Deixe que você olhe antes e depois de fotos de pacientes de barriga para baixo, veja resultados incríveis, e pense para si mesmo, “Eu quero isso! Mas será que vale mesmo a pena?” Os fóruns online oferecem toneladas de feedback útil aos pacientes, mas com muitas histórias que tendem a ser num extremo ou no outro, a conversa online pode tornar ainda mais difícil decidir se uma abdominoplastia é uma boa ideia para si.
A verdade é que a abdominoplastia é uma grande cirurgia com resultados dramáticos, e é melhor pegar em histórias extremas (positivas ou negativas) com um grão de sal e ser realista. A recuperação da abdominoplastia requer mais tempo, paciência e resistência do que muitos outros procedimentos cosméticos. Não é divertido ler sobre os detalhes da recuperação cirúrgica, mas ter uma idéia realista do que esperar antes do tempo ajudará você a tomar a melhor decisão para si mesmo e evitar surpresas.
Aqui estão as coisas mais importantes que você precisa saber sobre a cirurgia de abdominoplastia antes de dar o mergulho:
Você não vai ficar de biquíni durante a noite
É normal ficar animado para acordar com o novo você após a cirurgia de abdominoplastia, mas tenha em mente que ninguém se parece com suas fotos “depois” imediatamente após a cirurgia. No início, a sua barriga vai parecer muito diferente do que você pode esperar dos seus resultados finais. O inchaço pós-operatório é comum e pode ser significativo, especialmente durante as primeiras três semanas após a cirurgia. A sua cicatriz, colocada logo abaixo da linha do biquíni, será inicialmente com crostas por cima, vermelha e bastante tenra. Em outras palavras, não vai ser bonito! Mas seja paciente e saiba que tudo isso é uma parte temporária do processo normal de cicatrização. À medida que você continuar curando, o inchaço diminuirá, a vermelhidão desaparecerá e sua cicatriz se tornará mais estreita. No terceiro mês, você estará ótimo, e depois de mais ou menos seis meses, você estará pronto para abanar essas fotos “depois”. Muitos pacientes continuam a ver melhorias até um ano depois de uma abdominoplastia. Com cuidados adequados, as cicatrizes podem tornar-se quase imperceptíveis.
Embora tenha de esperar algum tempo para usufruir de todos os benefícios de uma abdominoplastia, a boa notícia é que os resultados são muito duradouros se mantiver um peso semelhante. A grande maioria dos pacientes está entusiasmada com a sua decisão de se submeterem ao procedimento – a abdominoplastia tem uma classificação de 97% no RealSelf.
Terá de ter calma durante algumas semanas
A abdominoplastia não é um procedimento que se possa fazer num fim-de-semana longo e depois voltar à sua rotina. Como mencionado acima, é uma grande cirurgia. Enquanto caminha é permitido (e encorajado!) assim que a noite após a cirurgia, você deve considerar o trabalho, limpeza da casa, cuidados com as crianças e atividade física geral como fora dos limites. Você provavelmente precisará de ajuda substancial em casa durante as duas primeiras semanas após a cirurgia. Designe um adulto de confiança para se encarregar de cobrir coisas que você normalmente faria mas não pode, e deixe as pessoas cuidarem de você – seus resultados dependerão disso!
Você também precisa planejar suas necessidades de transporte para as primeiras semanas. Além de ter alguém para levá-lo ao seu procedimento e voltar para casa novamente, você precisará entregar as suas chaves até que você esteja completamente sem medicação para dor. Além disso, antes de se sentar ao volante, suas incisões devem ser cicatrizadas o suficiente para que tanto o uso do cinto de segurança como o virar dos ombros para monitorar o tráfego ao seu redor seja confortável.
É importante ser realista em relação ao seu retorno ao trabalho. Muitos pacientes podem voltar em segurança a um trabalho de secretária dentro de duas semanas, mas qualquer trabalho que exija deslocações, elevação, alcance ou períodos de pé deve ser evitado até o seu cirurgião concordar que as suas incisões cicatrizaram suficientemente bem para lidar com a actividade. Você pode discutir os requisitos físicos do seu trabalho com o seu cirurgião durante a consulta, e eles lhe darão uma idéia de quanto tempo você precisará ficar longe do trabalho.
Finalmente, você terá que ser um pai ou uma mãe por algum tempo. Este é, compreensivelmente, o aspecto mais difícil da recuperação da abdominoplastia para mães de crianças pequenas, que estão acostumadas a serem pegas e seguradas. Mas você pode fazer isso sem negligenciar os seus pequenos. Leia livros juntos, jogue jogos de tabuleiro (excepto Twister), e peça ao seu técnico de saúde que os deixe montar o seu prato do pequeno-almoço para que também possam ajudar na sua recuperação.
Vai sentir-se desconfortável durante algum tempo
Embora o risco de complicações maiores depois de uma abdominoplastia seja baixo quando realizada por um cirurgião plástico experiente e certificado pela Direcção, não há como contornar o facto de que nos primeiros dias após o seu procedimento, vai sentir um certo desconforto. Uma vez que quase todos os movimentos que fazemos requerem que utilizemos a nossa parede abdominal, até mesmo movimentos básicos podem doer na primeira vez que nos levantamos, em pé, e até mesmo rir pode esticar a área sensível. Os medicamentos prescritos para as dores ajudarão a manter as coisas suportáveis, e a boa notícia é que, após os primeiros dias, você vai superar as piores dores e desconforto. Depois disso, você deve se sentir melhor a cada dia.
Dito isso, aqui no Centro Parker, o Dr. Paul Parker usa um anestésico injetável de longa duração chamado Exparel para melhorar o conforto do paciente após a cirurgia. Como esse anestésico dura muito tempo após a conclusão da cirurgia, ele pode ajudar a aliviar o desconforto da cura inicial – e nossos pacientes relatam uma diferença significativa.
Dependente da técnica que seu cirurgião plástico usa, você pode precisar de drenos temporários para ajudar a retirar o excesso de líquido que se acumula no espaço entre o músculo e os tecidos sobrejacentes após a cirurgia. Embora possam parecer grosseiros, os drenos não são dolorosos e ajudam a facilitar a recuperação. Qualquer dreno precisará de esvaziamento regular (não é difícil, e o seu cirurgião lhe mostrará como fazer isso) e não pode ficar molhado, então você não poderá tomar um banho “real” até que eles sejam removidos, normalmente dentro de uma a duas semanas após a cirurgia.
Obviamente, cada paciente cicatriza ao seu próprio ritmo. Antes da cirurgia, fale com o seu cirurgião sobre o que você pode esperar, bem como sobre as medidas que eles tomam para ajudar a minimizar a dor e o desconforto após a cirurgia. Por exemplo, prefiro combinar lipoaspiração com abdominoplastia, o que muitas vezes permite uma recuperação “sem drenos” com menos inchaço. Os nossos pacientes da abdominoplastia de New Jersey também obtêm os benefícios do nosso exclusivo Programa de Recuperação Rápida, que inclui protocolo personalizado de alívio da dor, tratamento de cicatrizes e massagem terapêutica.
Os pacientes mais felizes são aqueles que priorizam o seu processo de cura
Se você quiser os melhores resultados possíveis da sua abdominoplastia, terá que participar para que isso aconteça. Sabia que o que come durante as semanas após uma abdominoplastia pode ter impacto na sua recuperação? A cura requer muita energia e é importante para alimentar o seu corpo adequadamente. Ajude o seu corpo a sarar de forma óptima comendo uma dieta equilibrada de alimentos integrais que inclua muitas proteínas magras para ajudar a reconstruir o tecido. Resista a qualquer tentação de “dieta” ou emagrecer durante a recuperação. Privar o seu corpo de nutrientes só irá retardar o processo de cura.
Antes da cirurgia, pergunte também ao seu cirurgião sobre os cuidados com as cicatrizes e quais os passos que pode tomar para garantir que as suas incisões cicatrizem bem. Eles lhe fornecerão orientações sobre como manter a cicatriz suportada, lhe falarão sobre os medicamentos tópicos apropriados e descreverão as limitações físicas que você terá. Siga as instruções deles ao pé da letra!
No lado oposto, aceite que você terá que adiar ou ignorar algumas outras responsabilidades. Sua casa pode estar um pouco mais desarrumada do que você gostaria por enquanto ou a lavanderia pode se amontoar. Tudo bem: que este seja um momento para se mimar. Concentre-se no positivo e antes que você perceba, você estará vendo a seção intermediária mais fina e firme que você imaginou e se encontrará aproveitando a vida com uma perspectiva mais confiante!
Não se esqueça…
Para melhores resultados, escolha um cirurgião plástico experiente, certificado pela diretoria, que realiza regularmente cirurgias de abdômen. Encontre um cirurgião em quem confie e com quem se sinta confortável – você deve sentir que ele ou ela entende seus objetivos e se sente 100% à vontade para fazer qualquer pergunta antes e depois da cirurgia. Se você vai estar na área, gostaríamos de ajudar a responder às suas perguntas; basta entrar em contato conosco para marcar uma consulta gratuita de abdominoplastia de Nova Jersey!