9 Remédios caseiros eficazes para dores de ouvido

Esta pode ser uma forma estranha de começar um post sobre remédios caseiros para dores de ouvido, mas antes de entrarmos no problema das gotas de orelha caseiras fáceis, meias salgadas quentes e outras medidas de conforto, quero tirar um momento para discutir um dos conceitos errados mais comuns sobre infecções dos ouvidos.

É realmente uma infecção? ^

De acordo com o Dr. Allan Lieberthal, pediatra e autor principal da Academia Americana de Pediatria novas diretrizes para o diagnóstico de infecções de ouvido, a comunidade médica tem contribuído para o “super-diagnóstico da infecção”. (1)

Como isso acontece? Dr. Haggerton, um quiroprático pediátrico e familiar, explica:

Muitos de nós já passaram por isso no passado: Levámos o nosso filho ao pediatra porque obviamente estão a sofrer, a agir de forma estranha, ou a puxar-lhes os ouvidos, e o médico olhou para os ouvidos com o otoscópio e disse: “Sim, está vermelho. O pequeno Johnny está com uma infecção nos ouvidos. Vou te escrever um script para um antibiótico.

p>Pense nisso por um minuto. Como é que o médico sabia, só pela cor da membrana timpânica (tímpano), que o seu filho tinha uma infecção? Ele não sabia. A única maneira de realmente diagnosticar uma infecção no ouvido é fazendo um esfregaço no ouvido e cultuando a área. Então eles podem ver com certeza se o seu filho realmente tem ou não uma infecção. Se não o fizerem, o problema mais que provável é a acumulação de líquidos atrás do tímpano”. (2)

Então o que causa dor de ouvido? ^

Uma membrana timpânica vermelha e ligeiramente saliente pode ser um sinal de que o líquido não está a drenar bem, mas não é necessariamente um sinal de infecção do ouvido.

As trompas de Eustáquio das crianças (canais auditivos) não são inclinadas para baixo como as dos adultos. Os seus canais são rectos ou horizontais, tornando difícil para o seu bebé obter muita ajuda da gravidade para mover o líquido dos gânglios linfáticos e das orelhas para a garganta e para fora do seu corpo. O problema vem quando o fluido e a congestão se acumulam nos gânglios linfáticos dos lados do pescoço e da garganta e não podem ser movidos ou enxaguados para fora do corpo da criança.

Esse fluido tem que ir para algum lugar, então se o fluido não puder voltar para baixo, então ele voltará freqüentemente para cima na trompa de Eustáquio da criança, causando pressão de fluido na parte de trás do tambor auditivo. Esta pressão causará inchaço e irritação – dor – tal como uma infecção, e se não for tratada por tempo suficiente pode progredir para uma infecção”. (2)

Outra que a forma natural da trompa deustáquio de uma criança, desalinhamentos na área da cabeça/ pescoço, dentição e/ou sensibilidades alimentares não diagnosticadas podem causar inchaço que impede a drenagem. (3) Nestes casos, a irritação frequentemente terá os mesmos sintomas que uma infecção.

Por que a Academia Americana de Pediatria agora recomenda a abordagem “Wait & Veja” ^

P>Even se uma infecção estiver presente, de acordo com a Dra. Jennifer Ashton, correspondente médica da CBS News, a maioria das infecções de ouvido são de natureza viral e não respondem aos antibióticos de qualquer forma. (4)

Então o que esse curso de antibióticos realmente fará para ajudar? Se a dor de ouvido tiver sido mal diagnosticada – absolutamente nada. Ou pior, de acordo com os Relatórios dos Consumidores, ela pode realmente causar futuras infecções de ouvido! (5)

As Diretrizes da AAP agora afirmam que os antibióticos não devem ser prescritos a menos que haja uma infecção de ouvido óbvia – uma membrana do tímpano muito protuberante. Se houver líquido, alguns pais podem insistir em uma cultura de esfregaço para confirmar que é bacteriano e não viral antes de considerar os antibióticos. Se o fizerem, é provável que a dor de ouvido se resolva por si só antes de os resultados voltarem. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, isso pode ser o melhor de qualquer forma. A maioria das infecções de ouvido – seja realmente uma infecção ou não – desaparece sem qualquer tratamento.

De acordo com uma Cochrane Review que analisou os tratamentos de dor de ouvido para vários milhares de crianças, os pesquisadores descobriram que os antibióticos não diminuíram a dor nas primeiras 24 horas. Cerca de 60% das crianças se recuperaram sozinhas até este ponto.

As crianças que receberam antibióticos relataram uma leve melhora na dor nos dias dois e três, mas os pesquisadores apontaram que as crianças tratadas com antibióticos tiveram uma maior taxa de eventos adversos como vômitos, diarréia e erupção cutânea. Eles concluíram que os “benefícios dos antibióticos devem ser pesados contra os possíveis danos”

Não houve diferença na dor entre crianças tratadas e não tratadas “três a sete dias e 11 a 14 dias após a avaliação”, e os pesquisadores descobriram que também não houve diferença nos resultados a longo prazo que examinaram.

Guia de espera e avaliação (Plus When To See A Doctor) ^

De acordo com Lieberthal, a “regra básica para os pais é Não chame o médico por um antibiótico a menos que a criança tenha febre acima de 102 graus ou sintomas graves de tosse, corrimento nasal e dor de ouvido”

Em vez disso, ele escreve, “um pai pode esperar com segurança 48 a 72 horas, dando remédios para dor conforme necessário, e observando se esses sintomas simplesmente desaparecem”. Se a febre subir ou a tosse e o corrimento nasal durarem vários dias, é quando a criança precisa visitar o médico para uma avaliação completa”. (1)

A AAP recomenda a abordagem de esperar e ver durante:

• Crianças de 6 a 23 meses com dores leves no ouvido interno de um ouvido por menos de 48 horas e uma temperatura inferior a 102.2 F (39 C)
• Crianças 24 meses ou mais com dor leve no ouvido interno de uma ou ambas as orelhas por menos de 48 horas e temperatura inferior a 102.2 F (39 C) (6)

Esta abordagem tem funcionado muito bem para a minha família, mas quero enfatizar que estas são orientações, não regras. Se o seu instinto lhe diz para acolher o seu filho, por todos os meios, acolha-o e use a informação que o seu médico partilha consigo para tomar uma decisão informada.

Recentemente um dos meus filhos magoou-se a brincar lá fora, e o meu instinto disse-me que desta vez foi diferente de outras ocasiões. Acontece que foi uma leve quebra na clavícula, e estou tão contente por termos entrado. Mesmo que não tivesse sido quebrado, há momentos em que uma opinião externa é útil para colocar a mente à vontade, e eu sou totalmente a favor de obter uma opinião se ela puder ajudar a orientar a tomada de decisão.

Também, às vezes pode levar alguns dias para conseguir uma consulta, então pode fazer sentido agendar só para o caso de alguns dias passarem e as coisas não parecerem estar melhorando.

9 Remédios caseiros para dores de ouvido ^

Entretanto, aqueles (incluindo eu mesmo) que escolhem a abordagem de esperar para ver recomendada pela AAP optam por apoiar o sistema imunológico naturalmente enquanto se concentram em medidas de conforto.

Para os indivíduos que preferem evitar o Tylenol e outros medicamentos para a dor de balcão que podem atrasar o processo de cura, abaixo estão nove ideias.

Mas primeiro, uma nota de segurança rápida: Se o tímpano for perfurado, nada deve ser colocado nos ouvidos. Este otoscópio de bolso da Dra. Mãe foi concebido por um médico de Urgência para ajudar as mães a ver o que se passa quando os seus filhos têm uma dor de ouvidos. Ele vem com um link para fotos de alta resolução de tímpanos normais e anormais. O médico de Urgência também inclui instruções sobre como utilizar correctamente o otoscópio.

Okay, sobre os remédios:

h3>Óleo vivo infundido com alho e/ou mullein (Herbal Ear Drops)

Óleo quente de oliva, muitas vezes infuso com ervas como alho ou mullien, tem uma longa história de uso como remédio popular para dores de ouvido, e a pesquisa atual parece apoiar esta abordagem.

Em um estudo, os pesquisadores compararam duas abordagens de tratamento para crianças com dor de ouvido e achados clínicos associados a infecções do ouvido médio (otite média aguda):

• Antibióticos + gotas auriculares – Este método incluiu tratamento com amoxicilina mais gotas auriculares que foram infundidas com alho (allium sativum), mulleína (verbascum thapsus), calêndula (calendula flores), erva de São João (hypericum perforatum), lavanda, e vitamina E no azeite de oliva.
• Gotas auriculares Sozinhas – Esta abordagem incluiu as gotas auriculares de ervas descritas acima sem o antibiótico.

O que eles encontraram foi que “Pacientes que receberam gotas auriculares sozinhos tiveram uma melhor resposta do que pacientes que receberam gotas auriculares juntamente com amoxicilina”. (7)

A Academia Americana de Pediatria, embora observando que não foi feita pesquisa suficiente para fazer recomendações definitivas, também “diz que poderia ser moderadamente eficaz na dor de ouvido”. (8)

Facto Bónico: O alho contém aliina e alinase. Quando um dente inteiro é cortado ou esmagado estes compostos combinam-se para formar alicina, um composto com propriedades calmantes que podem proporcionar uma medida de conforto enquanto o alho faz outras magias. O alho também tem demonstrado inibir alguns vírus, o que algumas pessoas sentem ser útil, dado que a maioria das dores de ouvido são de natureza viral. (9)

Você pode encontrar alho e óleo de mullein aqui ou possivelmente na sua loja local de alimentos saudáveis. Eu também tenho uma receita de alho e óleo de mullien que inclui instruções de uso, se você preferir fazer.

Sal Sock or Warm Compress

O calor faz maravilhas para fazer o fluido linfático mover-se e aliviar o desconforto das dores de ouvido. Eu experimentei o remédio de meia sal recomendada por Lillian Beard, M.D. com um dos meus pequenos o ano passado e foi muito útil. Embora o sal seja a minha preferência porque tem propriedades antimicrobianas, o arroz também funciona bem.

Outra opção é uma garrafa de água morna que fica sobre a orelha dorida ou uma cataplasma de cebola. (Mais sobre como fazer uma cataplasma de cebola abaixo.)

Massagem Com ou Sem Óleos Essenciais

Massagem da parte exterior da orelha e da zona da face/ maxila/pescoço com um óleo veicular e – se os tiver à mão – pensa-se que algumas gotas de óleo essencial favorecem uma boa circulação e facilitam a drenagem normal. Aqui está um vídeo que mostra como usar este método.

Os óleos muitas vezes recomendados para este fim são o chá, eucalipto, alecrim, alfazema, orégano, camomila, hortelã-pimenta e tomilho. Tenha em mente que alguns óleos não devem ser introduzidos até que a criança atinja uma certa idade. I’ve created a guide to diluting essential oils and a list of child-friendly essential oils, but for this specific purpose here are some recommendations based on the oils mentioned above:

Oils considered safe for children ages 3 months – 6 years:

• Chamomile/German (Matricaria chamomilla L)
• Chamomile/Roman (Chamaemelum nobile)
• Lavender (Lavandula augustifolia)
• Tea tree (Melaleuca alternifolia)

Dilution recommendations:

For children ages 3 months – 2 years, the recommended dilution ratio is .25% (1 drop per 4 teaspoons carrier oil)

For children ages 2 years – 6 years, the recommended dilution ratio is 1% (1 drop per teaspoon of carrier oil)

Essential oils that are considered safe for children 6-10:

• Peppermint (Mentha x piperita)
• Eucalyptus (Eucalyptus radiata)
• Eucalyptus (Eucalyptus globulus)
• Rosemary (Rosemarinus officinalis)

Dilution recommendations: Para crianças de 6-15 anos, a razão de diluição recomendada é de 1,5% (9 gotas em 2 colheres de sopa de óleo veicular)

Casos especiais: Eucalipto & Hortelã-pimenta

Bem destes óleos não são geralmente recomendados para uso com crianças pequenas devido à sua alta concentração de 1,8 cineole, que pode por vezes actuar negativamente nos receptores de temperatura dos pulmões das crianças e causar uma respiração lenta. No entanto, há exceções a esta diretriz, que você pode ler aqui.

Code Liver Oil

De acordo com o Dr. Michael Gerber, “A deficiência de vitamina A perturba o mecanismo de limpeza do ouvido”. (10) Ele faz uma distinção entre o betacaroteno e a verdadeira Vitamina A, que só é encontrada em produtos animais, como o óleo de fígado de bacalhau. (Clique aqui para meu guia de uso do óleo de fígado de bacalhau com crianças)

Cuidados Quiropráticos

De acordo com os pesquisadores que examinaram o papel da quiroprática no tratamento e prevenção das dores de ouvido, “os resultados indicam que há uma forte correlação entre o ajuste quiroprático e a resolução da otite média para as crianças neste estudo”. (11)

Isso é provável porque, como mencionado acima, o sistema linfático precisa funcionar bem para evitar a acumulação de líquido no ouvido. Quando ocorre desalinhamento pode restringir o fluxo, no entanto, eles podem ser restaurados ao funcionamento ideal com cuidados quiropráticos apropriados.

Elderberry Syrup & Tea

De acordo com o Penn State Medical Center, o sabugueiro pode ter propriedades anti-inflamatórias e antivirais. Entre os vários remédios naturais para infecções de ouvido, é um favorito entre aqueles que querem apoiar o sistema imunológico naturalmente.

Click aqui para a minha receita de xarope de sabugueiro e vídeo tutorial, ou compre aqui. Outra maneira de usar esta reverenciada erva é fazer chá de sabugueiro.

Prata coloidal

Recomendações parecem pairar em torno de uma a três gotas – aquecidas antes do uso – inseridas duas vezes ao dia. Emily Bartlett, LAc tem um ótimo artigo sobre o porquê de ser seguro, mas deve ser usado com moderação.

Onion Poultice

O calor de uma cataplasma de cebola fresca é dito para proporcionar conforto e ajudar na circulação. Acredita-se também que a cebola tem propriedades antibacterianas e antivirais, que podem ser úteis, dependendo da razão do desconforto.

Fazer uma cataplasma de cebola:

• Cortar uma cebola (qualquer cor) ao meio
• Colocá-la virada para baixo numa panela juntamente com uma colher de sopa de água
• Cozinhar em fogo médio até a água ter evaporado
• Brulhar a metade da cebola numa toalha de algodão e esperar até esta arrefecer o suficiente para ser colocada confortavelmente contra a orelha
• Colocar a cebola embrulhada em toalhas contra a orelha e deixá-la repousar durante cerca de 10 minutos, ou até arrefecer. Repita o processo com a mesma cebola 1-2 mais vezes se desejar.

Outra opção é espremer um pouco do suco de cebola depois de o retirar do fogão e depois de arrefecer – coloque algumas gotas na orelha.

Peróxido de hidrogênio

Muitas mães juram por este método, que é útil tanto para remover a acumulação de cera dos ouvidos como para criar um ambiente inóspito para micróbios indesejáveis. Aqui está o que fazer:

• Misturar uma solução 1:1 de água purificada e peróxido de hidrogênio (que é partes iguais de cada)
• Deite-se de um lado com a orelha dolorida voltada para cima. Se estiver a administrar gotas a uma criança, coloque-as de um lado no colo ou contra uma almofada.
• Utilize um conta-gotas para colocar algumas gotas da solução no canal auditivo. Pode borbulhar e fazer cócegas – não faz mal.

li>Fica quieto durante cerca de cinco minutos. Se necessário, distraia uma criança com um filme ou lendo um livro.

• Após os cinco minutos terem terminado, enrole (ou deixe a criança enrolar) e deixe a solução de peróxido verter para dentro de uma toalha.

Outras Causas Comuns de Dor de Ouvido ^

Dor de ouvido também pode ser causada por:

• Injúrio
• Fluido preso no ouvido, que às vezes é chamado de ouvido dos nadadores

Estratégias de Prevenção

A maior parte do nosso sistema imunológico é encontrada no trato digestivo, por isso o suporte com bactérias benéficas é recomendado por muitos praticantes. Se a inflamação do ouvido é devida a sensibilidades alimentares, também pode ser benéfica para ajudar a moderar e mesmo reverter essas sensibilidades ao longo do tempo utilizando protocolos como o GAPS Diet.

Neste estudo, os investigadores descobriram que dar às crianças um probiótico com uma estirpe chamada Streptococcus salivarius K12 estava associado a menos e menos infecções do ouvido graves. Esta é a mesma estirpe usada no probiótico que dou aos meus filhos para a saúde oral.

Cuidados quiropráticos regulares também podem ser úteis para melhorar a drenagem no canal auditivo.

Produtos mencionados neste post: ^

• Garlic & Mullein Oil
• Cod Liver Oil
• Elderberry Syrup
• German Chamomile Essential Oil (Matricaria chamomilla L)
• Roman Chamomile Essential Oil (Chamaemelum nobile)
• Lavender Essential Oil (Lavandula augustifolia)
• Tea Tree Essential Oil (Melaleuca alternifolia)
• Peppermint Essential Oil (Mentha x piperita)
• Eucalyptus Essential Oil (Eucalyptus radiata)
• Eucalyptus Essential Oil (Eucalyptus globulus)
• Rosemary Essential Oil (Rosemarinus officinalis)

Other popular remedies for kids: ^

• One study suggests that the main ingredient in this homemade cough syrup is more effective than dextromethorphan, which is the active ingredient in OTC cough syrup.
• Growing up shouldn’t be a pain, but sometimes it is! Aqui estão alguns remédios naturais que estudos sugerem que podem ajudar nas dores de crescimento.

li>Pinem esses remédios naturais para piolhos, então você espera nunca precisar deles!li>Novas pesquisas sugerem que febres são benéficas. Aqui está o que dois distintos pediatras têm a dizer sobre o assunto, mais cinco formas naturais de acalmar uma criança febril.

• Verifica esta salva de queimaduras caseira para pequenos uh-ohs.

p>Tentou algum remédio natural para as infecções dos ouvidos? Como é que eles funcionam para si?

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Fontes de artigos:

1. Tribble, Sarah Jane (2013) Infecção dos ouvidos? Novas diretrizes dizem para não se apressar para o médico. Obtido de https://www.cleveland.com/healthfit/2013/04/ear_infection_new_guidelines_s.html
2. Haggerton, JB (2015) Pathways To Family Wellness Magazine. Edição #45
3. Net Wellness Non-Profit Healthcare. Otites Mídia Séria. Obtido de http://www.netwellness.org/healthtopics/ent/otitis.cfm
4. Estudo CBS News (2010): Leave Ear Infections Alone (Deixe as Infecções Auditivas Sozinhas). Obtido de https://www.cbsnews.com/news/study-leave-ear-infections-alone/
5. Consumer Reports (2009) Antibiotics For An Ear Infection Lead to . . . Mais Infecções do Ouvido. Obtido de https://www.consumerreports.org/cro/news/2009/07/antibiotics-for-an-ear-infection-lead-to-more-ear-infections/index.htm
6. Clínica Mayo. Infecção de Ouvido (ouvido médio). Obtido de https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ear-infections/symptoms-causes/syc-20351616
7. Sarrell, EM et. al. (2003) Naturopathic Treatment For Ear Pain In Children (Tratamento Naturopático para Dor de Ouvido em Crianças). Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12728112
8. WebMD. Como se pode usar azeite de oliva para uma infecção nos ouvidos? Obtido de https://www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/qa/how-can-you-use-olive-oil-for-an-ear-infection
9. Ankri, S and Mirelman, D. (1999) Antimicrobial Properties of Allicin From Garlicin. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976
10. Gerber Medical Clinic (2011) The Power of Vitamin A. Retrieved from https://www.hbmag.com/the-power-of-vitamin-a/
11. Journal of Clinical Chiropractic Pediatrics. O Papel da Quiroprática no Cuidado e Tratamento de 332 Crianças com Otite Média. Obtido de https://chiro.org/pediatrics/ABSTRACTS/Children_with_Otitis.shtml