele care vin cu acestea. Dependența tehnologică este mai frecventă în rândul adolescenților, dar copiii și adulții văd și ei efectele.

Fact #9: Potrivit Fundației Hazelden Betty Ford, „Cercetătorii au găsit dovezi că persoanele care folosesc în mod excesiv tehnologia pot dezvolta o chimie a creierului și o structurare neuronală similară cu cea a celor care sunt dependenți de substanțe”. Acest lucru poate provoca sau agrava anxietatea, depresia și chiar poate juca un rol în sinucidere în cazuri extreme.

Înlocuirea abilităților

Tehnologia ne oferă posibilitatea de a învăța noi abilități, indiferent unde ne aflăm. Oamenii pot începe afaceri de la zero care funcționează în întregime online. Cu toate acestea, acest acces rapid la competențe poate prezenta aceeași problemă ca și în cazul memorării. Deoarece apelăm la dispozitivele noastre pentru un anumit set de abilități (de exemplu, utilizarea unei aplicații pentru consumul de apă în loc să știm singuri câtă apă ar trebui să bem), aceasta poate avea un impact asupra abilităților noastre naturale de dobândire a abilităților.

Imagine realizată de Mediamodifier din

Rolul dependenței tehnologice asupra avansării și inovării

Așadar, tehnologia ne ajută să avansăm ca societate, dar sunt toate pericolele de a fi dependenți de tehnologie care ne împiedică de fapt și ne împing înapoi? Mulți experți cred că da.

Cu cât devenim mai atașați de anumite dispozitive și mai dependenți de tipurile de tehnologie, cu atât mai mult vom lucra pentru a îmbunătăți acele dispozitive particulare (pierzându-ne simultan abilitățile de a socializa, de a memora, de a găsi soluții și de a învăța abilități) și cu atât mai puțin vom avea concentrarea, dorința și capacitatea de a inventa ceva nou. Prin urmare, trebuie să ne reducem dependența de tehnologie dacă vrem să continuăm să inovăm și să aducem noi idei în viitor.

Găsind echilibrul dintre tehnologie și societate

Tehnologia are atât de multe avantaje și beneficii pentru societate și este important să nu pierdem din vedere acest lucru pe măsură ce criticăm problemele legate de dependența prea mare de ea. Ca în cazul oricărui lucru, moderația este o modalitate bună de a nu deveni prea dependenți. Pentru a atenua acest lucru, trebuie să găsim un echilibru sănătos între tehnologie și societate. Acest lucru ar putea însemna să limitați timpul pe care îl petreceți pe telefon, să vă oferiți posibilitatea de a găsi răspunsul la o problemă fără a-l căuta imediat online.

Este societatea prea dependentă de tehnologie? Tehnologia este o resursă excelentă în sala de clasă și ne poate ajuta să obținem competențele de care avem nevoie pentru o carieră de succes. Dar, acest lucru trebuie să vină în combinație cu învățarea modului în care să navigăm prin cerințele mediului academic și ale unei viitoare profesii fără a ne baza complet pe tehnologie.

.