Începe ca o prietenie, dar apoi, undeva pe parcurs, se transformă în ceva mai mult.
S-ar putea să nu fiți nici măcar sigur cum să o numiți, așa că pur și simplu continuați să o numiți „prietenie apropiată” când, de fapt, este puțin mai intimă și mai complicată decât atât.
S-ar putea să nu mai fie implicată (acum) nici un aspect fizic, dar aspectul emoțional este încă acolo, iar dacă se întâmplă ca această conexiune să fie cu altcineva în afară de partenerul tău actual, nu este un semn bun.
Ceea ce ai este o aventură emoțională – și da, încă este considerată înșelăciune.
Ce este o aventură emoțională?
În ciuda credinței comune, infidelitatea nu implică doar sex. În timp ce unele aventuri pot fi doar fizice, sau fizice și emoționale, există astfel de relații care nu implică întotdeauna aspectul fizic și sexual al unei „aventuri tipice” – iar în aceste cazuri se bazează pe emoții.
Ce înseamnă acest lucru?
Păi înseamnă că te confesezi cuiva care nu este partenerul tău actual (un străin, dacă vrei) și se creează o dinamică nepotrivit de apropiată care ar trebui să existe doar cu cineva cu care ești într-o relație.
READ MORE: Aceasta este grupa de vârstă care este mai predispusă să înșele (nu este ceea ce credeți)
În concluzie, este vorba de o intimitate emoțională care are o mare probabilitate de a duce la intimitate sexuală pe parcurs, iar aceasta este o apă periculoasă pe care să navighezi spun psihologul înregistrat Nicole McCance și expertul în relații Shannon Tebb.
„Este cu siguranță înșelăciune și, uneori, este la fel de rău ca o relație sexuală ,” spune Tebb. „De multe ori, aceste aventuri emoționale pot începe ca prietenii online sau cu colegi. Le place sentimentul de a avea pe cineva cu care să vorbească dacă lucrează multe ore și de a-și împărtăși frustrările de zi cu zi și chiar visele lor. Dar acest lucru poate deveni riscant dacă descoperi că ești atras de persoana respectivă chiar și un pic, pentru că atunci există întotdeauna acea tentație de a te întreba care este următorul nivel.”
Semne că ai o aventură emoțională
Încadrarea într-o astfel de infidelitate poate să nu fie evidentă la început, sau unii nici măcar nu o pot considera înșelăciune în primul rând.
Dar dacă nu sunteți sigur dacă o prietenie cu un coleg, de exemplu, trece pe teritoriul unei aventuri emoționale, există câteva semne la care trebuie să fiți atenți și care vă vor ajuta să determinați dacă vă implicați într-o infidelitate emoțională.
Potrivit lui Tebb, acestea sunt câteva dintre lucrurile la care trebuie să fiți atenți:
- Dacă dvs. sau cealaltă persoană împărtășiți frustrări și detalii intime despre căsnicia sau relația dvs. sau a lor: „Când faceți acest lucru, ați creat acum o deschidere în care această persoană se poate muta și vă poate umple nevoile care vă lipsesc de la partenerul dvs.”, spune ea.
- Dumneavoastră sau cealaltă persoană exagerează în a împărtăși: „Oricare dintre voi împărtășește lucruri unul cu celălalt pe care nu le-ar împărtăși cu partenerul sau prietenii dvs. sau invers”, spune Tebb.
- Dacă oricare dintre voi se angajează în flirt sau glume sexuale: „Există aluzii sexuale atunci când voi doi vorbiți sau împărtășiți fotografii cu voi înșivă îmbrăcați – încercați doar să obțineți reacția celeilalte persoane și testați limitele”, explică Tebb.
- Îl contactați pe celălalt în momente ciudate sau invers: „Îl contactați în afara a ceea ce ar fi considerat orele normale de prietenie”, spune Tebb. „Poate că încep să-ți trimită mesaje în weekend sau seara și/sau te trezești că aștepți mesajele lor și le anticipezi mesajele și devii entuziasmat cu fiecare contact cu ei. Aștepți cu nerăbdare să primești atenția lor și să te conectezi cu ei.”
- Ești șiret: „A face lucruri în secret sau pe furiș este un alt indicator că faci ceva greșit”, subliniază Tebb. „Ascunzi informații sau nu poți sau nu vrei să-i spui partenerului tău că ieși la prânz cu această altă persoană. Deci, dacă minți în legătură cu locul în care te afli și de ce vei întârzia, trebuie să evaluezi acest lucru și să realizezi daunele pe care le poate face.”
Dacă tot nu este clar, atunci Tebb spune că există un mod sigur de a ști că ai o aventură emoțională și nu o prietenie normală: atunci când începi să ai fantezii cu cealaltă persoană.
Dacă acesta este cazul, trebuie să îți dai seama ce este mai important: familia ta și viața pe care ți-ai construit-o sau acea oră de gratificare.
CITEȘTE MAI MULT: De ce ar rămâne Beyoncé (sau oricine altcineva) cu cineva care a înșelat?
McCance este de acord.
„Întreabă-te: „Cum s-ar simți partenerul tău dacă ți-ar citi mesajele, de exemplu?”. spune McCance. „Dacă ar fi vorba doar de un prieten – pentru că avem prieteni de sex opus – atunci partenerul tău ar trebui să fie de acord cu ceea ce citește în acel mesaj. Dar dacă ascundeți acel text, există un motiv. Este ceva acolo – această atracție. Deci cuvintele cheie aici sunt atracție și dorință.”
Ce să faci dacă suspectezi că partenerul tău te înșeală emoțional
Dacă se dovedește că îți înșeli partenerul din punct de vedere emoțional și devii conștient de acest lucru, Tebb spune că cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci este să pui capăt imediat.
„Faceți câțiva pași înapoi și nu lăsați lucrurile să meargă mai departe”, spune ea. „Fiți foarte deschis și sincer cu cealaltă persoană și spuneți-i că sunteți căsătoriți și că lucrați la căsnicia voastră. Spuneți-le că apreciați prietenia lor și spuneți-le clar că nu va merge mai departe de atât. Nu știi niciodată la ce se gândește cealaltă persoană, pentru că poate avea acea intenție că îți vei părăsi relația pentru ea.”
Desigur, există și cealaltă parte a gardului: partenerii răniți. Dacă aceasta este categoria în care vă aflați, există câteva lucruri pe care le puteți face și care vă pot ajuta pe dvs. și relația dvs. în această situație.
Tebb sugerează, de asemenea, că, dacă lucrurile nu pot fi reparate pe cont propriu, atunci încercați terapia de cuplu. Cu toate acestea, dacă partenerul care a făcut înșelăciunea emoțională continuă să fie deconectat de la relație și să petreacă timp cu alte persoane, atunci ar putea fi momentul să ia în considerare o separare sau un divorț.
