Ronnie Coleman s-a antrenat cu o hernie de disc timp de 10 ani

Ronnie Coleman nu este un om obișnuit – spre exemplu, acesta este tipul care a renunțat să mai ia steroizi și nu a simțit niciun efect secundar. Și, în cazul în care ați uitat, el a făcut și ghemuiri de 800 de kilograme solide ca și cum nu ar fi fost nimic.

Dar, în cazul în care mai aveați nevoie de încă o reamintire a cât de supranatural este „The King”, el a dezvăluit în emisiunea The Joe Rogan Experience că a ridicat în mod obișnuit greutăți mari și a câștigat opt ediții consecutive ale concursului Mr. Olympias, totul în timp ce se confrunta cu o hernie de disc.

„Când faci ceva ce iubești cu adevărat și îți face plăcere să faci, asta e ceea ce aștepți cu nerăbdare să faci tot timpul, indiferent de cum te simți”, i-a spus Coleman, explicând cum a reușit să lucreze prin durere, unui Rogan uimit. „Atâta timp cât fac ceea ce îmi place să fac, sunt bine. Dacă îmi iei asta, probabil că nu aș fi OK.”

Pentru cei care nu au avut niciodată neplăcerea de a suferi o hernie de disc sau o hernie de disc, lăsați-ne să vă spunem că aceasta nu este o simplă încovoiere pe care o puteți scoate în cele din urmă cu spumă. Între oasele coloanei vertebrale se află niște discuri cauciucate, care – de obicei, în urma unei leziuni majore – pot împinge prin înveliș și pot provoca dureri severe și amorțeală.

În cazuri extreme, o hernie de disc poate provoca paralizie.

De obicei, oamenii caută tratament imediat dacă există o problemă cu discul lor. Dar Coleman, care și-a dislocat discul în timpul unei sesiuni intense de ghemuit în 1996, nu a primit un astfel de ajutor.

„Am continuat să mă antrenez”, a spus Coleman.

De fapt, a continuat să se antreneze chiar și după ce și-a dat seama că ceva nu a mers bine în acea zi. „A fost un sunet puternic de scârțâit”, a spus el. „Mi-am pierdut puțină forță. L-am auzit, dar atletul din tine spune: „Să mergem mai departe.””

La câteva ore după acea sesiune de antrenament, avea în continuare dureri și a decis să meargă la urgențe.

Cel care a fost de opt ori Mr. Olympia a fost obișnuit cu durerea, după ce s-a accidentat la spate în timp ce făcea powerlifting în liceu și juca fotbal în facultate. „Dacă ești un atlet, ai dureri toată viața ta”, i-a spus Coleman lui Rogan. Avea dureri chiar și în timp ce făcea interviul, dar le-a numit „nimic major.”

Coleman avea să fie operat la disc abia după ce s-a retras în 2007. Pagubele, însă, erau ireversibile în acel moment.

„Prima dată când faci hernie de disc este ca și cum ai stivui o grămadă de cutii de conserve una peste alta și ai sparge una”, spune el în interviu. „Ei bine, după un timp, și celelalte vor începe să cadă de la locul lor.”

De atunci, i-au fost operate aproape toate discurile de la gât și de la beck și, în urmă cu doar două săptămâni, a aflat despre încă unul de la gât care va trebui operat.

Până în prezent, Coleman a suferit 13 intervenții chirurgicale la nivelul coloanei vertebrale și a fost aproape paralizat din cauza tuturor șuruburilor, cuștilor și șuruburilor care i-au fost puse. Deși este capabil să se miște cu puțin ajutor, și-a pierdut cea mai mare parte a mobilității.

„Toate accesoriile interferează oarecum cu nervii”, a spus el. „Obișnuiam să mă pot apleca și să fac toate aceste întinderi nebunești. Nu mai pot face asta.”

Admite că dorința sa constantă de a se antrena, în ciuda avertismentelor medicilor de a nu o face, a exacerbat aceste leziuni. Acum, fie se află într-un scaun cu rotile, fie se plimbă în cârje.

Plănuiește în continuare să se oprească din antrenamente? Not a chance.

„I look at it I’m still alive and I still workout every day,” he said.

You can watch him detail his surgeries with Rogan in the clip below.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.