Albirea dinților este esențială pentru persoanele cu dinți decolorați, sănătoși și nerezolvați. Pacienții cu dinți îngălbeniți prezintă cele mai bune rezultate la albirea dinților. Deși această procedură este de dorit, nu este potrivită pentru toată lumea. Medicii stomatologi recomandă diverse produse pentru albirea dinților, inclusiv pastă de dinți de albire, geluri și benzi de albire, clătiri de albire, soluții de albire pe bază de tăviță și soluții de albire în cabinet.
Cu orice alegere, eficiența acestor soluții de albire depinde de gradul de colorare a dinților și de recomandarea medicului stomatolog. Este important de reținut că albirea dinților nu oferă o soluție permanentă pentru dinți albi. Adesea, oamenii își vor expune dinții la alimente și băuturi care cauzează colorarea.
Cu o utilizare continuă a unor astfel de alimente și băuturi, aceștia ar putea asista la decolorare într-o lună sau cam așa ceva. Ca atare, este important să alegeți cu atenție ce să mâncați după albirea dinților. Persoanele care evită alimentele și băuturile care își pot păta ușor dinții pot rezista un an sau mai mult fără a fi nevoie de retușuri sau de o altă procedură de albire.
Elegerea a ceea ce să mănânce după tratamentul de albire a dinților poate fi dificilă pentru majoritatea oamenilor. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care sunt obișnuiți cu anumite alimente. Prin urmare, acestora le poate fi dificil să adopte alimentele recomandate după albirea dinților. Medicii stomatologi vă pot sfătui cu privire la ce alimente să mâncați după albirea dinților și, prin urmare, purtarea acestei conversații cu ei înainte de procedură oferă informații vitale.
Elemente care mențin dinții
Emailul este partea dintelui care oferă protecție nervilor și este, prin urmare, cea mai afectată de alimentele și băuturile pe care le luăm. Smalțul oferă, de asemenea, coroanei culoarea sa, care poate varia de la alb la galben, în funcție de acumularea de placă.
Principalele trei elemente care cauzează colorarea dinților sunt:
- acizii,
- taninurile și
- cromogenii
Acestea sunt substanțe conținute în diverse alimente și băuturi și ar trebui evitate după o procedură de albire a dinților. Deși poate fi o provocare să te lipsești de unele dintre alimentele care conțin aceste substanțe, medicii dentiști sfătuiesc să te ferești de astfel de alimente și băuturi timp de până la 48 de ore după o procedură de albire a dinților.
După albirea dinților, dinții sunt deosebit de poroși și pot absorbi cu ușurință substanțele colorate din alimente și băuturi. Prin urmare, este important să evitați astfel de alimente timp de cel puțin 48 de ore după procedură, pentru a preveni apariția petelor.
Îngrijirea după albirea dinților
Cel mai eficient mod de a vă îngriji dinții este prin adoptarea dietei albe după albirea dinților. It is, therefore, essential to come up with a white foods list to help protect your teeth from staining. Most of the foods you should be eating after teeth whitening should be white foods. Essentially, these are foods like chicken, rice, and baked foods – those that lack strong colored elements.
Most teeth whitening candidates may ask: what can I eat after teeth whitening? Well, here are diets you can adopt for two or three days after whitening to avoid staining:
Breakfast
- Egg whites
- Plain yogurt
- Bagel
- White tea
- Apple juice
- Porridge
Lunch
- Sandwiches
- Rice and vegetables
- Clear soups
- White cheese
- Pasta
- Cream sauce
Dinner
- Chicken
- Turkey
- Whitefish
- Potatoes
- White pizza with cream sauce
- Cauliflower
Snacks
- Chips
- Pears
- Bananas
- Pretzels
- Crackers
Foods To Avoid After Teeth Whitening
Now that you are familiar with what to eat after teeth whitening, it is also important to know the foods and beverages to avoid after teeth whitening. Generally, dentists discourage candidates from eating foods that stain teeth after whitening. While the range of foods to be avoided may be wide, a rule of thumb is avoiding the vibrantly colored foods. Remember, if it can stain your white shirt, then it can stain your teeth. Here are foods and beverages to avoid after teeth whitening:
- Chocolate (mostly dark chocolate)
- Colored fruits such as blueberries
- Fruit juice
- Red wine
- Tea
- Coffee
- Tomato sauce
- Turmeric and curry
- Soy sauce
- Dark beer
However, eating these foods accidentally doesn’t spell doom to your whitened teeth. Clătirea imediată a gurii cu multă apă și periajul ajută la îndepărtarea oricărei culori lăsate de alimentele sau băuturile respective.
Pe lângă alimente și băuturi, medicii dentiști vă sfătuiesc, de asemenea, împotriva unor obiceiuri precum fumatul țigărilor și mestecatul tutunului. După cum reiese din dinții majorității fumătorilor, fumatul de țigări pătează foarte mult dinții și, prin urmare, poate face inutile eforturile de albire a dinților. Ca atare, fumătorii sunt sfătuiți să folosească benzi cu nicotină sau țigări electronice, despre care se consideră că provoacă mai puține sau deloc pete pe dinți.
.