17 martie 2000 (Atlanta) – Toată lumea se enervează în timpul serviciului. Cu toate acestea, strategiile eficiente de adaptare la locul de muncă ar putea ajuta la reducerea riscului de hipertensiune arterială, potrivit unui nou raport publicat în revista Psychotherapy andPsychosomatics. Experții spun că un stil deschis este mai sănătos decât un stil ascuns, în special pentru bărbații și femeile de vârstă mijlocie.
Pentru că se crede că furia accelerează apariția hipertensiunii arteriale, cercetătorii suedezi au explorat relația dintre modul de a face față și hipertensiunea arterială la un eșantion mare de bărbați și femei care lucrează. Au participat aproape 6.000 de lucrători, cu vârste cuprinse între 15 și 64 de ani, în peste 150 de ocupații.
Modelele individuale de coping au fost determinate cu ajutorul unui chestionar. Copingul deschis a fost definit ca strategii îndreptate spre agresor, iar copingul ascuns a fost descris ca strategii îndreptate spre interior sau spre persoane neimplicate. Hipertensiunea arterială a fost definită ca tensiune arterială care depășește 160/90 sau utilizarea de medicamente pentru hipertensiune arterială.
Deși incidența hipertensiunii arteriale a crescut odată cu vârsta, nu a existat nicio diferență în ceea ce privește obiceiurile de fumat, consumul de alcool, statutul socio-economic sau mediul de lucru între cei cu și fără hipertensiune arterială. De asemenea, stilul de adaptare nu s-a dovedit a avea o relație cu hipertensiunea arterială la lucrătorii mai tineri și mai în vârstă.
Dar la bărbații și femeile de vârstă mijlocie, cei cu scoruri scăzute pentru coping deschis au avut o incidență semnificativ mai mare a hipertensiunii arteriale. Scorurile scăzute pentru coping deschis au fost, de asemenea, puternic asociate cu mai puțin control la locul de muncă. Și, în general, femeile au raportat o utilizare mai frecventă a strategiilor de coping ascuns decât bărbații.
Autorii spun că aceste date au câteva implicații importante. „Se pare că există o legătură între copingul ascuns și ,” spune Lars Alfredsson, PhD, coautor și profesor asociat de epidemiologie la Institutul Karolinska din Stockholm, Suedia. „Și se pare că mediile de lucru cu o latitudine decizională scăzută pot facilita stilurile de coping ascuns.”
Alfredsson spune pentru WebMD că strategiile de coping pot fi îmbunătățite. „Lucrătorii furioși sau supărați ar trebui mai întâi să se calmeze. Apoi ar trebui să vorbească cu agresorul”, spune Alfredsson. „Această abordare deschisă este mult mai sănătoasă decât să te ții în tine sau să te răzbuni pe soți și copii.”