„For a couple of days, I couldn’t get out of the bed, I didn’t care,” the actress said during the latest episode of her Facebook Watch series, Peace of Mind with Taraji
Taraji P. Henson is opening up about a „dark moment” she had this year amid the ongoing novel coronavirus (COVID-19) pandemic.
Speaking on her Facebook Watch series, Peace of Mind with Taraji, the actress said that she had thoughts of wanting to take her own life.
„For a couple of days, I couldn’t get out of the bed, I didn’t care. Asta nu sunt eu”, a declarat nominalizată la Oscar, în vârstă de 50 de ani, în cadrul unei conversații cu co-prezentatoarea Tracie Jade și psihologul licențiat Dr. LaShonda Green.
„Apoi, am început să am gânduri de a pune capăt”, a continuat Henson, explicând că și-a cumpărat recent o armă și s-a gândit: „‘Aș putea să intru acolo chiar acum și să pun capăt la tot.'”
Henson a spus că s-a gândit chiar și la modul în care moartea ei l-ar afecta pe fiul ei, Marcell Johnson, și și-a amintit că s-a gândit: „”A crescut, va trece peste asta.””
RELATED: Taraji P. Henson dezvăluie cum a făcut-o mama ei o „luptătoare” în Peace of Mind First Look
Starul Empire a spus că, după două nopți de astfel de gânduri, a știut că trebuie să spună cuiva despre asta.
„Așa că, într-o zi, am spus-o pur și simplu, prietenei mele. M-a sunat dimineața și i-am spus: „Știi că m-am gândit să mă sinucid noaptea trecută””, a spus Henson, respirând adânc și apoi adăugând: „‘Oh, Doamne, mă simt mult mai bine. Nu o voi face acum.””
Henson a spus că faptul că a vorbit deschis despre gândurile ei a ajutat-o să le depășească.
„Pentru mine, nu sunt o profesionistă, dar am simțit că, dacă nu o spun, devine un plan”, a spus Henson. „Și ceea ce m-a speriat, este că am făcut-o două nopți la rând. Și gândurile au continuat să vină. Acum am început să mă gândesc la cum. La început, a fost ca și cum, nu vreau să fiu aici. Și apoi am început să mă gândesc să mă duc să iau arma. Și de aceea, când m-am trezit a doua zi dimineață, am spus-o pe șleau. Pentru că am simțit că, după un timp, o să mă acapareze și o să devină un plan, pentru că așa de puternic este creierul meu.”
Green a liniștit-o pe Henson că a avea gânduri nesănătoase uneori este „absolut normal”, adăugând că deschiderea poate fi o experiență cathartică.
Luna trecută, Henson s-a destăinuit despre sfârșitul logodnei sale cu Kelvin Hayden.
RELATE: Taraji P. Henson reflectează asupra modului în care se simte de când a pus capăt logodnei: „Sunt mult mai bine”
„Sunt mult mai bine, să spunem așa”, a declarat Henson pentru Entertainment Tonight înainte de a găzdui American Music Awards în noiembrie.
Starul Hidden Figures a adăugat pentru postul de televiziune că împlinirea vârstei de 50 de ani în septembrie a ajutat-o să își recapete o perspectivă pozitivă.
„Am simțit că alunecam și așa că mi-am zis: „Știți ce nu voi face este să las să mi se întâmple 50 de ani””, a spus ea. „Am de gând să preiau controlul mental și să nu mai fiu de genul: ‘Îmbătrânești, nu-i pasă nimănui, nu muncești’.” Ei bine, duh, nimeni nu muncește, este COVID. Așa că am simțit asta venind.”
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți se gândește să se sinucidă, vă rugăm să contactați Linia Națională de Prevenire a Suicidului la 1-800-273-TALK (8255), trimiteți un SMS cu „STRENGTH” la Linia de Criză prin SMS la 741-741 sau accesați suicidepreventionlifeline.org.org.
Toate subiectele din domeniul sănătății
The Best of People
Obțineți știri despre celebrități și familia regală, plus povești de interes uman, livrate direct în căsuța dvs. poștală