Oamenii caută mereu cum să cumpere cele mai bune alimente pe care le pot cumpăra.
Știm din campania trecută de conștientizare a alimentelor organice, Grocery Store Wars, că cel mai bine este să încercăm să cumpărăm alimente cultivate organic, cum ar fi fructe și legume organice.
Cu toate acestea, doriți să încercați să cumpărați produse organice fără a cheltui o avere.
Ei bine, există o modalitate de a vă ajuta să vă asigurați că puteți obține cele mai bune alimente și să știți pe care trebuie să le evitați.
Aceasta constă în utilizarea datelor actuale disponibile pentru public privind cantitatea de reziduuri de pesticide de pe alimentele din SUA.
Lista de alimente de mai jos este actualizată în fiecare an de către organizația non-profit, Environmental Working Group (EWG). Aceasta este lista actuală a alimentelor pentru anul 2020.
Tabloul cuprinsului
Lista alimentelor Clean 15 pentru 2020
- Avocado
- Corn dulce
- Pineapple
- Onion
- Papaya
- Sweet Peas Frozen
- Eggplant
- Asparagus
- Cauliflower
- Cantaloupes
- Broccoli
- Mushrooms
- Cabbage
- Honeydew Melon
- Kiwi
.
(Source)
The Environmental Working Group also suggests another reason to look to buy the Clean 15 foods when they are organically grown is because:
Small amount of sweet corn, papaya and summer squash sold in the United States is produced from genetically modified seeds. Buy organic varieties of these crops if you want to avoid genetically modified produce.
Environmental Working Group
The Dirty Dozen Food List for 2020
- Strawberries
- Spinach
- Kale
- Nectarines
- Apples
- Grapes
- Peaches
- Cherries
- Pears
- Tomatoes
- Celery
- Potatoes
(Source)
* The EWG also have a supplementary warning on hot peppers, which they sneak onto the list.
The Dirty Dozen vs The Clean 15
The Dirty Dozen™ is a trademark term used to define the twelve crops that farmers typically use the most pesticides on, versus, the Clean 15™ which is also a trademark term to describe the fifteen fruit and vegetable that have the lowest amount of pesticide residue.
The 501(c)(3) nonprofit, Environmental Working Group owns the trademarks to both these terms and produces these two food lists annually as part of the EWG’s Shopper’s Guide to Pesticides in Produce™ awareness campaign.
Where Does the Data Come From
The data for these food lists comes from the United States Department of Agriculture Pesticide Data Program.
Programul de date privind pesticidele raportează ceea ce a descoperit în urma monitorizării nivelurilor de reziduuri de pesticide pe produsele agricole consumate în mod obișnuit de către sugari și copii.
Cumpără online și dăruiește
Când vă uitați la bugetul pentru lista de cumpărături, încercați să vă prioritizați deciziile de cumpărare a alimentelor folosind aceste date.
Dacă vă puteți permite să cumpărați produse organice, se pare că este o alegere bună. Multe magazine alimentare oferă acum servicii convenabile de preluare de la bordură și de livrare a produselor alimentare.
Mâncarea pe bază de plante devine, de asemenea, din ce în ce mai populară, deoarece mulți consumatori află acum despre impactul negativ pe care agricultura industrială îl are asupra mediului și aprovizionării cu apă. Când vă comandați următoarea masă vegană online, câștigați bani înapoi pe care îi puteți dona cu ușurință.
La Giving Assistant puteți contribui la susținerea Environmental Working Group prin donații doar cumpărându-vă alimente organice online prin Giving Assistant.
Câștigați bani înapoi de la peste 3.000 de comercianți cu amănuntul pe care îi puteți dona organizației nonprofit preferate. Economisiți bani cu coduri promoționale pentru mii de magazine online.
Descoperiți cum funcționează Giving Assistant pentru a începe.
.