Frumuseți, am discutat deja despre mușcatul unghiilor și al cuticulelor, dar știați că mai există un alt obicei nervos de ronțăit? Mușcatul buzelor și al obrajilor. Roaderea părții interioare a obrajilor este mai frecventă decât ați crede. De la accidental la cronic, există o varietate de motive pentru care poate apărea mușcătura. Așa că am stat de vorbă cu Thomas P. Connelly, D.D.D.S., pentru a afla care sunt pericolele acestui prost obicei de frumusețe – și cum să te oprești!
În calitate de dentist cosmetic de top din New York, Dr. Connelly vede o mulțime de mușcături de obraz. „Mușcatul obrazului este mestecatul gurii interioare, care uneori poate include buzele și limba”, spune Dr. Connelly. „Există mai multe cauze ale mușcăturii de obraz, dar uneori este pur și simplu accidental.” Ați încercat vreodată să discutați în timp ce mâncați și ați sfârșit prin a vă ciupi buza sau obrazul? Această neatenție – și deseori dureroasă!- nereușită este cea despre care vorbește. Dr. Connelly spune că un alt motiv pentru mușcarea obrazului este alinierea greșită. Atunci când dinții nu sunt în poziția corectă, acest lucru poate duce la o mușcătură cronică a obrazului, ceea ce poate fi problematic. De multe ori, obiceiul compulsiv este doar „o mușcătură nervoasă a buzelor și a obrajilor care se aseamănă cu mușcatul unghiilor”, spune el.
Și cât de dăunătoare este această ronțăială? „Mușcatul obrajilor lasă adesea răni, care pot fi periculoase dacă se infectează”, spune Dr. Connelly. Asta în cazuri extreme. De cele mai multe ori, „durerile cronice sunt probabil cele mai dăunătoare”, spune el. Acest disconfort este similar cu cel pe care îl simți când îți rozi unghiile prea aproape de piele. Ca să nu mai vorbim de faptul că o leziune deschisă va arde atunci când mâncați alimente acide, sărate sau condimentate, făcând din ronțăitul zilnic o experiență dureroasă. Dr. Connelly explică, de asemenea, că, deși a auzit că leziunile bucale sunt uneori o cauză a cancerului oral, nu crede că vreun studiu a demonstrat că cei care mușcă obrazul ar putea fi mai predispuși la cancer. „Orice leziune cronică a gurii ar putea dezvolta cancer pe termen lung, dar cercetările și cuvântul final sunt punctuale.”
Fixarea acestui obicei implică tehnici similare cu cele folosite pentru a vindeca mușcatul unghiilor. „Soluția poate fi un fel de substitut sau un antrenament care să elimine obiceiul”, spune Dr. Connelly. „Încercați să mestecați gumă fără zahăr pentru a vă ține gura ocupată. Sau, dacă sunteți un mușcător de buze, optați pentru un balsam de buze sau un luciu cu aromă. Gustul vă va face să conștientizați de fiecare dată când mestecați.” Vestea bună: La fel ca și vârful degetelor, „odată ce nu mai mușcați, gura se va vindeca singură”, asigură Dr. Connelly.
.