Să-ți stăpânești tehnica de putting cu aceste 7 sfaturi de golf

Posted By Jack |

Cine este cel mai bun putter din circuit anul trecut? Dacă l-ați ales pe Justin Rose, ați putea avea dreptate. El a avut cea mai bună medie de putting din circuit în 2018, cu 25,00 putts pe rundă. Mi Jung Hur a avut cea mai bună medie de puttări din Turneul LPGA, cu o medie de 28,3 putts pe rundă în 2018. Acestea sunt statistici grozave – indiferent de modul în care faci slice.

Atât Rose, cât și Hur sunt mari putteri. Nu există nicio îndoială în această privință. La fel sunt și mulți jucători profesioniști de golf. Care este secretul lor? Ei au rutine simple și folosesc o acțiune vioaie. Ei dimensionează putt-ul, apoi îl lovesc.

În plus, au tehnici grozave de putt. Tehnicile lor le servesc bine atunci când vine vorba de scufundarea loviturilor de presiune în Turneu.

Citește și: Stimulează-ți lovirea mingii cu acest exercițiu simplu

Mai jos sunt șapte sfaturi de golf culese de la cei mai buni putteri din joc. Testați-le data viitoare când vă aflați pe terenul de antrenament. Conectați-le pe cele care funcționează în cea mai bună tehnică de putting acum.

Refining your technique will help you slash your putting average per round, amazing the guys in your regular foursome:

1. Practice short putts often – Practice putts within 10 feet as much as you can. Acestea sunt printre cele mai ușor de executat, așa că, probabil, veți reuși multe dintre ele. Văzând cum toate aceste putts intră înăuntru generează încredere. Iar încrederea face minuni atunci când vine vorba de putt. Se numește exersarea succesului.

1. Putt cu o singură mână pe greenul de antrenament- Puttingul cu o singură mână vă pune în poziția corectă de pregătire. Dacă nu reușești acest lucru, probabil că nu ești în poziția corectă de putting. Dacă vă chinuiți cu o singură mână, continuați să exersați.

În cele din urmă, veți aluneca în poziția corectă de setup. (Consultați articolul cu sfaturi de golf de mai jos pentru a obține mai multe informații despre cum se pune la punct cu o singură mână.

1. Corectați fața putterului – Pentru mulți jucători de golf, acesta este cel mai important fundamental de punere la punct din joc. Mulți jucători de golf de weekend fac această greșeală înainte de a pune mingea.

Dacă vă aliniați corect fața putterului, veți elimina multe alte erori de punere. Așadar, lucrați la tehnicile de aliniere și băgați mai multe lovituri de par și birdie.

1. Apuneți-vă la partea din spate a găurii – Faceți acest lucru la loviturile scurte. Știți la ce putts mă refer – cele pe care le considerați de la sine înțelese și apoi le ratați. Folosiți o imperfecțiune de pe spatele cupei sau o pată de iarbă pe care se află acolo.

Apoi mutați-vă privirea înapoi la minge și la putt. De asemenea, găsiți un declanșator pentru a începe putt-ul, poate o ușoară apăsare înainte poate ajuta. Folosiți declanșatorul ori de câte ori puneți mingea la bătaie.

1. Lăsați arborele putterului să vă dicteze – Folosiți o lovitură arcuită sau o lovitură dreaptă de tip back-and-through? Dacă vă place să folosiți o lovitură dreaptă-înapoi și prin, treceți la un putter cu arbore central.

Acesta ar putea fi un schimbător de joc pentru dumneavoastră. Când poziționați arborele în centrul putterului, cantitatea de deschidere și de închidere a feței putterului în timpul loviturii scade, ajutându-vă să vă pătrați fața putterului la impact.

1. Lucrați la viteza dumneavoastră – Viteza este cheia pentru a băga mai multe putts. Dacă lovitura dvs. se rostogolește la o viteză greșită, aceasta are puține șanse să intre. Încercați acest exercițiu de putt pentru a îmbunătăți controlul vitezei:

Începeți prin a pune o crosă la 1,5 metri dincolo de gaură. Acum faceți putt. Scopul tău, dacă ratezi, este să rostogolești mingea până la tija de pe sol, fără să o atingi. Acest lucru vă lasă un putt de revenire ușor de realizat.

1. Prindeți genunchii înăuntru când puneți mingea – Trebuie să stați complet nemișcat când puneți mingea. Pentru a reduce mișcarea corpului, creați o senzație „spre interior” atunci când vă aranjați. Încercați să simțiți că coatele și genunchii sunt „strânse” spre interior, spre o axă imaginară care trece direct prin corp, de la cap până la sol. Această mișcare vă menține greutatea centrată și corpul liniștit pe toată durata mișcării. A fost sfatul cheie al lui Arnold Palmer pentru a pune mingea.

Învățați mai multe despre: Pompează mai multe yarzi cu aceste 6 sfaturi de conducere a golfului

Utilizați cele șapte sfaturi de golf de mai sus pentru a vă rafina cea mai bună tehnică de aruncare. Acestea vă vor ajuta să băgați mai multe putts pe rundă și să vă creșteți numărul de birdies și pars pe rundă. Mai important, rafinarea tehnicii dvs. vă ajută să vă reduceți scorurile medii – primul pas pentru a depăși 80 în mod constant.

Când aproape 40 la sută din loviturile dvs. sunt putts, nu vă puteți permite să fiți mai puțin decât un putter excelent. Îmbunătățirea tehnicii de putting este cea mai rapidă modalitate de a vă reduce handicapul. Este, de asemenea, cel mai rapid mod de a depăși 80.

Dar îmbunătățirea tehnicii de putting este mai ușor de spus decât de făcut. Primul pas pentru a face acest lucru este dezvoltarea unei lovituri de putting simple, repetabile, bazată pe elementele de bază. Faceți acest lucru și veți fi mult mai aproape de a depăși 80.

Mai jos este un exercițiu de putt în 3 pași care vă învață o lovitură de putt simplă și repetabilă care vă va ajuta să scoateți mai multe putts ca niciodată.

Pasul 1: Găsiți brațul de putt.

Puneți șase sau șapte mingi pe green. Apoi, puneți mingile cu un singur braț. Începeți cu brațul drept. Apoi folosiți-l pe cel stâng. Acest pas vă spune care este cel mai bun braț pentru putting.

Majoritatea dreptacilor constată că brațul drept este cel mai bun punct de pivot. Și viceversa pentru cei stângaci la putter. Folosiți brațul care se simte cel mai confortabil pentru putt.

Pasul 2: Stabiliți aderența

Aderența pe care doriți să o folosiți este să țineți crosa în mâna de putt cu degetele îndreptate în jos. Țineți crosa de-a lungul liniei de viață și apoi închideți degetele în sus.

Vreți ca palma să fie orientată în direcția în care mergeți, cu degetul mare în partea de sus a grip-ului. Este un mod simplu de a prinde crosa care funcționează de fiecare dată.

Pasul 3: Dezvoltați-vă lovitura

Utilizând această prindere simplă, loviți câteva mingi doar pentru a vă simți bine la lovirea cu o singură mână Nu vă îngrijorați deocamdată să băgați lovituri. Folosiți punctul de pivot pe care l-ați stabilit mai sus pentru a vă controla cea mai bună tehnică de putting.

După ce ați exersat cu o singură mână pentru o vreme, prindeți putterul cu cealaltă mână și încercați să băgați câteva putts. Nu uitați să folosiți lovitura punctului de pivot pe care ați dezvoltat-o la pasul 1. Continuați să exersați astfel până când lovitura dvs. devine o a doua natură.

Ceea ce face ca această cea mai bună tehnică de putting să fie atât de grozavă – și atât de utilă – este simplitatea sa. Vă mișcați doar o singură parte a corpului în timpul loviturii.

Nu vă mișcați șoldurile sau umerii – doar punctul de pivot. Această abordare raționalizează totul în tehnica dvs. de putting, facilitând repetarea loviturii.

Acest exercițiu de golf vă ascute cea mai bună tehnică de putting

Dacă vreți cu adevărat să depășiți 80 de puncte, veți lucra la tehnica dvs. de putting. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut – mai ales dacă vă deplasați poziția mingii atunci când puneți mingea.

Mutarea mingii împiedică consistența și precizia. De asemenea, generează o mare varietate de rotiri și viteze de rostogolire, ceea ce vă face să ratați loviturile de putt – chiar și pe cele ușoare.

Pentru a vă îmbunătăți putt-ul, trebuie mai întâi să determinați poziția ideală a mingii pentru loviturile dumneavoastră. Acest lucru vă va ajuta să produceți aceeași viteză de rotație și de rostogolire la fiecare putt.

Exercițiul simplu de golf de mai jos vă ajută să determinați poziția ideală a mingii la putt-uri dacă folosiți o lovitură de putt de tip straight-back-and-through:

Alte articole bune:

Exercițiu de golf cu poziția mingii

Găsește un loc plat pe green. Apoi poziționați-vă la o minge ca și cum ați avea de gând să o loviți la gaură. Faceți tot ceea ce faceți dacă ați juca la golf în timpul unei runde. Acum aruncați o minge în jos, de la podul nasului, între ochi.

Dacă sunteți în poziția ideală a mingii, mingea ar trebui să lovească mingea pe teren. Cu toate acestea, dacă folosiți o lovitură arcuită, mingea care cade va ateriza pe putterul dumneavoastră. Adjust your ball positions based on the drill’s results.

Finding your ideal ball position when putting is critical. It can help you create a stroke that utilizes the same spin and roll speed every time. That can boost accuracy and consistency—something you must do to break 80.