É difícil concentrar-se no trabalho ou noutras actividades diárias quando se está a sentir inflamação e dor da gota. Os sintomas podem durar alguns dias ou mesmo semanas, sendo que a pior dor geralmente ocorre no primeiro dia ou dois.
Enquanto a melhor coisa a fazer é falar com o seu médico, há várias etapas que você pode tomar imediatamente para aliviar os sintomas da gota:
Excesso de ácido úrico na corrente sanguínea pode levar à formação de cristais de ácido úrico em uma ou mais articulações, resultando em gota.Ler: All About Gout – Symptoms, Diagnosis, Treatment
Take an NSAID (but not aspirin)
Over os anti-inflamatórios não-esteróides de venda livre (AINEs), tais como ibuprofeno ou naproxeno, podem ajudar a aliviar a dor da gota. Evite aspirina e outros medicamentos que contenham ácido acetilsalicílico, que podem piorar a gota.1 Tenha em mente que os AINEs carregam potenciais efeitos secundários, tais como um aumento da pressão arterial,2,3 por isso discuta este tratamento com o seu médico.
Toma os teus medicamentos prescritos
Se já tiveste um ataque de gota, o teu médico pode ter prescrito medicamentos para tratar ataques. Esta pode ser a sua primeira linha de defesa ou você pode decidir usá-los apenas quando os AINEs não conseguirem aliviar a sua dor.
Medicamentos de prescrição para tratar a gota incluem:
- Prednisolona em comprimidos orais, que demonstraram funcionar tão bem como os AINEs e que muitas vezes não causam a mesma perturbação no estômago. A Prednisolona é um tipo de corticosteróide e tem outros efeitos secundários potenciais, particularmente se for tomada por mais tempo do que os 5 dias recomendados.4
- Colchicina, que se tem mostrado eficaz na redução da dor e inflamação se tomada nas primeiras 24 horas de um ataque. Siga sempre as instruções do seu médico relativamente à dosagem para diminuir o risco de potenciais complicações e efeitos secundários.
P>Piópóides analgésicos, tais como codeína, hidrocodona e oxicodona, não são recomendados para tratar a dor causada pela gota.
Veja Medicamentos para Alívio da Dor causada pela Artrite
Aplique gelo na articulação
A terapia fria pode oferecer alívio significativo da dor diminuindo os sinais de inflamação e dor entorpecida. Se este tratamento funcionar para si, pode aplicar o pacote de frio de forma intermitente durante 10 a 20 minutos de cada vez.
Ver Quando e porquê aplicar frio a uma articulação artrítica
Elevar a articulação
Proteger a articulação afectada pode aliviar a pressão e reduzir a dor. Se o dedo grande do pé estiver afectado (cerca de metade dos casos de gota afectam o dedo grande do pé), coloque-o numa almofada ou escabelo de pés.
Tornar fácil
P>Puxar a articulação afetada e manter a pressão fora dela até que sua dor diminua. Tenha à mão chinelos espaçosos, para que possa manter os pés confortáveis até o ataque passar.
Ver 5 Sintomas Inusuais de Gota
Ficar hidratado
Água a beber durante todo o dia ajudará a enxaguar o ácido úrico do seu sistema. Aponte para beber 8 copos por dia. Fique longe de bebidas alcoólicas e açucaradas, como refrigerantes e bebidas desportivas, o que pode piorar a sua gota.
Ver Hiperuricemia – Níveis elevados de ácido úrico e gota
Quando é necessário atenção médica
Para casos graves de gota que não respondem aos tratamentos acima, o seu médico pode recomendar injecções de corticosteróides na articulação afectada. As injeções também podem ser úteis para pessoas sensíveis à medicação oral.
Ver Injeções de Cortisona (Injeções de Esteróides)
Prevenir ataques de gota
Você pode ajudar a prevenir um futuro surto de gota, evitando alimentos e bebidas com alto teor de purinas.
Ver Dieta de Prevenção da Gota
Saiba mais:
Sintomas da Gota
Prevenção da Gota