Čelí malé ženy v těhotenství větším obtížím ? Zkušenosti a rady

Těhotenství je pro ženu významnou událostí. Jestliže je většinou skutečným zdrojem radosti a štěstí, může být také zdrojem obav, pokud se jedná o vaše první těhotenství.

A když jste žena malého vzrůstu, někdy se neubráníte několika otázkám na toto téma. Bude mé dítě menší, než je průměr? Jak budu vypadat po devátém měsíci? Pravděpodobně mám menší pánev než běžné nebo velké ženy. Jak se dítě dostane ven z mé dělohy? Bude to bolestivější, protože jsem malá?“

Podle vědců má malý vzrůst vliv na délku těhotenství.

V severských zemích (Finsko, Norsko a Dánsko) byly provedeny vědecké studie na 3485 budoucích matkách s cílem zjistit více o příčinách, které mohou ovlivnit těhotenství.

Pomocí těchto studií chtějí vědci zjistit příčiny, které mohou vést k předčasnému otěhotnění. Děti, které se narodí předčasně, totiž častěji trpí zdravotními problémy. Čím více známe příčiny, tím více jsme schopni na ně působit a předcházet komplikacím.

Hypotéza, která byla vyslovena a kterou chtěli vědci ověřit, je následující. Ženy, které jsou nízké, mají obvykle menší než průměrnou dělohu, což může omezovat růst plodu.

V těchto studiích byla skutečně zdůrazněna přímá souvislost mezi výškou matky a délkou těhotenství. Ve skutečnosti se zdá, že nízké ženy mají skutečně tendenci mít kratší těhotenství.

Tato studie však také ukazuje, že neexistuje žádná skutečná souvislost s délkou porodu, hmotností dítěte nebo velikostí dítěte. Tyto prvky souvisí spíše s genetickým dědictvím rodičů.

A zde je důkaz. Marion je 175 cm vysoká žena. Přesto před 6 lety porodila krásné dítě vážící 4 kg 310. Vyprávěla nám o svém neuvěřitelném příběhu.

Svědectví: Jsem malá. Přesto jsem porodila velké zdravé dítě.

Perfektní a klidné těhotenství

“ Těhotenství probíhalo opravdu dobře. Neměla jsem žádné nevolnosti ani závratě. Po této stránce absolutně nic, měla jsem štěstí na dokonalé a klidné těhotenství a to bych přála všem.

Co se mě týče, to, že jsem byla v těhotenství malá, mi nikdy nedělalo žádné problémy, samozřejmě až na těhotenské oblečení. Pořád jsem si musela dělat lemy, ale na to už jsem byla zvyklá.

Co je trochu znepokojující a stresující, je to, že cítíte, jak se rozšiřujete a zvětšujete, a je to docela legrační. Dítě si dělá své místo, a proto i břicho dělá totéž. Uznávám, že to může být docela působivé. Člověk by si myslel, že to není možné, že miminko nemůže projít, ale ono může !

Pokud něco, někteří lidé si mohou situaci snadno vyložit špatně, protože většinou vypadáme mladší, než jsme.

Lékaři odhadli konečnou váhu miminka na 4 kg 5.

Dítě se narodilo v roce 2006. Já jsem tomu samozřejmě nevěřila. A abych byla upřímná, ani jsem si neuvědomovala, co to může znamenat. Neměla jsem žádnou představu ani referenční rámec, protože to bylo moje úplně první těhotenství.“

Dlouhý a náročný porod

„Porod začal dobře: všechno vypadalo docela dobře! Blížil se porod vaginální cestou (s epidurálem).

Kromě toho, že… po několika hodinách zůstalo moje děložní hrdlo otevřené na 8 cm. Miminku začínal slábnout dech a bylo úplně otočené. Už neměl polohu vsedě.
Panika na palubě na pokoji: Zavolali pohotovostního gynekologa, aby rozhodl, zda operovat, nebo ne. Verdikt přišel rychle: museli provést urgentní císařský řez…

Byla to třešnička na dortu. Ani na vteřinu jsem o tom neuvažovala. To, že jsem nemohla rodit přirozeně, pro mě znamenalo totální selhání.

Rozbrečela jsem se zklamáním. Odnesli mě na nový pokoj, daleko od mého manžela, jediného zdroje útěchy, který jsem měla. Pak se mě snažili uklidnit, ale nic moc nepomáhá… Poté mi řekli, že dítě bude do 15 až 20 minut na světě, ale moje mysl nereagovala. Nakonec císařský řez trval dlouhých 45 minut. Dítě šlo ven, ale já ho neviděla ani neslyšela.

Přesně v tuto chvíli přiznávám, že jsem u sebe potřebovala jen svého muže, ale to nebylo možné, další 2 hodiny … Po několika minutách mi přinesli syna, ale byla jsem tak unavená, že jsem nedokázala reagovat. Syn se zmohl jen na pár vteřin, kdy mi sál z nosu, než ho odnesli pro další péči. Všem kolem mě to připadalo roztomilé… Mně ne, já jsem byla stále omámená.

O několik hodin později si vyzvedávám své dva muže, včetně syna, který bez problémů přišel na svět s váhou 4 kg 310, ve velmi dobrém zdravotním stavu.“

Moje rada nastávajícím maminkám, které mají z tohoto okamžiku obavy

“ Můj syn vypadal jako dítě narozené před měsícem. Všichni v porodnici si mysleli, že je to roztomilé baculaté miminko. Pokud jde o mě, byla jsem šťastná, ale rozhodně jsem po této zkušenosti neměla chuť rodit podruhé.

O 6 let později chápu, proč byl císařský řez nutný, a děkuji jim, protože díky nim se všem daří velmi dobře. Absolutně ničeho nelituji.

Pokud jste nastávající krátce po porodu, nepodceňujte se. Naslouchejte sobě a svému tělu. Neposlouchejte, co říkají lidé o velikostech, o přibírání, může to těhotenství zkazit (já jsem přibrala 12 kilo a mívala jsem z těla komplexy.). Těhotenství by mělo být šťastným okamžikem života.

Kromě toho se mi po 6 letech vrátila touha rozšířit rodinu. A já jsem znovu těhotná, připravená tento zážitek znovu prožít!“

Být malá a těhotná: čeho byste si měla být vědoma, abyste si těhotenství užila?

Uvolněte se a zbavte se mylných představ

Jak ukázaly studie, je možné, že existuje reálná souvislost mezi malým vzrůstem a kratším těhotenstvím. Také je důležité provádět časté zdravotní prohlídky u zkušeného lékaře. To samozřejmě platí pro každou budoucí maminku, ale jak říkáme, je lepší předcházet než léčit.

Mimochodem, to, že jste malého vzrůstu, neznamená, že vaše dítě bude také takové. Šance jsou samozřejmě velké, ale ne systematické. Kromě toho do hry vstupuje i genetické dědictví otce.
Opačný postup však nemusí být nutně pravdivý. Podle rychlého průzkumu, který jsme provedli na našem instagramovém účtu, 36 % nízkých žen, které odpověděly, uvedlo, že mají vysoké otce.

Takže si uvědomte, že míra vašich boků nemusí nutně souviset s vaší schopností rodit přirozeně. Důležitá je vnitřní šířka vaší pánve. Můžete mít velmi dobře široké boky, ale úzkou pánev a naopak mít úzké boky a dostatečně velkou pánev pro hladký porod dítěte. Pokud máte o své situaci pochybnosti, zeptejte se svého lékaře.

Jako těhotná žena samozřejmě přibíráte na váze. A obecně platí, že těhotenství bývá o něco působivější u nízkých žen, protože břicho může být poměrně velké k vaší postavě.
Nezapomeňte však, že není nic krásnějšího než těhotná žena a váš manžel vás jistě bude považovat za krásnou, ať se děje cokoli.

Několik užitečných rad pro těhotné ženy

Přijměte zdravý životní styl.

Jíst zdravou, pravidelnou a pestrou stravu je důležité pro vaše zdraví i růst vašeho budoucího dítěte. Nezapomínejte také na to, abyste během těhotenství zůstali hydratovaní. Pití vody stimuluje tranzit, vylučuje toxiny, předchází infekcím močových cest, zácpě a pomáhá udržovat krásnou pleť.

Zůstaňte aktivní!

Zůstávejte fit a aktivní, což pomůže udržet břišní a perineální svaly, stimuluje krevní oběh a předchází bolestem zad. Kromě toho vám umožní relaxovat a udržet si dobrou náladu. Poraďte se však se svým lékařem, které sporty jsou doporučené a které ne.

Dejte si pauzu

Pokud jste byli zvyklí být workoholiky nebo se starat o vše v domácnosti, nyní je čas dát si pauzu a odpočinout si. A klidně zapojte do práce svého společníka! Díky přílivu progesteronu do vašeho těla se budete cítit unavenější a bude se vám chtít spát. Není snadné přivést na svět novou bytost, a proto je nezbytné šetřit silami.

Vyživujte svou pokožku

Vaše pokožka, zejména ta v podbřišku, bude napjatá a vytahaná. Pokud máte štěstí, máte pružnou kůži, která se několika cviky vrátí do normálu. Pokud tomu tak však není, může být vaše kůže po porodu silně poznamenaná. Abyste tomu předešla, nezapomínejte také na hydrataci a výživu pokožky pomocí krémů nebo olejů přizpůsobených vašemu typu pleti.

Zajistěte si pohodlí v těhotenském oblečení

Pohodlí v oblečení zůstává důležité, i když jste těhotná žena. Bohužel nemáme žádné dobré doporučení na těhotenské oblečení vhodné pro drobné postavy. Pokud nějaké máte, neváhejte zanechat komentář s názvem značky.

Nejvhodnějším řešením stále zůstává zhotovení lemů. Ne vše bude v tomto oděvu optimální. Protože se však jedná o oblečení, které teoreticky v životě moc nosit nebudete, je to kompromis, který může být přijatelný. Jinak nám můžete v tomto dotazníku sdělit, co byste si přáli jako oblečení pro drobnou těhotnou ženu. Pokud budeme mít dostatek odpovědí, možná se zamyslíme nad vytvořením těhotenského oblečení pro drobné ženy?“

Ať už se stane cokoli, těhotenství je pro vás šťastnou událostí. Prožijte ho tak, jak to cítíte, a užijte si tento okamžik, protože je jedinečný a nepochybně bude nezapomenutelný.