Por Dr. Scott Gaitan, pediatra do CHOC
Q: As crianças podem ter azia? O que devo fazer se o meu filho tem azia? -Anónimo
A: Sim, a criança também pode ter azia. Para entender o porquê, é útil entender o que a azia realmente é, e o que não é.
A azia é uma sensação de ardor que ocorre ou na parte inferior do peito, atrás do esterno, ou na zona superior do estômago. Apesar do seu nome, a sensação de queimadura não vem do coração, mas sim do esófago – o tubo longo que liga a boca ao estômago. Uma faixa apertada de músculos conhecida como esfíncter esofágico inferior (LES), encontra-se na base do esôfago. Quando estes músculos relaxam, permitem a entrada de alimentos no estômago. Quando o LES fica fraco e relaxa, faz com que o ácido estomacal suba para dentro do esôfago resultando em irritação. Percebemos então esta sensação como azia.
Existem vários estímulos para a azia, mas a causa mais comum é a alimentação. Bebidas ácidas como café ou suco de laranja têm sido conhecidas por relaxarem o LES, resultando na liberação de ácido estomacal. Alimentos ricos em óleos e gorduras, qualquer coisa frita em profundidade, alimentos ácidos como limões e laranjas, assim como alimentos picantes são os chamados gatilhos. No entanto, tomates, alho, cebola e hortelã-pimenta são os alimentos mais comumente reconhecidos que provocam a infame sensação de ardor.
Pressão extra colocada sobre o estômago também costuma desencadear a azia. Isto pode incluir comer demasiados alimentos, obesidade ou prisão de ventre.
Além da marca registrada da queimadura, existem alguns outros sintomas relacionados com a azia que os pais devem estar cientes. Os mais comuns incluem um gosto azedo na parte de trás da boca ou garganta, bem como disfagia, que é a sensação de comida presa na garganta acompanhada de dificuldade para engolir.
Medicação OTC (over-the-counter) é um remédio rápido e acessível para tratar estes sintomas que normalmente funciona para a maioria das pessoas. Os medicamentos para a azia dividem-se em três categorias principais:
– Antiácidos, que neutralizam o ácido estomacal existente
– Medicamentos que reduzem a produção de ácido estomacal
– Medicamentos que param completamente a produção de ácido estomacal.
No entanto, se algum destes medicamentos OTC não funcionar e a azia for acompanhada de falta de ar, radiação nos braços ou no pescoço, ou dor intensa, procure imediatamente assistência médica. Estes podem ser sintomas de uma condição médica mais grave.
Existem também vários remédios em casa que recomendo aos pais. Monitorize o tipo de alimentos que a sua família consome, bem como a quantidade de alimentos ingeridos. Eu recomendo cinco a seis refeições menores com alto teor de proteína e baixo teor de gordura, juntamente com a prevenção de alimentos desencadeantes. Esperar algumas horas antes de se deitar depois de comer é útil, uma vez que essa posição corporal em particular pode causar o LES a relaxar.
Over tudo, conduzindo uma dieta saudável, com exercício razoável num ambiente saudável e sem stress são factores chave para manter a azia fora da sua vida.
