-
Larger text sizeLarger text sizeRegular text size
Genunchiul este o articulație care unește osul coapsei (sau femurul) cu partea superioară a osului tibiei (sau tibia). Acesta este alcătuit din oase, cartilaje, mușchi, ligamente și tendoane. Aceste părți lucrează împreună pentru a permite picioarelor să se îndoaie, să se îndrepte, să pivoteze și să se rotească. O leziune a genunchiului poate afecta una sau mai multe părți ale genunchiului.
Cauzele leziunilor genunchiului
Copiii și adolescenții se pot răni la genunchi în căzături și alte tipuri de accidente. Copiii activi și atletici pot suferi leziuni de suprasolicitare a genunchiului. Acestea apar atunci când se suprasolicită sau fac multe mișcări repetitive cu genunchiul.
Cele mai frecvente leziuni ale genunchiului la copii includ:
- întinderi: când un ligament este întins sau rupt; de exemplu, când ligamentul încrucișat anterior sau ligamentul colateral medial al genunchiului este rupt
- întindere: atunci când un mușchi sau un tendon se rupe sau se rupe parțial sau complet
- tendinită: atunci când un tendon se irită sau se inflamează, de obicei din cauza suprasolicitării sau a antrenamentului necorespunzător (de exemplu, genunchiul săritorului)
- rupturi ale meniscului: atunci când cartilajul dintre oasele superioare și inferioare ale piciorului (numit menisc) se rupe sau se rupe
- fracturi: atunci când un os este rupt
- luxație de rotulă: atunci când rotula alunecă de la locul ei
- Boala Osgood-Schlatter: inflamația tendonului care atașează rotula de tibie
- osteochondrita disecantă: atunci când un mic fragment de os din genunchi își pierde alimentarea cu sânge și se desprinde de restul osului
- bursită: inflamația unuia dintre sacii sinoviali (plini de lichid) care au rolul de a amortiza genunchiul.
- Radiografii pentru a verifica dacă există leziuni osoase
- Tomografie computerizată (CT) sau imagistică prin rezonanță magnetică (IRM) pentru a examina interiorul genunchiului.
- Descanso
- HIelo
- Compresión (con un vendaje elástico)
- Elevación (elevar la rodilla lesionada)
- Asegúrese de que su hijo lleve siempre el equipo de protección adecuado cuando haga deporte (como rodilleras y espinilleras).
- Asigură-te că copilul tău poartă pantofi atletici care sunt suportivi și de susținere, în stare bună și adecvați pentru sportul pe care îl practică.
- La antrenamente, copiii ar trebui să înceapă și să termine întotdeauna cu încălzirea și, respectiv, cu răcirea.
- Încurajează-ți copilul să facă antrenament de forță pentru a construi mușchi și întindere sau yoga pentru a îmbunătăți flexibilitatea. Și să faceți ambele tipuri de antrenament în mod regulat.
- Când sare, copilul dumneavoastră ar trebui să își îndoaie genunchii în momentul în care atinge solul. Acest lucru va reduce presiunea asupra ligamentelor încrucișate anterioare din ambii genunchi.
- Dacă copilul dvs. trebuie să se deplaseze dintr-o parte în alta sau să pivoteze frecvent atunci când face sport (cum ar fi în fotbal), puneți-l să se îndoaie la genunchi și șolduri pentru a reduce riscul de a leza ligamentele încrucișate anterioare din genunchi.
- Se recomandă ca copiii care practică un singur sport să se antreneze pe tot parcursul anului, dar să se antreneze mai mult în timpul sezonului competițional, pentru a rămâne în formă și a reduce șansele de accidentare.
Care sunt semnele și simptomele leziunilor la genunchi?
Semnele și simptomele leziunilor la genunchi depind de cauzele acestora. Majoritatea leziunilor la genunchi provoacă dureri. O leziune a genunchiului poate provoca, de asemenea, o senzație de slăbiciune, „cedare”, „blocare” sau „blocaj”. Este posibil ca o persoană cu o leziune la genunchi să nu poată îndoi genunchiul complet sau să-l îndrepte. Un genunchi rănit poate fi umflat sau vânăt.
Cum sunt diagnosticate leziunile la genunchi?
Pentru a diagnostica o leziune la genunchi, profesioniștii din domeniul sănătății întreabă, de obicei, despre modul în care s-a produs leziunea și despre simptomele dumneavoastră.
Profesionistul din domeniul sănătății va face o examinare fizică a pacientului, care va include aplicarea unei presiuni asupra genunchiului și a piciorului și mișcarea acestora în anumite moduri. Acest lucru va arăta care parte sau părți ale genunchiului pot fi lezate.
Testele de imagistică care pot fi efectuate includ următoarele:
Cum sunt tratate leziunile la genunchi?
Tratamentul unei leziuni la genunchi depinde de ceea ce o provoacă. Algunas lesiones de rodilla solo requieren hacer lo que „DICE” el médico:
Otras lesiones de rodilla pueden requerir el uso de aparatos ortopédicos, fisioterapia o, incluso, cirugía.
¿Se pueden prevenir las lesiones de rodilla?
Para ayudar a prevenir las lesiones de rodilla:
Ce altceva ar trebui să știți
Dacă pe copilul dumneavoastră îl doare genunchiul, este important să știți de ce îl doare. Du-ți copilul la un medic pentru a afla ce cauzează durerea și pentru a primi un tratament adecvat.
.