Pași de dans samba

Originară din Brazilia secolului al XIX-lea, samba se regăsește peste tot în lume într-un număr impresionant de stiluri diferite. Deși este cel mai faimoasă în locuri precum Rio de Janeiro, cineva ar putea la fel de ușor să vadă acești pași executați într-o paradă de stradă din Finlanda sau într-un club de dineu din Chicago. O parte din farmecul său constă în simplitatea învățării pașilor de bază ai samba, ceea ce face ca mai târziu să fie ușor de condimentat cu complexitatea coregrafiei.

Stabilește-ți ritmul samba

Indiferent de stil, ritmul samba este secretul atracției sale. În timp ce muzica este în timp de 2/4, există trei pași în fiecare măsură. Mai simplu spus, la fiecare două timpi are trei pași. Se merge lung rapid, scurt rapid și apoi lent.

Cei doi pași de bază ai dansului de samba

Pentru a dansa samba aveți nevoie doar de doi pași reali, iar aceștia sunt oglinzi unul altuia. De fapt, cuvântul „pas” este puțin înșelător, deoarece majoritatea dansatorilor experți vor sublinia că este mai degrabă o schimbare a greutății (sau, pentru a folosi un termen coregrafic, o „schimbare a mingii”) de la un picior la altul. În mod tradițional, bărbații vor începe cu un Forward Basic, pe care femeia îl oglindește cu un Backward Basic. Fiecare va inversa apoi direcția pentru următoarele două măsuri și va repeta, mergând înainte și înapoi.

Descărcați această ilustrație imprimabilă pentru a vă ajuta să învățați acești pași de bază de samba. Pur și simplu faceți clic pe miniatura de mai jos pentru a deschide documentul Adobe și pentru a-l imprima.

Acum, folosiți ilustrația imprimabilă pentru a exersa următorii pași de samba. Ambii parteneri stau față în față pentru a începe.

Forward Basic (Leader)

1. La prima bătaie a muzicii, glisați foarte ușor piciorul stâng înainte și puneți toată greutatea corpului pe el.
2. Slizând piciorul drept înainte, lăsați corpul să se deplaseze subtil pe bila piciorului stâng. Călcâiul drept nu ar trebui să atingă podeaua.
3. După ce piciorul stâng se ridică pe măsură ce greutatea se deplasează, puneți-l înapoi pe podea, plat și pregătit pentru a intra în baza complementară din spate.

Back Basic (Follower)

1. La prima bătaie a muzicii, glisați foarte ușor piciorul drept în spate și puneți toată greutatea corpului pe el.
2. Slizând piciorul stâng înapoi, lăsați greutatea să se mute subtil pe bila piciorului stâng. Această mișcare este, de asemenea, subtilă, călcâiul stâng neajungând nici măcar până la podea.
3. După ce piciorul drept se ridică din cauza schimbării mingii, lăsați-l să se întoarcă complet la podea, cu toată greutatea revenind.

Întoarceți pătratul samba

Dacă doriți să mergeți mai departe cu învățarea samba, încercați pătratul samba. La fel ca ritmul pașilor de bază din samba, acesta merge lung rapid, scurt rapid și apoi lent. Conducătorul începe pătratul samba înainte și face a doua jumătate înapoi. The follower starts the samba square backward and does the second half forward.

Once again, both partners should be facing each other.

Forward Samba Square (Leader)

1. Bend the left knee as you step forward with your left foot.
2. Straighten your right knee as you step to the right with the right foot.
3. Bend both knees as you bring the left foot to the right foot.
4. Straighten your knees.

Backward Samba Square (Follower)

1. Bend the right knee as you step backward with your right foot.
2. Straighten your left knee as you step to the left with your left foot.
3. Bend both knees as you bring your right foot to the left foot.
4. Straighten both knees.

Three steps to each basic move leads to what may at first be confusion in counting since the music is in 2/4 time. Unii profesori folosesc o metodă de predare „rapid-rapid-încet”, dar acest lucru poate fi derutant, deoarece ultimul pas nu este atât o mișcare „lentă”, cât o plasare pregătitoare pentru viitoarea schimbare de greutate și direcție. Din acest motiv, mulți oameni vor folosi în schimb „și” așezate între bătăile de măsură, numărate „unu și doi, trei și patru, cinci și șase, șapte și opt.”

Samba Side Step

Ambii parteneri se află unul în fața celuilalt pentru începerea pasului lateral.

Samba Side Step (Leader)

1. Îndoiți genunchiul stâng în timp ce pășiți spre stânga cu piciorul stâng.
2. Aducem piciorul drept în spatele și peste piciorul stâng, apoi ne îndreptăm.
3. Îndoiți genunchiul stâng în timp ce pășiți pe loc cu piciorul stâng. Păstrați piciorul drept pe loc în spate.
4. Îndreptați-vă.
5. Îndoiți genunchiul drept în timp ce pășiți spre dreapta cu piciorul drept.
6. Aduceți piciorul stâng în spatele și peste piciorul drept, apoi îndreptați-vă.
7. Îndoiți genunchiul drept în timp ce pășiți pe loc cu piciorul drept. Keep the left foot in its place.
8. Straighten.

Samba Side Step (Follower)

1. Bend the right knee as you step to the right with your right foot.
2. Bring the left foot behind and across the right foot, then straighten.
3. Bend the right knee as you step in place with the right foot. Leave your left foot in place in back.
4. Straighten.
5. Bend the left knee as you step to the left with the left foot.
6. Bring the right foot behind and across the left foot, then straighten.
7. Bend the left knee as you step in place with your left foot. Keep the right foot in place in back.
8. Straighten.

The Samba Grand Finish

Dancers finish the samba in a dramatic way. The proper way to finish the samba is to extend your hands out to the side and throw your head back. Acest final grandios distinct al mișcărilor pasionale adaugă doar nota finală potrivită dansului.

Sfaturi pentru a face Samba

Rețineți că samba este atât un dans staționar, cât și unul progresiv. Cei care au genunchii bolnavi ar trebui să aleagă un alt dans, deoarece samba necesită multe mișcări ale genunchilor. Va trebui să vă îndoiți frecvent genunchii și să simțiți săritura naturală și veselă a dansului. În samba, mișcările nu trebuie să fie niciodată exagerate. Ele trebuie exersate până când par libere și bucuroase fără efort.

Exersați samba

Continuați să exersați acești pași pentru a-i perfecționa. Dacă este ceva ce vă place, încercați la un studio de dans. La urma urmei, cel mai bun mod de a transmite sentimentul real al dansului este să asculți muzica și, de preferință, să iei un curs de la un profesor. Lăsați muzica să vă miște în timp ce vă bucurați de tot ceea ce vă oferă acest dans.

.