Deixemos-lhe a cara: Nunca há uma altura conveniente para ter um nariz sangrento.
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Eles são desarrumados, fazem-nos parar o que estamos a fazer e, francamente, podem ser um pouco assustadores. O facto de um nariz ensanguentado poder acontecer a qualquer pessoa em qualquer altura, especialmente durante os meses frios e secos de Inverno, não os torna menos chocantes.
Mas saiba isto: As hemorragias do nariz são comuns. A boa notícia é que os sangramentos nasais são inofensivos para a maioria das pessoas – e as ferramentas necessárias para lidar com eles provavelmente já estão em sua casa.
As causas típicas dos sangramentos nasais incluem clima seco, ar aquecido no interior durante os meses de inverno, sprays nasais com esteróides ou lesões diretas no nariz. Pessoas que tomam medicamentos para diluir o sangue (anticoagulantes) também têm maior probabilidade de sangrar do nariz.
Não importa quando ou como seu nariz começa a sangrar, essas estratégias simples podem ajudar:
Passos para parar um nariz sangrento
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Calma. Os narizes sangrentos podem ser assustadores, mas raramente são perigosos.
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P>Avançar. Se houver sangue na boca, cuspa-o; não o engula.
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Fique de pé. Não incline a cabeça para trás nem se deite. Isto pode causar-lhe asfixia com sangue. Sangue no estômago pode fazer com que fique doente e provocar vómitos.
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Tente um spray. Aplique três sprays de descongestionante nasal, como o Afrin, no lado que está a sangrar.
- >p>P>P>P>Pexterior. Não embale o nariz com lenços de papel ou outros artigos domésticos, como tampões. Isto pode piorar o sangramento.
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Utilize uma pitada. Belisque a parte macia do nariz fechado por 10 minutos. Use um relógio para controlar as horas. Resist the urge to peek after a few minutes to see if your nose has stopped bleeding.
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Observe and react. After 10 minutes, let go of your nose. If it is still bleeding, soak a cotton ball with the nose spray. Place the cotton ball into the bleeding nostril and pinch for 10 minutes. Again, use a clock to time it.
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Check your blood pressure. High blood pressure can cause nosebleeds.
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Take it easy. Once bleeding has stopped, do not blow your nose for two days.
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Avoid exertion. It can take up to two full weeks to heal after a nosebleed. Do not lift anything heavy, such as groceries, or perform physical activities or household chores. Do not pick up young children and babies
Seek immediate medical help if you have:
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Bleeding that does not stop in 30 minutes
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Bleeding that is very heavy, pouring down the back of your throat and out the front of your nose
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Bleeding accompanied by other symptoms, such as very high blood pressure, light-headedness, chest pain and/or rapid heart rate
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Bleeding that occurs three to four times weekly or greater than six times per month
Preventing future bloody noses
Try these steps: