Costa de Silverthorne, CO

Clima

Silverthorne está localizada a 9,035 pés acima do nível do mar. O tempo pode variar de forma espectacular aqui. Pode estar a 70 graus e um minuto de sol e depois uma tempestade de neve primaveril aparece. Empacote muitas camadas, incluindo um velo isolante e uma jaqueta impermeável para o verão e camadas externas quentes para o inverno. Traga sempre um casaco, mesmo no meio do verão. Chapéus são importantes para a sombra e proteção solar, e o sol brilhante exige óculos de sol.

Para mais informações sobre o tempo, veja a previsão do tempo Silverthorne aqui.

Life at Elevation

O clima de alta altitude do Silverthorne é árido e exposto, e os visitantes são suscetíveis a doenças de altitude, queimaduras solares e desidratação. Siga estas dicas para se proteger dos elementos.

Oxygenate. Essas latas de oxigênio que você vê nas lojas não são uma brincadeira. Tomar um pouco de oxigénio quando se sente com o vento ou com a cabeça leve pode ajudar o seu corpo a ajustar-se à altitude elevada.

Drink up. Água, quer dizer. Ficar hidratado compensa a perda de líquidos causada pela alta altitude. Evite bebidas com cafeína e açucaradas, pois estas podem agir como diuréticos e levar à desidratação.

Álcool com moderação. O álcool pode inibir a capacidade do seu corpo de absorver oxigénio, por isso vá com calma ao álcool.

Usar protector solar. Reaplique frequentemente. O ar rarefeito exacerba a força do sol e aumenta a sua exposição aos raios UV e UVA. Aplique o filtro solar logo pela manhã e ao longo do dia para evitar queimaduras solares dolorosas.

Vá devagar. Nós sabemos. Você não veio aqui para descansar. Você veio aqui para carregar para as montanhas e rios e aventuras que todos conhecemos e amamos. Mas faz um favor a ti próprio e acalma-te enquanto te adaptas.

Ouvir o teu corpo. Se você sentir fortes dores de cabeça, náuseas ou falta de ar que não seja aliviada com o sono, hidratação ou analgésicos, dirija-se para uma elevação inferior ou procure cuidados médicos. Lembre-se que leva tempo para se aclimatar e deixe-se ajustar por um ou dois dias.

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