Música tem o poder de impactar a mente, o corpo e o espírito. Pessoas em recuperação de vícios frequentemente encontram conforto e inspiração em canções relacionadas com esta luta. Aqui estão 10 músicas para acalmar você enquanto você trabalha para um futuro mais brilhante.
10 Songs To Soothe Addiction And Recovery
- Fight Like A Brave – Red Hot Chili Peppers
A canção “Fight Like a Brave” é um lançamento mais antigo, que atingiu pela primeira vez as ondas de ar em 1987. No entanto, sua letra é intemporal e ainda é relevante para qualquer um que lute contra o vício hoje em dia.
A canção foi escrita pelo vocalista do Red Hot Chili Peppers, Anthony Kiedis, que lutou contra um vício em heroína. A letra da música discute a dificuldade do seu vício, assim como o seu sucesso em superá-lo.
Escutar aqui: R.H.C.P – Fight Like A Brave
- Life Wasted – Pearl Jam
“Life Wasted” foi escrita sobre a morte de um dos amigos do membro da banda. No entanto, a letra ainda é inspiradora para qualquer um que lute contra o vício.
A canção explora a ideia de morte e renascimento, que é a metáfora perfeita para a recuperação do vício.
Escutar aqui: Pearl Jam – Life Wasted (Lyrics)
- Fight Song – Rachel Platten
A “Fight Song” de Rachel Platten aplica-se a qualquer pessoa que tenha enfrentado uma situação difícil e esteja a trabalhar para recuperar o controlo sobre a sua vida, seja cancro ou desordem de uso de substâncias.
Esta canção foca-se em encontrar a força dentro de si e lutar para construir um futuro melhor.
Escutar aqui: Rachel Platten – Fight Song
- li> Not Afraid – Eminem
Anyone who enjoyys rap music will find inspiration and comfort in Eminem’s “Not Afraid”, que é uma canção que fala sobre ficar de pé, enfrentar os seus demónios, e recompor a sua vida.
Esta música é uma boa escolha para alguém que está apenas começando sua jornada para a sobriedade, assim como para aqueles que ainda estão trabalhando para uma recuperação completa.
Escute aqui: Eminem – Not Afraid
- Recover – Natasha Bedingfield
A canção “Recover” aplica-se a qualquer pessoa que esteja a sair de uma perda ou luta, incluindo a batalha para se recuperar do vício.
A canção fala sobre sobrevivência e recuperação. Ela também oferece conforto lembrando aos ouvintes que a pior dor está no passado.
Escute aqui: Natasha Bedingfield – Recover (Less Is More Version)
- Recovery – James Arthur
“Recovery” foi lançada em 2013 por James Arthur, que tem sido franco com os fãs sobre suas próprias batalhas com o abuso de substâncias.
Esta canção é inspiradora para as pessoas durante todas as fases da jornada para a recuperação, pois discute derrubar paredes e lutar como um soldado; é a canção ideal para animar seu espírito quando você tem vontade de desistir.
Escute aqui: James Arthur – Recovery
- Sober – Kelly Clarkson
Kelly Clarkson’s “Sober” compara o vício a um relacionamento.
A mensagem da música é encorajadora para as pessoas que lutam contra o vício e funciona como um lembrete de que toda pessoa enfrenta algum tipo de tentação. Entretanto, é possível resistir à tentação e superar qualquer demônio.
Escutar aqui: Kelly Clarkson – Sober
- I Surrender – Hillsong
Even se você não é uma pessoa religiosa, você ainda pode se relacionar com a letra do “I Surrender” de Hillsong.
Esta canção é sobre a rendição a um poder superior para experimentar a cura, que é uma grande parte do processo de recuperação do vício.
Escutar aqui: I Surrender – Hillsong Worship
- Breaking the Habit – Linkin Park
“Breaking the Habit” foi escrita por um membro da banda Linkin Park que tinha um amigo próximo que lutava contra o vício.
A música não só discute a luta do vício e a necessidade de se libertar, mas também explora o profundo impacto que o vício pode ter nos entes queridos.
Escutar aqui: Linkin Park – Breaking The Habit
- Sober – Pink
O “Sober” da Pink é uma canção escrita a partir de uma perspectiva única. A letra da música explora os pensamentos de alguém que se recuperou do vício e agora está olhando para trás.
Para muitas pessoas em recuperação, é difícil imaginar uma vida sem drogas ou álcool. Esta canção é reconfortante e inspiradora para viver o seu melhor futuro.
Escute aqui: Pink – Sober