Nasul gras: Cauze, remedii și sfaturi de prevenire

Vă treziți cu nasul foarte gras aproape în fiecare dimineață? Nasul dvs. este mai gras decât alte părți ale feței dvs. de cele mai multe ori?

Dacă v-ați temut de el, permiteți-ne să vă spunem că pielea dvs. are nevoie de puțin ulei pentru a rămâne sănătoasă. Cu toate acestea, excesul de ulei poate duce la probleme ale pielii, cum ar fi acneea.

În acest articol, vă vom spune cum să reduceți ușor uleiul din nasul dvs. pentru un echilibru perfect.

De ce este nasul meu atât de gras?

Pelea de pe față, în special zona care înconjoară nasul, găzduiește o concentrație mare de glande sebacee. Aceste glande sunt responsabile pentru secreția de sebum, uleiul natural al pielii dumneavoastră.

Acest lucru, împreună cu faptul că nasul este o zonă privilegiată pentru acumularea de transpirație, face ca acesta să fie un punct fierbinte pentru ulei, chiar și pe o față care, altfel, nu este grasă.

Dar, sebumul este esențial pentru prevenirea deshidratării și a uscăciunii, pentru limitarea dezvoltării bacteriilor și pentru lubrifierea pielii.

O serie de factori externi și interni, cum ar fi hormonii, genetica, vremea și chiar și detergentul pe care îl folosiți, determină cantitatea de sebum pe care o produceți.

Iată care sunt principalele motive din spatele nasului dvs. gras:

Genul

Cel mai adesea, bărbații au pielea mai grasă decât femeile. Știința din spatele acestui lucru sugerează numărul crescut de androgeni, în special de dihidrotestosteron (DHT), ca fiind principalul motiv pentru care nasul bărbaților devine gras.

Porii nasului măriți

Porii mari sunt o luptă prevalentă, este predominant vizibilă pe nas. În general, zona T a feței (bărbia, nasul, obrajii și fruntea) generează un exces de ulei din cauza porilor.

Pelea mixtă

Este una dintre cele mai simple explicații din spatele nasului tău gras. Atunci când tipul tău de piele este „combinat”, ai pielea normală sau uscată pe obraji, în timp ce fruntea, bărbia și nasul sunt uleioase.

Hormoni

Fluctuațiile hormonilor tăi pot crește activitatea glandei sebacee, ceea ce duce la un exces de ulei. This is one of the reasons behind a teenager’s battle with acne.

Note:

If you have combination skin, enlarged pores or fluctuating hormones, an increase in oil production may be most visible on your nose.

Other Oily Nose Causes Include:

• Genes
• Lack of exfoliation
• Sun exposure
• Increase in humidity
• Poor diet
• The consumption of alcohol or caffeine
• Dry skin
• Poor skincare habits
• Poor skincare habits

How To Get Rid Of Oily Nose?

Moisturizer

Don’t ditch the moisturizer, no matter what your skin type is. People confuse oil with hydration. So they don’t properly hydrate the skin.

Your skin needs hydrating products to maintain moisture levels. Otherwise, oil production will go into overdrive to compensate for the lack of hydration. O bună cremă hidratantă va ajuta la echilibrarea uleiului și a apei de pe piele.

Sfat SkinKraft

Utilizați o cremă hidratantă cu ingrediente hidratante, cum ar fi glicerina. Aceasta va lăsa un finisaj plin de rouă, care conferă pielii tale o strălucire sănătoasă și mereu ușoară.

Alege o cremă hidratantă în funcție de tipul tău de piele. Uneori, una care este foarte groasă sau una foarte subțire s-ar putea să nu-și îndeplinească scopul. Cu îndrumarea unui dermatolog, puteți alege produsul perfect pentru rezultatul dorit.

Protector solar

O doză sănătoasă de cremă de protecție solară – o linguriță pentru față – este una dintre cele mai simple, dar eficiente tehnici de control al strălucirii și al grăsimii.

Există o mulțime de cercetări care ilustrează faptul că daunele provocate de soare pot face ca porii nasului să pară mai mari . Expunerea la lumina UV extrage apa din piele, crește dimensiunea glandelor sebacee și stimulează producția de ulei.

Un ecran solar cu spectru larg cu 30 SPF sau mai mult este un remediu pentru nasul gras care vă va proteja pielea.

Sfat SkinKraft

Pentru ca crema de protecție solară să acționeze eficient, trebuie să o aplicați cu 20 de minute înainte de a ieși la soare și să o reaplicați la fiecare două ore.

Spălați-vă pe față o dată dimineața și o dată înainte de culcare

Când aveți pielea grasă pe nas și pe față, nevoia de a vă spăla pe față la fiecare ocazie disponibilă poate fi puternică. Pare logic că spălarea va îndepărta și va limpezi uleiul de pe piele. În realitate, acest obicei de spălare repetată înrăutățește situația.

Curățarea excesivă activează de fapt o producție suplimentară de ulei. Atunci când vă curățați, eliminați rezerva de sebum, de care pielea are nevoie. Pielea reacționează producând mai mult ulei. O soluție bună de spălare a feței pentru controlul sebumului nu va perturba pH-ul pielii dumneavoastră.

Adresează-te dietei tale

Rădăcina problemelor tale cu pielea grasă ar putea fi de fapt în intestinul tău. Alimentele picante și cocktailurile dilată vasele de sânge și vă fac să transpirați.

În mod similar, evitați lactatele și zahărul. Acestea alimentează și cresc producția de ulei.

Un echilibru bun pentru un nas gras ar fi să mâncați alimente picante o dată pe săptămână și să vă limitați la o băutură pe săptămână. Încărcați-vă cu alimente bogate în vitamina A, cum ar fi spanacul, pepenele galben sau cătina care încetinesc producția de ulei. Alimentele bogate în zinc precum nucile, legumele și crustaceele ajută la reglarea glandelor producătoare de ulei.

Exercițiu

Da, strălucirea de după antrenament este reală! Când faceți exerciții fizice, sângele dumneavoastră pompează mai mult, ceea ce îmbunătățește circulația substanțelor nutritive și a oxigenului prin corp și piele, menținând sub control producția de ulei.

În afară de faptul că exercițiile fizice au ca rezultat:

• Piel mai fină, mai radiantă
• Mai bună imunitate și detoxifiere
• Somn mai odihnitor
• Mai multă încredere în sine
• Micșorarea stresului și a anxietății
• Micșorarea grăsimii viscerale

Stați hidratat

Ar putea suna contraintuitiv – dacă nu beți suficientă apă, atunci nu cumva pielea ta ar fi uscată în loc să fie grasă? Cu toate acestea, consumul unei cantități suficiente de apă pe parcursul zilei duce la mai puține inflamații și la mai puține blocaje ale glandelor pielii. Așadar, hidratarea face ca glandele sebacee să fie mai puțin uleioase.

Se recomandă să încercați să consumați cel puțin doi litri de apă în fiecare zi și să stați departe de băuturile gazoase și de sucurile carbogazoase.

Masti

Chiar dacă veți repera la raft câteva formule inovatoare new age, uneori tratamentele mai vechi rămân cele mai bune.

O mască bună de argilă este un aliat excelent pentru cineva care vizează un nas gras. Argila acționează ca un burete și absoarbe tot excesul de ulei.

Remedii de casă pentru nasul gras

Există o mulțime de remedii de casă pentru un nas gras care vă vor ajuta:

A. Lămâie și zahăr

Lămâia este încărcată cu antibacteriene și antioxidanți, care ajută la uciderea bacteriilor și la eliminarea excesului de ulei din nasul gras. În plus, îți face pielea netedă și îi conferă un aspect impecabil.

Aplică un amestec de zahăr cu două sau trei linguri de suc de lămâie pe nas și freacă ușor cu mișcări circulare. Lasă-l să acționeze timp de aproximativ cincisprezece minute înainte de a-l clăti. Această metodă va îndepărta murdăria și uleiul de pe piele.

B. Migdalele și mierea

Uitați-vă în cămară și veți găsi cu siguranță un borcan de miere. Este un produs natural, atât de ușor accesibil. Te scapă de murdărie și acționează ca un agent antimicrobian și antibacterian. Asociați-o cu migdalele și veți obține o combinație câștigătoare pentru pielea dvs. grasă.

Un alt tratament pentru nasul gras este să măcinați patru-cinci migdale pentru a le transforma într-o pulbere. Adăugați două-trei linguri de miere în pulbere și amestecați-le pentru a forma o pastă. Frecați ușor aceasta pe nas și lăsați-o să acționeze timp de până la douăzeci de minute înainte de a o clăti.

C. Oțetul de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere este plin de pH acid. Este un ingredient excelent pentru a absorbi surplusul de ulei din nas.

Combinați trei până la patru linguri de oțet cu o jumătate de cană de apă. Cu ajutorul unui tampon de vată, aplicați acest amestec pe nas și lăsați-l să acționeze timp de cincisprezece minute. Ulterior, clătiți cu apă caldă. Astfel, nu numai că îndepărtați uleiul, dar și punctele negre.

D. Pastă de lapte și lemn de santal

Lemnul de santal, un remediu de frumusețe popular de secole, ajută la reducerea imperfecțiunilor și la tratarea acneei. De asemenea, transformă pielea ternă în vie și strălucitoare și îndepărtează cu ușurință un bronz. Nu în ultimul rând, scapă de uleiul suplimentar din nas și din piele.

Există mai multe moduri în care puteți folosi lemnul de santal pentru a trata un nas gras și punctele negre. Unul dintre ele este combinarea unei linguri de multani mitti cu o lingură de pulbere de lemn de santal și apă de trandafiri. Adăugați suficientă apă de trandafiri pentru a obține o pastă semi-îngroșată pe care o puteți aplica cu ușurință pe nas și pe față. Lăsați această pastă să stea timp de aproximativ 20-30 de minute înainte de a o clăti.

Pentru a vedea cele mai bune rezultate, aplicați acest lucru de cel puțin două-trei ori pe săptămână.

E. Iaurtul

Dintre nenumăratele beneficii pe care le posedă iaurtul, unul dintre ele este acela de a controla pielea grasă din jurul nasului. Acesta conține exfolianți naturali, cum ar fi acidul alfa-hidroxi și acidul lactic, care desfundă porii și curăță impuritățile. De asemenea, conține zinc, un astringent ușor care micșorează porii deschiși și reduce grăsimea.

Puteți aplica acest amestec și pe restul feței, deoarece previne ca glandele sebacee să devină hiperactive și hidratează și pielea.

Iaurtul amestecat cu câteva picături de suc de roșii este preparatul perfect pentru un nas gras. Aplicați această pastă pe față timp de aproximativ cincisprezece minute înainte de a o clăti.

Cum să preveniți nasul gras?

Evitați să vă spălați prea mult pe față

Așa cum a fost exprimat mai devreme, spălatul prea des pe față se poate adăuga rapid la problema dumneavoastră. Spălatul repetat vă poate usca fața, iar glandele sebacee răspund prin a intra în viteză și a produce mai mult ulei. Cel mai bine este să vă spălați o dată pe zi și o dată pe timp de noapte.

Spălați-vă corect și temeinic

Dacă vreți să vă vindecați nasul gras în mod natural, vă puteți spăla fața o dată sau de două ori pe zi cu un produs de curățare și apă călduță.

Pentru cei care nu se confruntă cu probleme de acnee, stați departe de produsele care conțin acid salicilic sau geluri dure care vă pot lăsa pielea uscată. Pentru un ajutor suplimentar, după ce vă spălați, aplicați un tonic non-alcoolic pe nasul gras.

Dezmachiați-vă înainte de culcare

Pare evident că unul dintre pașii, înainte de a merge la culcare, este să vă demachiați. Faptul că îl lași pe față poate provoca daune extinse pielii tale. Dar multe persoane neglijează acest pas crucial. Trebuie să ajutați pielea să se reînnoiască noaptea, iar machiajul împiedică acest lucru.

Reduceți așternuturile suplimentare și căldura pe timp de noapte

Nu fiți surprinsă dacă vă treziți cu un nas foarte gras după o noapte de transpirație. Supraîncărcarea cearșafurilor și căldura vă va face pielea să producă transpirație. De fapt, rezultatul unei temperaturi nocturne mai scăzute și a mai puține cearceafuri este un somn confortabil.

Băuturați suficientă apă

Dintre numeroasele beneficii ale apei, adăugați pielea la această listă. Deshidratarea duce la supraproducția de sebum de către glandele tale uleioase. Nu vă doriți asta! Încercați să beți cel puțin opt pahare de apă pe parcursul zilei.

Contactați un dermatolog

Dacă remediile de acasă nu funcționează și continuați să fiți martori la pielea grasă de pe nas, poate că este timpul să treceți pe la cabinetul dermatologului. Aceștia vă pot prescrie un tratament potrivit pentru a vă corecta problema.

De ce am nasul gras dimineața?

Anainte de a vă întinde pe față un produs de curățare scump sau produse de bricolaj din când în când, este important să înțelegeți motivul pentru care aveți nasul gras dimineața.

Noaptea, în timp ce dormiți câteva ore, seumul se acumulează pe față. Poți observa o creștere a producției de ulei din cauza altor factori, cum ar fi ciclurile menstruale, vremea și stresul. De asemenea, este posibil să fiți predispus genetic la piele grasă.

Care ar fi motivul din spatele nasului gras, există un remediu pentru problema dumneavoastră, așa cum am menționat mai sus.

Sfat SkinKraft

Un sfat adesea trecut cu vederea, dar unul dintre cele mai simple moduri de a vă ajuta pielea este să vă spălați și să vă schimbați regulat fețele de pernă. Schimbarea o dată pe săptămână funcționează cel mai bine.

Încheiere

Chiar dacă sunteți predispus la un nas gras, cheia pentru a-l trata și a scăpa de el este să înțelegeți și să vă recunoașteți factorii declanșatori individuali.

La sfârșitul zilei, pielea grasă nu este un lucru rău – vine cu avantajele și dezavantajele sale. Este treaba dumneavoastră să vă ajutați pielea cât mai bine.

Începeți prin a vă cunoaște pielea