Incrementa a absorção de cálcio
É bem sabido que o cálcio é vital para ossos fortes. Mas é menos conhecido que o estrôncio realmente aumenta nossa capacidade de absorver o cálcio e deixá-lo funcionar em nossos ossos.
Como? De várias maneiras, na verdade. O estrôncio aumenta sua capacidade de absorver cálcio de várias maneiras, incluindo a ativação do receptor sensorial de cálcio, em suas células. O receptor detecta a presença de cálcio e aumenta a sua absorção.
Nos rins, os receptores sensoriais de cálcio aumentam a sua reabsorção de cálcio quando os níveis no seu sangue descem demasiado. Em vez de o excretar na sua urina. Nos seus ossos, os receptores sensíveis ao cálcio são encontrados em osteoblastos (células que constroem novos ossos). O estrôncio dá o pontapé inicial nos osteoblastos, mas não tanto quanto o cálcio. Mas recentemente foi identificada uma nova versão do receptor sensorial de cálcio nos osteoblastos. E esta é activada apenas pelo estrôncio.
Boosts Bone Formation
Strontium aumenta a taxa de formação de novos osteoblastos de construção óssea e aumenta a sua sobrevivência. O estrôncio se baseia em genes que promovem a replicação e diferenciação das células osteoblastos. São os processos de formação de osteoblastos e amadurecimento dos mesmos a um estado de trabalho. E também aumenta o tempo que estas células de construção óssea permanecem vivas e no trabalho para nós. Em outras palavras, o estrôncio nos ajuda a produzir mais osteoblastos, ajuda-os a crescer mais rapidamente e os mantém vivos por mais tempo.
Adicionalmente, o estrôncio aumenta a taxa de produção de osteoblastos. O osteóide é a porção não mineralizada do osso. Forma-se como o último passo antes dos minerais serem colocados para produzir um novo osso totalmente desenvolvido. O processo de mineralização é uma espécie de graduação do osteóide, passando do mineral básico ao osso pleno.
Regula a decomposição óssea
Strontium regula a atividade do RANKL e OPG, as moléculas chave que controlam a nossa taxa de reabsorção óssea. O estrôncio inibe o RANKL (ativador receptor do fator nuclear κB ligand), que ativa os osteoclastos e aumenta a reabsorção óssea. O estrôncio também é conhecido por aumentar a OPG (osteoprotegerina), que serve de chamariz para o RANKL e retarda a reabsorção óssea.
É especialmente importante para mulheres na pós-menopausa. A transição menopausal provoca a queda dos níveis de estrogênio. Isso resulta em um aumento destrutivo da produção de RANKL ósseo e uma diminuição da OPG.
Strontium regula ainda mais a quebra óssea, inibindo a produção e a atividade dos osteoclastos. O estrôncio inibe a capacidade de maturação dos osteoclastos, reduz a capacidade de adesão dos osteoclastos ao osso e inicia o processo de remoção óssea, e aumenta a taxa na qual os osteoclastos cometem apoptose (um programa de suicídio iniciado pelas células que se tornam disfuncionais).
Algarantia do turnover ósseo em estudos de simulação de menopausa baseados em animais. As ovariectomias são usadas para simular a menopausa em animais. A adição de suplementos de estrôncio impediu o aumento típico do turnover ósseo que é observado durante a menopausa. Isso sugere que o estrôncio pode ajudar a prevenir o aumento da taxa de turnover ósseo provocado pela menopausa.
Improve a resistência à fratura
Strontium aumenta a formação de osso saudável, o que resulta em melhor resistência mecânica à fratura.
Pense nos seus ossos como um ramo de árvore. Você pode dobrar um ramo de árvore até um certo ponto, onde ele se parte. O seu osso funciona da mesma maneira. O estrôncio deposita-se principalmente na esponja dentro da parte interior do osso recém-formado, conhecido como osso trabecular
O trabecular tem uma estrutura como o favo de mel e oferece flexibilidade ao osso em geral. E quanto mais flexível for, menor é a probabilidade de ocorrer uma fratura.
Os benefícios da construção óssea continuam melhorando a mineralização e formação de cristais ósseos saudáveis, mais estáveis e resistentes aos danos da compressão. O estrôncio também ajuda aumentando o número de locais de formação óssea (superfícies osteoblástica e osteóide).
Na verdade, um estudo mostrou que o estrôncio reduz o risco de fratura até 59%!
Maio Prevenir Dor Óssea
Estrôncio natural pode ajudar a prevenir dor óssea em pacientes com câncer ósseo metastático. Foi demonstrado que a suplementação com estrôncio deposita o mineral nas lesões ósseas. Isto sugere a possibilidade de usar o estrôncio para mineralizar áreas em que o câncer causou perda óssea. O que por sua vez pode aliviar a dor óssea.
Ajuda Restaurar o estado alcalino
Citrato de estroôncio tem mais um benefício favorável aos ossos. O citrato ajuda a produzir um pH mais alcalino no corpo. Isto é importante porque a acidose metabólica de baixo grau – um pH excessivamente ácido causado por uma dieta de proteína ultra-alta – é comum entre os norte-americanos e promove a perda óssea. O estrôncio, na forma de um suplemento de citrato de estrôncio, ajudará você a manter um pH mais alcalino. Um pH alcalino também ajuda a melhorar a saúde do seu cabelo, pele e unhas. Além disso, promove uma boa saúde digestiva, o que pode ajudar na absorção adequada de vitaminas e minerais.