Como Combinar Probióticos e Prebióticos para Maximizar seus Benefícios
Autor: John Davidson
Categoria: Suplementos dietéticos
Probióticos, microorganismos vivos como leveduras e bactérias em nossos intestinos, promovem a saúde digestiva, suportam um sistema imunológico saudável e podem ajudar a reduzir os efeitos indesejados do inchaço, gases ou diarréia. Os prebióticos, por outro lado, empregam as fibras não digeríveis ou amidos comumente encontrados em leguminosas, alimentos integrais, cebolas, couves, espargos e aveia para ajudar os microrganismos probióticos a florescer. Além disso, estão sendo identificados novos prebióticos, tais como lactoferrina, lipídios de amêndoas e bacteriófagos. Os simbióticos, suplementos que combinam probióticos e prebióticos em uma poderosa sinergia, podem maximizar os efeitos benéficos de ambos.
p>Prebióticos ajudam os probióticos a sobreviver e prosperar
Os suplementos probióticos contêm microorganismos vivos que melhoram a saúde, melhorando o equilíbrio da microflora ou microorganismos no trato gastrointestinal. Mas para serem eficazes, os probióticos devem sobreviver ao ambiente ácido do estômago, assim como às secreções biliares e pancreáticas para o intestino delgado. Uma vez sobrevividos, os probióticos competem por nutrientes com bactérias nocivas no intestino.
Os suplementos prebióticos ajudam a manter o equilíbrio digestivo enquanto fornecem a nutrição necessária que os probióticos precisam para prosperar. Um prebiótico é definido como um ingrediente alimentar não digerível que afeta beneficamente o hospedeiro, estimulando seletivamente o crescimento e a atividade de um número limitado de bactérias no cólon. Isto implica que cada prebiótico individual pode estimular o crescimento e a atividade de alguns probióticos, mas não de outros. A chave é a seleção cuidadosa do prebiótico apropriado que melhora a funcionalidade de cada probiótico.
p>Sinbióticos Proporcionar a combinação correta de prebióticos e probióticos
Há uma maneira correta de combinar os probióticos e prebióticos selecionados em um suplemento de produto ideal que alimenta o bioma humano. Muitos prebióticos baseados em fibras comuns têm o infeliz efeito colateral de alimentar tanto as bactérias boas como as más. Além disso, eles normalmente requerem doses maciças para serem eficazes – doses que nem cabem em uma única cápsula – e podem causar desconforto gasoso e digestivo. Um sinbiótico ideal, por outro lado, deve combinar os prebióticos corretos nas proporções exatas necessárias para maximizar os efeitos benéficos à saúde desejados de cepas probióticas específicas, estimulando o crescimento e ativando o metabolismo de um número limitado de bactérias promotoras de saúde. Desta forma, os produtos sinbióticos melhoram a sobrevivência de suplementos microbianos vivos no trato gastrointestinal. Quando o efeito sinérgico é otimizado entre prebióticos e probióticos, os efeitos benéficos de cada um são otimizados.p>Probióticos e Prebióticos Juntos Faça um Duo Dinâmico
Enzimas sozinhas são boas, enzimas mais probióticos são melhores, e enzimas, probióticos, e prebióticos juntos são melhores. As enzimas ajudam a impulsionar a absorção nutricional dos alimentos, enquanto os probióticos garantem um bom equilíbrio digestivo e da flora. Deerland Probiotics & Enzymes desenvolveu o novo prebiótico, PreforPro, para melhorar ainda mais os benefícios destes suplementos para a saúde. Mais de 20 estudos foram realizados para confirmar a segurança e eficácia do PreforPro na promoção do crescimento de um amplo espectro de espécies probióticas, ao mesmo tempo em que elimina as bactérias indesejáveis.
Saiba mais sobre o poder prebiótico do PreforPro visitando https://www.deerland.com/preforpro/ hoje.
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About The Expert
John Davidson
John Davidson has been formulating enzyme based dietary supplements for more than 30 years, with a particular focus in human digestion. Davidson’s wide range of experience encompasses nearly all aspects of supplement manufacturing; including QC/QA, blending, encapsulation, tableting, research & development, product development and technical services. In his current role as the Director of Education and Innovation for Deerland Probiotics & Enzymes, Davidson is responsible for both new product innovation, collaborating with R&D and Sales to bring new products to market.
