Descobrir um caracol é como encontrar uma borbulha irritante: Amaldiçoas à primeira vista o pequeno bastardo, sabendo que vais ter uma remoção provavelmente dolorosa e um período de recuperação demasiado longo. E, de alguma forma, eles também se libertam como acne: Sempre que tens um caracol, normalmente tens alguns de cada vez.
p> Consigo ouvir todas as perguntas da tua cabeça: Como é que as unhas de enforcamento acontecem? Por que elas doem tanto #@$&ing much? Como posso evitar que elas aconteçam em primeiro lugar, ou removê-las com segurança?
Em antecipação destas perguntas (e já que, uh, eu tinha as mesmas…) fiz o check in com o dermatologista James Collyer, MD, da Dermatologia Moderna em Seattle. Ele deu-me alguns conselhos úteis sobre como curar as unhas de enforcamento – assim como preveni-las para que nunca mais tenhamos de sofrer.
Como é que as unhas de enforcamento acontecem? O que estamos a fazer de errado?
“As unhas penduradas ocorrem quando pequenas porções de pele ficam rasgadas perto da cutícula”, diz Collyer. “Elas podem resultar de uma variedade de coisas, como morder as unhas, uma má manicure, pele seca, usando sabão e detergentes fortes, temperaturas frias e mãos ‘encharcadas'”. (Como quando se está demasiado tempo na piscina.) Qualquer uma destas coisas torna a pele frágil e susceptível a fissuras.” São estas condições e hábitos que muitas vezes resultam em múltiplas unhas de cada vez, em dígitos diferentes ou mesmo em mãos opostas.
Por que doem tanto as unhas de cada vez?
“As unhas de cada vez doem, pois há muitas terminações nervosas na ponta dos dedos”, diz Collyer.
Como diabos você evita tê-las?
“Não corte muito perto da cutícula ao aparar as unhas”, diz ele. E, se tiver de cortar as suas próprias cutículas, primeiro amoleça-as em água morna, depois empurre-as para trás usando a extensão do seu corta-unhas (é concebido para levantar e soltar a cutícula). Prenda lentamente, ou se você for hábil com uma tesoura de manicure – e um pouco ambidestra – então use-as para cortar o excesso de pele. Ou apenas se tratar a uma manicure, man.
“A hidratação pode ajudar a prevenir as caracóis, particularmente quando se vê uma pomada ou bálsamo, uma vez que hidratam e protegem melhor a pele do que um creme ou loção”, diz Collyer. “Eu uso Doctor Rogers Restore Healing Balm nas minhas cutículas e unhas, o que evita que a pele rache sempre”. Ele também recomenda que você molhe as mãos uma vez por semana por 10-15 minutos e depois aplique o bálsamo imediatamente”. E, claro, não mergulhe durante horas de cada vez na piscina, ou vá para fora ao frio sem luvas.
OK, tudo bem. Mas se eu já tenho um caracol, o que faço com ele?
“Primeiro que tudo, não os arranquem!” O Collyer urge. “Depois, lave as mãos, e use uma tesoura esterilizada para cortar a cutícula até ao nível da pele, mas não mais fundo, depois aplique uma pomada. Sabemos que as feridas que são mantidas húmidas curam melhor. Às vezes, as unhas podem levar à inflamação da cutícula (que é chamada de paroníquia), e esteróides tópicos como 1% de hidrocortisona ou uma receita médica podem ser necessários”. Depois de aplicar qualquer bálsamo ou pomada, pode ajudar a cobrir a unha com um penso rápido, especialmente se ela continuar a ficar presa nas coisas.
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Então o quê? Como faço para melhorar?
Muito do processo de cura é semelhante à rotina preventiva, além de alguns ungüentos prescritivos: “Hidratar depois de lavar as mãos, e não usar sabonetes de secagem excessiva”, diz Collyer. “Aplique bálsamo ou pomada diretamente na área. Se a cutícula ficar vermelha e inflamada, aplique o creme de hidrocortisona a 1% duas vezes por dia durante 3-4 dias. A pele gosta de estar húmida, a demolha é boa, mas mais uma vez, e o mais importante, fixe a humidade após a demolha com uma pomada ou creme hidratante, caso contrário a pele pode secar e causar mais caracóis.”
Se seguir as dicas do Collyer e cortar a unha com cuidado, deve livrar-se e curar a unha dentro de uma semana. “Se você não cortar a unha de volta, ela pode continuar traumatizada e demorar muito tempo para cicatrizar”, adverte Collyer. “Se a cutícula inchar ou se tornar dolorosa, você deve consultar seu médico para garantir que não haja uma infecção”, diz Collyer. “As unhas dos enforcamentos muitas vezes incluem uma ruptura na pele, por isso esta pode ser uma via directa para a infecção.”