br>A gravidez é um evento importante para uma mulher. Se na maioria das vezes é uma verdadeira fonte de alegria e felicidade, também pode ser uma fonte de preocupação quando é a sua primeira gravidez.
E quando você é uma mulher baixa, às vezes você não pode deixar de fazer algumas perguntas a si mesma sobre o assunto. Será que o meu filho será mais curto do que a média? Como vou ficar depois do nono mês? Provavelmente terei uma pélvis mais pequena do que as mulheres normais ou grandes. Como é que o bebé vai sair do meu útero? Vai ser mais doloroso porque sou baixa?
- De acordo com os cientistas, ser baixa tem um impacto na duração da gravidez.
- Testimonial: Eu sou curto. No entanto, dei à luz um grande bebé saudável.
- Uma gravidez perfeita e serena
- Um parto longo e difícil
- Meu conselho às grávidas que estão apreensivas com o momento
- Estar curta e grávida: o que você deve saber para desfrutar da sua gravidez?
- Relaxar e livrar-se dos seus equívocos
- algumas dicas úteis para mulheres grávidas
- Adote um estilo de vida saudável.
- Ficar ativo!
- Faça uma pausa
- Nova a sua pele
- Faça-se confortável em roupa de maternidade
De acordo com os cientistas, ser baixa tem um impacto na duração da gravidez.
Foram realizados estudos científicos nos países nórdicos (Finlândia, Noruega e Dinamarca) em 3485 futuras mães para aprender mais sobre as causas que podem influenciar uma gravidez.
Com estes estudos, os investigadores querem encontrar as causas que podem levar a uma gravidez prematura. De facto, os bebés que nascem prematuros são mais susceptíveis de sofrer de problemas de saúde. Quanto mais conhecemos as causas, mais somos capazes de agir sobre elas e prevenir complicações.
A hipótese que foi levantada e que os cientistas quiseram verificar é a seguinte. Mulheres que são curtas tendem a ter úteros menores que a média, o que pode limitar o crescimento do feto.
Nestes estudos, uma ligação direta entre a altura da mãe e a duração da gravidez foi realmente destacada. De facto, parece que as mulheres curtas tendem a ter gravidezes mais curtas.
Contudo, este estudo também mostra que não existe uma correlação real com a duração do parto, o peso do bebé ou o tamanho do bebé. Estes elementos estão mais ligados à herança genética dos pais.
E aqui está a prova. Marion é uma mulher de 5’2 anos de altura. No entanto, ela deu à luz há 6 anos a um lindo bebé de 4 kg 310. Ela contou-nos a sua incrível história.
Testimonial: Eu sou curto. No entanto, dei à luz um grande bebé saudável.
Uma gravidez perfeita e serena
” A gravidez correu muito bem. Eu não tive náuseas, nem tonturas. Absolutamente nada desse lado, tive a sorte de ter uma gravidez perfeita e serena e é isso que desejo para todos.
No que me diz respeito, ser baixa durante a minha gravidez nunca levantou problemas, excepto, claro, quando se tratava de roupa de maternidade. Eu tinha que fazer uma bainha o tempo todo, mas já estava acostumada a fazer isso.
O que é um pouco perturbador e estressante é que você se sente mais larga e maior e isso é meio engraçado. O bebé faz o seu lugar e por isso a barriga faz o mesmo. Pode ser bastante impressionante, admito. Você pensaria que não é possível, que o bebê não pode passar, mas ele pode !
Se alguma coisa, algumas pessoas podem facilmente interpretar mal a situação já que geralmente parecemos mais jovens do que somos.
Doctors estimaram o peso final do bebê em 4 kg 5. Eu obviamente não acreditei nisso. E para ser honesto, eu realmente não percebi o que isso poderia significar. Eu não tinha idéia ou quadro de referência, porque foi minha primeira gravidez”
Um parto longo e difícil
“O parto começou bem: tudo parecia muito bom! O parto por via vaginal (com epidural) estava se aproximando.
Exceto que… após várias horas, meu colo uterino permaneceu aberto a 8 cm. O hálito do bebê estava começando a diminuir, e ele estava completamente virado. Ele já não tinha a sua posição de assento.
Pânico a bordo na sala: Eles chamaram o ginecologista de emergência para tomar a decisão de operar ou não. O veredicto veio rápido: eles precisavam fazer uma cesariana urgente…
Era a cereja no bolo. Eu nem sequer tinha pensado nisso por um segundo. Para mim, não ser capaz de dar à luz naturalmente parecia um fracasso total.
Chorei de desilusão. Eles levaram para um novo quarto, longe do meu marido, a única fonte de conforto que eu tinha. Depois, tentaram tranquilizar-me, mas nada ajuda realmente… Depois, disseram-me que o bebé estaria lá dentro de 15 a 20 minutos, mas a minha mente não reagiu. No final, a cesariana durou 45 longos minutos. O bebê saiu mas eu não consegui vê-lo ou ouvi-lo.
Neste preciso momento, eu admito que eu só precisava do meu homem comigo mas isso não foi possível, durante as 2 horas seguintes… Depois de alguns minutos, eles me trouxeram o meu filho, mas eu estava tão cansado que não consegui reagir. O meu filho só conseguiu sugar-me o nariz durante alguns segundos antes de se deixar levar por mais cuidados. Todos à minha volta acharam giro… Eu não, ainda estava no meu atordoamento.
Poucas horas depois, pego nos meus dois homens, incluindo o meu filho que saiu com 4 kg 310 sem qualquer problema, em muito boa saúde.
Meu conselho às grávidas que estão apreensivas com o momento
” O meu filho parecia um bebé nascido há um mês. Todos na maternidade o achavam um bebé gordo e gordo. Quanto a mim, eu estava feliz, mas definitivamente não me apetecia ter um segundo depois desta experiência.
6 anos depois, entendo porque a cesariana era necessária, e agradeço-lhes, porque graças a eles, todos estão a ir muito bem. Eu não tenho absolutamente nenhum arrependimento.
Se você é uma mãe baixinha à espera, não se subestime. Ouve-te a ti própria e ao teu corpo. Não escute o que as pessoas dizem sobre tamanhos, sobre engordar, pode estragar uma gravidez (eu tinha ganho 12 quilos e eu costumava ser complexada pelo meu corpo). Uma gravidez deve ser um momento feliz para viver.
Besides, o desejo de ampliar a família depois de 6 anos voltou. E estou grávida novamente, pronta para viver esta experiência novamente!”
Estar curta e grávida: o que você deve saber para desfrutar da sua gravidez?
Relaxar e livrar-se dos seus equívocos
Como os estudos demonstraram, é possível que exista uma ligação real entre uma estatura curta e uma gravidez mais curta. Além disso, é importante fazer um check-up de saúde frequente com um médico experiente. Claro que isto se aplica a qualquer futura mãe, mas como dizemos, é melhor prevenir do que curar.
Por falar nisso, ser curto não significa que o seu filho também o será. É claro, as chances são grandes, mas não sistemáticas. Além disso, a herança genética do pai também entra em jogo.
Opposite não é necessariamente verdade. De acordo com uma pesquisa rápida que fizemos no nosso relato do Instagram, 36% das mulheres baixas que responderam disseram ter pais altos.
Então, esteja ciente de que a sua medida do quadril não tem necessariamente a ver com a sua capacidade de dar à luz naturalmente. O que importa é a largura interna da sua pélvis. Pode muito bem ter ancas largas mas uma pélvis estreita e, inversamente, ter ancas estreitas e uma pélvis suficientemente grande para dar à luz o bebé de forma suave. Se tiver alguma dúvida sobre a sua própria situação, basta perguntar ao seu médico.
Obviamente, como mulher grávida, irá ganhar peso. E, em geral, a gravidez tende a parecer um pouco mais impressionante com mulheres curtas, porque a barriga pode tornar-se bastante grande proporcionalmente à sua estatura.
No entanto, lembre-se que não há nada mais bonito do que uma mulher grávida e o seu cônjuge irá certamente encontrá-la bonita, não importa o que.
algumas dicas úteis para mulheres grávidas
Adote um estilo de vida saudável.
Comer uma dieta saudável, regular e colorida é importante para a sua saúde e para o crescimento do seu filho que está para vir. Lembre-se também de se manter hidratado durante a gravidez. A água potável estimula o trânsito, elimina toxinas, previne infecções das vias urinárias, prisão de ventre e ajuda a manter uma pele bonita.
Ficar ativo!
Ficar em forma e ativo ajudará a manter os músculos abdominais e perineais, estimulando a circulação sanguínea e prevenindo dores nas costas. Além disso, irá permitir-lhe relaxar e manter o seu espírito. No entanto, verifique com seu médico quais esportes são recomendados e quais não são.
Faça uma pausa
Se você costumava ser viciado em trabalho ou cuidar de tudo em casa, agora é a hora de fazer uma pausa e relaxar. E fique à vontade para pôr o seu companheiro a trabalhar! Com o influxo de progesterona no seu corpo, você vai se sentir mais cansado e vai querer dormir. Não é fácil dar à luz um novo ser, por isso é crucial poupar os seus esforços.
Nova a sua pele
A sua pele, especialmente a do abdómen inferior, ficará tensa e esticada. Se tiver sorte, terá uma pele elástica que voltará ao normal com alguns exercícios. No entanto, se este não for o caso, a sua pele pode ficar fortemente marcada após o parto. Além disso, para evitar isso, lembre-se de hidratar e nutrir a sua pele com cremes ou óleos adaptados ao seu tipo de pele.
Faça-se confortável em roupa de maternidade
Ficar confortável em sua roupa continua sendo importante, mesmo quando você é uma mulher grávida. Infelizmente, não temos boas recomendações para roupa de maternidade amiga do petisco. Se tiver alguma, fique à vontade para deixar um comentário com o nome da marca.
A solução mais adequada continua a ser fazer bainhas. Nem tudo será óptimo nesta peça de roupa. No entanto, como estas são roupas que teoricamente não usarás muito na tua vida, este é um compromisso que pode ser aceitável. Caso contrário, você pode nos dizer neste questionário o que você gostaria de usar como roupa para uma mulher grávida Petite. Se tivermos respostas suficientes, talvez pensemos em criar roupas de maternidade amigas da petite?
P>O que quer que aconteça, a gravidez é um evento feliz para si. Viva-a como se sente e desfrute deste momento porque é único e será, sem dúvida, inesquecível.