What to do when there’s no chemistry: An honest guide

You know how in the movies and novels, boy meets girls, sparks fly, and they’re instantly crazy about each other?

That’s basically how we’re made to look at love.

It’s either you have insane chemistry with another person, or it’s just not good enough.

But what if you meet someone who seems to tick all of your boxes, but you just don’t feel any butterflies-in-your-stomach-thing with them? What do you do? Do you immediately shrug them off?

And what if you’re now old enough to believe that „chemistry” isn’t everything? Does that make you someone who’s simply settling for less? Sau ești deștept?

Este suficient pentru a-ți face capul să se învârtă.

În concluzie, chimia este un lucru complicat. Da, este ceva ce poți simți în mod incontestabil atunci când este acolo. Dar chiar și oamenii de știință au dificultăți în a explica de ce simțim chimie față de anumite persoane și de ce nu simțim o „scânteie” cu altele.

Cum definiți chimia și este ea cu adevărat o necesitate pentru o relație de succes? Ce faceți atunci când nu o simțiți? Haideți să aflăm.

Ce este chimia, conform științei

Când există chimie, credeți-mă, veți ști.

Potrivit expertului în relații Margaux Cassuto:

„Chimia romantică este o atracție fără efort între două persoane, care poate fi magnetică și creează dependență. Ea este de vină pentru multe a doua întâlniri. Ea poate veni sub forma unei legături fizice, emoționale sau chiar intelectuale. Oamenii de știință cred că chimia este un rezultat al substanțelor chimice din creierul tău care determină compatibilitatea.”

Dar cred că, în cele din urmă, ceea ce face ca chimia să fie atât de greu de definit este faptul că poate implica multe elemente unicat diferite.

Acest lucru a fost explorat de antropologul biologic Dr. Helen Fisher în studiul său revoluționar despre dragoste. Potrivit acesteia, dragostea are trei etape distincte: pofta, atracția și atașamentul.

Unde și cum intervine chimia?

Fisher sugerează că, în timpul fiecărei etape a dragostei, chimia corpului nostru reacționează și se comportă diferit. Din punct de vedere științific, ea propune ca fiecare etapă să fie categorisită de propriul set de hormoni produși de creier.

Dopamina, hormonul senzației de bine, este cea care provoacă acele sentimente nebunești, trebuie să te am. Norepinefrina este produsă în timpul etapei de „atracție”, când simțim acel sentiment energic, de îndrăgostire. Între timp, oxitocina și vasopresina sunt cele care există în timpul fazei de atașament, care ne face practic dependenți de cineva.

Și aici devine complicat. În timp ce chimia face parte integrantă din fiecare etapă a iubirii, acestea se pot întâmpla separat și nici măcar în ordine.

Ceea ce înseamnă că poți rămâne blocat într-o anumită etapă dintr-un motiv necunoscut.

De exemplu, pofta și atracția duc destul de mult la conexiuni romantice. Acesta este momentul în care apar aventurile și iubirile de cățeluș, deoarece nu ajung neapărat la cea de-a treia etapă de atașament. Dar dacă simțiți mai multă chimie mai mult în timpul fazei de atașament, aceasta poate duce la o conexiune mai platonică, ceea ce vă poate face să puneți pe cineva în friendzone.

Acesta este modul în care dragostea și relațiile devin confuze. Simțim chimia în mod diferit și, uneori, nu în modul în care ar trebui să fie.

De aceea…

Este important să ne amintim, că chimia nu este întotdeauna egală cu dragostea

Dacă nu simțiți chimie imediată cu cineva, nu înseamnă că dragostea nu poate și nu va exista niciodată. Pentru că, până la urmă, chimia nu echivalează întotdeauna cu dragostea.

Dr. Fisher explică:

„Chimia sexuală nu echivalează întotdeauna cu dragostea, iar acest lucru se datorează faptului că am evoluat sisteme cerebrale distincte pentru împerechere. Un sistem controlează dorința de satisfacție sexuală. Un alt sistem controlează dragostea romantică – acea gândire obsesivă, dorință și concentrare asupra unui singur individ.

„Nu sunt întotdeauna conectate, motiv pentru care poți fi îndrăgostit nebunește de cineva și să ai parte doar de sex așa și așa, în timp ce poți avea parte de sex intens pasional cu cineva pe care nu vrei să-l mai vezi niciodată!”

Sfârșitul?

Prin urmare, a acorda prea multă valoare acelui sentiment de furnicături și amețeli poate dăuna vieții tale romantice mai mult decât crezi.

Când ai avut partea ta echitabilă de inimi frânte și relații dezordonate, știi că există lucruri mult mai importante de luat în considerare decât să ai acei fluturi în stomac.

Există un moment în viața ta când chimia devine mai degrabă un bonus decât o necesitate.

Dacă ai ajuns în acel punct, ai ajuns la articolul potrivit.

Ce faci când vezi potențial la cineva, dar nu te poți forța să simți vreo chimie față de el? Citește mai departe.

Nu există chimie? Iată ce trebuie să faci atunci când nu vrei să renunți încă, (totul susținut de știință și experți, bineînțeles):

Dacă nu există chimie în relația ta, atunci trebuie să încerci să înțelegi ce își dorește cu adevărat cealaltă persoană de la ea.

Și am descoperit recent exact ce își doresc bărbații de la o relație.

Bărbații au o dorință încorporată pentru ceva „mai mare” care merge dincolo de dragoste sau sex. Acesta este motivul pentru care bărbații care aparent au „iubita perfectă” sunt totuși nefericiți și se găsesc în mod constant în căutarea a altceva – sau cel mai rău, a altcuiva.

O nouă teorie în psihologia relațiilor care m-a învățat totul despre acest lucru.

Se numește instinctul eroului.

Potrivit acestei teorii, un bărbat vrea să se vadă pe sine însuși ca un erou. Ca pe cineva pe care partenera lui își dorește cu adevărat și are nevoie să îl aibă în preajmă. Nu ca pe un simplu accesoriu, „cel mai bun prieten” sau „partener de crimă”.

Și care este partea cea mai tare?

De fapt, depinde de femeie să scoată în evidență acest instinct.

Știu că sună un pic prostesc. În ziua de azi, femeile nu au nevoie de cineva care să le salveze. Nu au nevoie de un „erou” în viața lor.

Și nu aș putea fi mai mult decât de acord.

Dar iată care este adevărul ironic. Bărbații încă au nevoie să se simtă ca un erou. Pentru că este încorporat în ADN-ul lor să caute relații care să le permită să se simtă ca un protector.

Adevărul simplu este că este puțin probabil să existe multă chimie în relația ta dacă acest instinct nu este declanșat la un bărbat.

Cum faci asta?

Trebuie să găsești modalități de a-l face să se simtă ca un erou al tău. Există o artă de a face acest lucru care poate fi foarte amuzantă atunci când știi exact ce să faci. Dar necesită ceva mai multă muncă decât să-i ceri să-ți repare calculatorul sau să-ți care gențile grele.

Cel mai bun mod de a învăța cum să declanșezi instinctul de erou în tipul tău este să urmărești acest videoclip online gratuit. James Bauer, psihologul de relații care a inventat pentru prima dată acest termen, face o introducere grozavă a conceptului său.

Câteva idei chiar îți schimbă viața. Iar pentru relațiile romantice, cred că aceasta este una dintre ele.

Pentru că atunci când un bărbat se simte cu adevărat ca un erou, va fi mai iubitor, mai atent și se va angaja mai mult să fie într-o relație pe termen lung. Iar chimia voastră va exploda la nivelul următor.

Iată din nou un link către video.

Găsește un teren comun

Cercetarea arată că „oamenii tind să aleagă parteneri cu ADN similar.”

Înseamnă că, în general, suntem mai atrași de cineva care seamănă cu noi în multe privințe, de la trăsături faciale, trăsături de personalitate, mediu socio-economic, rasă, etc.

Așa că poate că nu te-ai uitat încă atât de atent. S-ar putea să descoperi că tu și potențialul tău partener aveți mai multe asemănări decât crezi.

Și ce este mai distractiv decât să te apropii de interese comune?

Încercați să comunicați mai bine

Persoanele cred că atunci când ești atras de cineva, ești automat dispus să te deschizi și să fii vulnerabil cu el.

Dar asta nu este întotdeauna adevărat.

Câteodată, avem ziduri ridicate care fac ca întâlnirea să fie dificilă. Și probabil că acesta este motivul pentru care nu simți nicio conexiune imediată cu cineva – pentru că pur și simplu nu ești dispus să îl lași să intre înăuntru.

Cu toate acestea, faptul este că este firesc ca bărbații și femeile să aibă probleme de comunicare într-o relație. Iar acest lucru poate duce la o lipsă serioasă de chimie.

De ce?

Creierul masculin și cel feminin sunt diferite din punct de vedere biologic. De exemplu, sistemul limbic este centrul de procesare emoțională al creierului și este mult mai mare în creierul femeilor decât în cel al bărbaților.

De aceea, femeile sunt mai în contact cu emoțiile lor. Și de ce bărbații se pot lupta să își proceseze și să își înțeleagă sentimentele. Rezultatul este un conflict în relație și o chimie slabă.

Dacă ați mai fost vreodată cu un bărbat indisponibil emoțional, dați vina mai degrabă pe biologia lui decât pe el.

Ceea ce se întâmplă este că, pentru a stimula partea emoțională a creierului unui bărbat, trebuie să comunicați cu el într-un mod pe care el chiar îl va înțelege.

Pentru că există anumite lucruri pe care i le puteți spune și care vă vor propulsa relația la nivelul următor.

Am învățat acest lucru de la guru al relațiilor Michael Fiore. El este unul dintre cei mai importanți experți din lume în psihologia masculină și în ceea ce își doresc bărbații de la relații.

Vizionați acest excelent videoclip gratuit pentru a afla despre soluția lui Michael care vă schimbă viața pentru a face față bărbaților cu care vă lipsește chimia.

Michael Fiore dezvăluie ce trebuie să faceți pentru a-l face pe bărbatul dvs. să se angajeze într-o relație pasională. Tehnicile sale funcționează surprinzător de bine chiar și pe cei mai reci și mai fobici la angajament.

Dacă vrei tehnici bazate pe știință pentru a face un bărbat să se îndrăgostească de tine și să RĂMÂNĂ îndrăgostit de tine, verifică acest videoclip gratuit aici.

Măstrați mai mult contact vizual

Da, studiile arată că menținerea unui contact vizual mai mare cu cineva îl poate face pe acesta să vă dorească mai mult.

Cercetătorii sugerează că privitul direct în ochii cuiva crește „excitarea afectivă” și chiar produce o impresie pozitivă automată despre dumneavoastră.

Nu fiți timidă. Încercați. Când vorbiți cu ei, asigurați-vă că îi priviți cu încredere și direct în ochi.

Încercați să fiți un pic mai misterios

Potrivit științei, imprevizibilitatea poate ajuta, de asemenea, la inducerea dopaminei în corpul nostru.

De ce?

Producția de dopamină este literalmente un „sistem de căutare”, cu cât ne dorim mai mult să aflăm despre cineva, cu atât ne simțim mai dependenți de cunoașterea lui.

Așa că nu dați toate coșurile deodată. Încercați să fiți un pic mai misterioși pentru a „stârni” acel interes din partea unui potențial partener.

RELATĂ: Cel mai ciudat lucru pe care și-l doresc bărbații (Și cum îl poate face să fie nebun după tine)

Să fii mai sincer

Sinceritatea este o valoare atât de subestimată în zilele noastre. Acum este instantaneu și incredibil de ușor să vorbești cu cineva, încât practic am pierdut arta intenției în comunicare.

Nu spuneți ceva doar pentru că sună bine. Spuneți pentru că așa vreți să spuneți. Fă-o pentru că vrei să o faci.

Să fii sincer cu tine însuți. Orice altceva vine mai ușor în acest fel.

Profesorul de psihologie Kelly Campbell explică:

„Dacă o persoană se simte bine cu ea însăși, este mai capabilă să își exprime mai bine adevăratul sine în fața lumii, ceea ce face mai ușor să o cunoști. Înțelegerea de sine ar face, de asemenea, ca o persoană să fie mai tolerantă și să îi accepte mai bine pe ceilalți oameni, chiar dacă perspectivele asupra unor chestiuni importante diferă.”

Așa că, dacă vreți să stabiliți vreo legătură cu cineva, fiți mai autentici.

Ai grijă de tine

Ar putea părea evident pentru alții, dar poate nu și pentru tine, sau poate că vrei să găsești pe cineva care să vadă mai mult decât felul în care arăți.

Și ai perfectă dreptate. Dragostea adevărată acordă mai multă importanță personalității tale decât aspectului tău.

Dar știința arată că, dacă arăți bine, ești mai atrăgător.

Și nu spun că tu sau partenerul tău trebuie să arătați ca un supermodel. Vreau să spun că trebuie doar să arătați curați, sănătoși și să păreți că aveți grijă de voi înșivă.

Așa că faceți o schimbare de look. Faceți exerciții fizice împreună. Încercați să arătați bine unul pentru celălalt. Nu doar cu scopul de a avea chimie, ci și de a vă simți bine.

Just enough touching

Dopamina mai este numită și „hormonul îmbrățișării”, deoarece este eliberată în timpul atingerilor. De aceea ne simțim atât de bine atunci când suntem atinși de cei dragi.

Dar există un echilibru complicat.

Prea multă atingere și păreți prea nerăbdător, chiar înfiorător. Prea puțin și păreți dezinteresat.

Dacă vreți să lăsați chimia să crească, trebuie să învățați arta atingerii.

Cum explică consultantul în întâlniri online Stacy Karyn:

„Cu prea multă atingere, puteți risca să transformați lucrurile într-o vibrație de „amice”. Cu prea puține atingeri, lucrurile vor părea reci și formale. Dar cu cantitatea potrivită: focuri de artificii.”

Participați la întâlniri mai amuzante și mai spontane

Poate că cina și băuturile pur și simplu nu sunt potrivite pentru voi.

Studiile dovedesc, de fapt, că acele cupluri care se implică în activități inedite care îi trezesc emoțional – fie că sunt palpitante sau spontane – îi fac să se îndrăgostească mai ușor.

Expertul în relații și psihologul Antonia Hall susține acest lucru, spunând:

„A face lucruri în afara zonei de confort sau a merge în călătorii cu mașina poate crea o legătură cu cineva, crescând probabilitatea unei chimii sexuale.”

Așa că deveniți mai creativi. Mergeți la o vânătoare de mâncare. Încercați carnavalul local. Mergeți într-o excursie frumoasă.

Nu trebuie să fie extravagant sau elaborat. Trebuie doar să fiți un pic mai spontani. Nu numai că acest lucru poate crea mai multă chimie într-o relație, dar ajută și la susținerea romantismului pentru relațiile pe termen lung.

Râdeți împreună

Diverse studii au arătat că râsul este esențial în orice relație romantică. De fapt, un studiu arată că este esențial pentru ca procesul de curtare să fie un succes.

Terapistul matrimonial și de familie Dr. Mathis Kennington explică de ce:

„Gândindu-vă și acționând în funcție de un comportament trăsnit… veți stimula un sentiment de creativitate în relația voastră care este greu de repetat în altă parte. La fel ca și împărtășirea unei amintiri, împărtășirea unui comportament cultivă vulnerabilitatea, deoarece este puțin probabil ca tu să fii dispus să te faci de râs în fața altcuiva. Dar, spre deosebire de amintire, nu numai că îți împărtășești vulnerabilitatea, dar o și demonstrezi.”

Nu trebuie să fiți comedianți pentru a împărtăși un râs împreună. Râsul nu poate fi forțat, dar dacă sunteți amândoi dispuși să vă destindeți să râdeți unul de celălalt sau să râdeți unul de celălalt, ați fi surprinși să vedeți câtă chimie poate crea.

Să deveniți personali

Există o chestie numită Teoria Penetrației Sociale. Aceasta sugerează că, cu cât simțim mai multă satisfacție în urma unei comunicări deschise, cu atât suntem mai predispuși să dezvăluim informații personale. Acest lucru continuă ciclul și ajută la crearea unui sentiment mai profund de intimitate.

Nu spun că trebuie să începeți să dezvăluiți fiecare detaliu al vieții dvs. de la prima întâlnire. Dimpotrivă, nu o faceți. Așa cum am menționat mai sus, crearea unui mic aer de mister poate ajuta la crearea unei mai mari chimii.

Dar nu fiți prea închisă încât orice potențial partener să creadă că nu sunteți interesată. Fiți suficient de deschis astfel încât să dați semnalul că sunteți dispus să îl cunoașteți la un nivel mai profund.

Nu-l mai comparați cu fostul dvs. partener

Aceasta este o greșeală pe care mulți dintre noi o facem, mai ales atunci când suntem proaspăt ieșiți dintr-o relație.

Este imposibil să simțiți o conexiune cu altcineva atunci când sunteți încă blocat pe fostul dvs. partener. Când ești în acest mod de autosabotaj, ești orb la potențialul celorlalți.

Psihologul Dr. Marie Hartwell-Walker explică de ce acest lucru este periculos:

„Nicio relație nu a fost vreodată ajutată de astfel de comparații și presupuneri. Parteneriate perfect bune se sfârșesc din cauza fanteziilor despre perechile minunate ale altora, a comparațiilor cu relațiile din trecut sau a închipuirilor despre cineva care ar fi mai perfect decât persoana perfect bună cu care este cineva.”

Dacă vreți să simțiți din nou acea „scânteie” cu altcineva, trebuie să nu vă mai uitați la trecut. Nu faceți decât să vă sabotați șansele de a găsi o nouă dragoste.

Ajustați-vă perspectiva

Poate că mergeți prea orbește, concentrându-vă prea mult pe încercarea de a găsi acea conexiune instantanee fără să lucrați cu adevărat la ea.

Așa că fiți productiv în schimb. Evaluați și analizați situația în cauză. Îți faci sincer timp pentru a vedea această persoană, pentru a o cunoaște? Reflectați asupra calităților lor bune? Sau vă concentrați doar pe ceea ce lipsește?

Terapistul matrimonial și sexual Jane Greer spune:

„Nu puteți fabrica fluturașii din stomac și bătăile accelerate ale inimii atunci când vedeți o persoană – asta trebuie să vină în mod natural. Dar gândește-te la asta în felul următor: Poate că sunteți obișnuiți cu un roller coaster de emoții într-o relație și sunteți obișnuiți cu conflictul, gelozia și anxietatea.

„În absența acestor emoții, vă puteți îngrijora că nu aveți chimie, dar înainte de a exclude pe cineva, gândiți-vă dacă simțiți că vă distrați mult cu acea persoană și aveți chimie emoțională.”

Încercați să vă ajustați ochelarii roz. Poate că vă gândiți la chimie doar într-un mod unidimensional.

Poate fi dezvoltată chimia cu adevărat?

Dacă încă nu sunteți convins că pașii de mai sus vă vor ajuta să creați chimie, haideți să abordăm marea întrebare.

Poate fi dezvoltată chimia?

Consensul general este da.

Pentru femei, este mult mai ușor să dezvolți chimia. Potrivit renumitului psiholog și cercetător Dr. Robert Epstein:

„Femeile, de fapt, sunt destul de bune la asta, poate pentru că au fost nevoite să fie de-a lungul istoriei. Așadar, femeile pot face asta într-o anumită măsură. (Totuși), bărbații sunt foarte răi (la asta), extrem de răi; sunt fără speranță. Probabil că nu se va întâmpla imediat, dar, în timp, femeile pot, de fapt, să se îndrăgostească profund fie de simțul umorului unui bărbat, fie de bunătatea unui bărbat, de banii unui bărbat sau de puterea unui bărbat, fie de pofta lor. Pentru multe femei, asta se transformă într-o atracție fizică autentică.”

Este nevoie, de asemenea, de un anumit nivel de conștiință pentru ca acest lucru să se întâmple.

Dacă ești închis încă de la început, cum ar putea crește chimia? Mai mult, dacă nici măcar nu știi ce cauți, cum poți să o recunoști atunci când este acolo?

Cred că totul se reduce la cât de mult te cunoști pe tine însuți. Când știi cine ești, știi exact ce-ți dorești de la viață și de la relații. Este mai ușor să determini dacă ceva este fezabil sau imposibil.

De asemenea, tinzi să atragi oameni la fel de încrezători și cu aceeași mentalitate. Iar atunci când sunteți amândoi pe aceeași lungime de undă, creșterea atracției și a chimiei poate fi mult mai ușoară.

Deci da, chimia poate fi dezvoltată dacă ambele persoane sunt deschise la ea. Nu doar tu, ci și potențialul tău partener.

Când să atârni perdelele

Poate că ai făcut deja tot ce ai putut. Sau poate că această persoană nu este atât de interesantă pe cât crezi. Oricum ar fi, nu poți inventa ceva care pur și simplu nu există.

Chemia poate dura ceva timp pentru a se dezvolta, dacă ai instrumentele potrivite pentru a o face să se întâmple. Dacă nu aveți suficiente puncte comune sau nu „vibrați”, poate că nu sunteți meniți să fiți împreună.

Este adevărat că nu ar trebui să mizezi prea mult pe primele întâlniri. Acestea sunt de obicei ciudate și forțate. Există prea multă presiune pentru a fi plăcut.

Dar dacă ați sărutat, ați atins sau ați petrecut timp cu această persoană de destule ori și tot nu simțiți, „asta”, poate că este timpul să acceptați că nu este menit să fie.

Este, de asemenea, în regulă să mergeți mai departe. Dar este important să știi când.

Dacă pur și simplu tolerezi pe cineva, mai degrabă decât să te bucuri de compania sa, este un semn clar că lucrurile nu vor funcționa niciodată.

În cele din urmă, trebuie să găsești echilibrul potrivit între a da o șansă unui lucru și a afla că nu este pentru tine.

În caz contrar, se pot întâmpla două lucruri:

1. Vă veți sfârși cu standarde nerezonabil de înalte, urmărind acea chimie intensă și nu veți găsi niciodată ceva „suficient de bun”, sau
2. Sunteți blocat să vă mulțumiți cu ceva mai puțin decât meritați și să nu vă creați o oportunitate de a găsi dragostea adevărată.

Ce își doresc cu adevărat bărbații?

Înțelepciunea comună spune că bărbații se îndrăgostesc doar de femei excepționale.

Că iubim pe cineva pentru ceea ce este. Poate că această femeie are o personalitate captivantă sau este o petardă în pat…

Ca bărbat pot să vă spun că acest mod de gândire este total greșit.

Nici unul dintre aceste lucruri nu contează de fapt când vine vorba de bărbații care se îndrăgostesc de o femeie. De fapt, nu atributele femeii contează deloc.

Adevărul este următorul:

Un bărbat se îndrăgostește de o femeie din cauza modului în care ea îl face să se simtă în legătură cu el însuși.

Acest lucru se datorează faptului că o relație romantică satisface dorința de companie a unui bărbat în măsura în care se potrivește cu identitatea sa…tipul de bărbat care vrea să fie.

Cum îl faci pe bărbatul tău să se simtă în legătură cu el însuși? Îi dă relația un sens și un scop în viața lui?

Cum am menționat mai sus, singurul lucru pe care bărbații îl doresc mai mult decât orice altceva într-o relație este să se vadă pe sine ca pe un erou. Nu un erou de acțiune ca Thor, ci un erou pentru tine. Ca cineva care îți oferă ceva ce niciun alt bărbat nu poate face.

El vrea să fie acolo pentru tine, să te protejeze și să fie apreciat pentru eforturile sale.

Există o bază biologică pentru toate acestea. Expertul în relații James Bauer îl numește instinctul de erou.

Vizionați videoclipul gratuit al lui James aici.

În acest videoclip, James Bauer dezvăluie frazele exacte pe care le puteți spune, textele pe care le puteți trimite și micile cereri pe care le puteți face pentru a-i declanșa instinctul de erou.

Prin declanșarea acestui instinct, îl veți forța imediat să vă vadă într-o lumină cu totul nouă. Pentru că vei debloca o versiune a lui însuși pe care și-a dorit-o dintotdeauna.

Iată din nou un link către videoclip.

.