Spicy Salmon Poke

Cea mai bună rețetă Spicy Salmon Poke. Cu somon bogat, avocado cremos, tobiko crocant, ceapă dulce și coriandru proaspăt, asezonate cu un sos de susan sriracha și servite peste un bol de orez fierbinte.
Cea mai bună rețetă Spicy Salmon Poke. Cu somon bogat, avocado cremos, tobiko crocant, ceapă dulce și coriandru proaspăt asezonate cu un sos de susan sriracha și servite peste un bol de orez fierbinte.

Poke (pronunțat Poké ca în Pokémon) este un fel de mâncare hawaiiană clasică făcută prin marinarea peștelui crud și amestecarea acestuia cu o varietate de componente texturale și aromatice. Ca și insulele hawaiiene în sine, Poke este o îmbinare perfectă de alimente din întreaga lume, inspirată de mâncăruri precum zuké-maguro japonez, hoe-deopbap coreean și tartare francez.

Chiar dacă în trecut am făcut un Poke Ahi tradițional (care, apropo, este destul de uimitor), cea mai bună parte a Poke-ului este că este o platformă deschisă care poate fi preparată cam în atâtea feluri câte persoane îl prepară.

De data aceasta, am început cu o bază de somon și avocado marinat cu ulei de susan, sriracha și sos de soia. Apoi, niște semințe de susan negru pământii, tobiko sărat și ceapă crocantă și dulce adaugă straturi de texturi și gusturi contrastante care mențin fiecare mușcătură interesantă. În cele din urmă, Poke-ul meu este finalizat cu usturoi prăjit crocant, nori savuros și coriandru proaspăt. Servit peste orez fierbinte, acest Poke de somon picant este un bol plin de fericire, care cu siguranță vă va aduce zâmbetul pe buze. Îmi place, de asemenea, să servesc Poke peste orez de sushi cu oțet.

Somon crud tăiat în cuburi pentru prepararea Poke de somon picant.

Când preparați Poke, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă asigurați că peștele dvs. este sigur pentru a fi consumat crud. Dincolo de găsirea unui comerciant de pește în care aveți încredere pentru a vă oferi recomandări solide, faceți câteva cercetări despre cum să reduceți riscurile de a mânca pește crud. Nu este la fel de simplu ca și cum ai căuta etichete precum „calitate sushi” sau „calitate sashimi” (care sunt fraze de marketing fără sens).

Pentru a asezona Poke, am folosit sare Alaea, care este o sare de mare grosieră de culoare roșiatică-portocalie din Hawaii. Dacă nu o găsiți în apropierea dumneavoastră, o puteți înlocui cu alte săruri grosiere, cum ar fi Maldon sau Fleur de Sel. Dacă nu aveți o sare grosieră, asigurați-vă că reduceți cantitatea pe care o adăugați, altfel Poke-ul dvs. va ajunge prea sărat.

Acest Poke este delicios proaspăt preparat, dar lăsându-l să se marineze câteva ore la frigider permite tuturor aromelor să se îmbine, oferind în același timp somonului o textură mai fermă. Deoarece peștele este crud, asigurați-vă că îl savurați în aceeași zi în care îl preparați.

Cea mai bună rețetă de Poke de somon picant. Rich salmon and creamy avocado marinated with a sesame sriracha sauce and mixed with crunchy tobiko, crisp sweet onions and fresh cilantro served over a bowl of hot rice.

Spicy Salmon Poke

4.5 from 20 votes

Yield: 2 servings
Prep Time: 5 minutes

Ingredients

For sauce

  • 1 tablespoon
    sesame oil
  • 2 teaspoons
    sriracha
  • 1 teaspoon
    soy sauce
  • 1 teaspoon
    black sesame seeds

For Poke

  • 215 grams
    salmon cut into 1/2-inch cubes
  • 40 grams
    sweet onions ~1/4 onion, minced
  • 1/2
    avocado peeled, pitted, and cubed
  • 2 tablespoons
    tobiko
  • 1/4 teaspoon
    Alaea salt to taste
  • fried garlic chips to taste
  • cilantro garnish
  • nori garnish

Steps

  1. Whisk the sesame oil, sriracha and soy sauce and sesame seeds together in a bowl.
    Spicy sesame sauce for salmon poke.
  2. Add the salmon, onions, avocado, and tobiko to the bowl and stir to combine.
    Ingredients for spicy salmon poke. Raw salmon, sweet onions, avocado, and tobiko.
  3. Season with Alaea salt and fried garlic chips to taste. Garnish with cilantro and nori and serve your Spicy Salmon Poke over hot rice.
    Spicy Salmon Poke in a bowl, with sweet onions, black sesame, avocado, tobiko and a spicy sesame sauce.
Nutrition Facts
Spicy Salmon Poke
Amount Per Serving
Calories 329 Calories from Fat 198
% Daily Value*
Fat 22g34%
Saturated Fat 3g15%
Cholesterol 111mg37%
Sodium 629mg26%
Potassium 825mg24%
Carbohydrates 6g2%
Fiber 3g12%
Sugar 1g1%
Protein 26g52%
Vitamin A 160IU3%
Vitamin C 11.2mg14%
Calcium 29mg3%
Iron 1.3mg7%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

3.8 4 votes
Article Rating

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.