Jste alfa samec?
Termín alfa se v poslední době stal jakýmsi populárním internetovým heslem. Skáčou na něj marketéři, blogeři i matka každého z nás.
K sakru, dokonce i já. Začátkem letošního roku jsem vydal knihu s názvem The Book of Alpha. A víte co? Prodává se jako zatraceně horké housky. Lidé tyhle sračky milují.
Ale co je to alfa samec? Všichni jím chceme být, to je jisté. Všichni chceme být chlapem, kterého muži respektují a po kterém ženy touží. Ale to je jen pár výsledků toho, jak být alfa, ne plán, jak se k tomu dostat. A než se budeme zabývat tím, jak se tam dostat, musíme určit, kde vůbec je.
V tomto článku se pokusím definovat deset hlavních rysů skutečného alfa samce. Jistě, pravděpodobně se bude lišit od toho, co někteří jiní lidé považují za alfu, ale o to právě jde – kromě několika univerzálních vlastností je naše osobní vnímání alfy odrazem našich vlastních hodnot. Neexistuje žádná jediná striktní definice.
Je odvážný
Alfa samec není nebojácný. Nikdo není nebojácný. Všichni máme nejistoty a obavy, které nedokážeme ovládat. Alfa samec se však dokáže navzdory svým obavám vydat určitým směrem.
Může se bát, že jeho nový podnik selže, ale to mu nezabrání v tom, aby to zkusil. Může se bát, že sympatická recepční odmítne jeho návrhy, ale stejně do toho půjde.
Dokáže ovládat své emoce
To, jak reagujeme na nepříznivé okolnosti, hraje v našem životě velkou roli. Pokud dojde k průseru a dostanete výpověď, kopačky nebo vás někdo zákeřně urazí – jak zareagujete?“
Alfa samec zareaguje tak, že se několikrát zhluboka nadechne a vyhodnotí svůj další nejlepší postup, nebude emocionálně vybuchovat a kopat si hrob.
Má cíl
Nezáleží na tom, jestli chcete být profesionálním sportovcem, účetním, generálním ředitelem nebo světoběžníkem – ale záleží na tom, že něco chcete. Když víme, kam směřujeme – když máme v životě nějaký směr – naplňuje nás pocit motivace a odhodlání. Naše dny trávíme tím, že děláme pokroky a snažíme se zlepšovat. A to se projevuje v našich myšlenkách, činech a celkovém chování.
Alfa samec má vždy nějaký cíl. Nikdy jen tak bezcílně neplave kolem.
Nebojí se dělat rozhodnutí
Strach z rozhodování je ve skutečnosti strachem z řešení následků špatného rozhodnutí, ať už to znamená jídlo ve špatné restauraci nebo investici do špatné společnosti. Vyplývá to z odvahy, kterou jsme popsali v čísle 1 výše, ale zaslouží si to vlastní číslo, protože lidé uznávají ty, kteří se rozhodují. A identifikují je jako lídry. A alfa samci se nebojí vést.
Nebojí se říct, co má na srdci
Lidé se stali přecitlivělými. Příliš často neříkáme, co si skutečně myslíme. Možná se bojíme, abychom nezranili něčí city. Nebo se možná bojíme vyvolat konfrontaci.
Alfa samec postupuje a říká svůj upřímný názor i přes tento strach. Ne, nedělá to nahodile do té míry, aby se kvůli němu lidé zbytečně cítili jako hajzlové nebo aby vyvolával bezcenné hádky, ale nedovolí, aby mu nepříjemná interakce zabránila dosáhnout toho, co chce.
Nedovolí, aby jeho život ovládala jedna věc
Někteří lidé se nechají pohltit svou kariérou. Jiné pohltí jejich vztahy. Když se to stane, všechno ostatní se začne hroutit. Jejich zdraví upadá, jejich kariéra upadá a jejich vztahy jsou v troskách.
Alfa samec si uvědomuje, že život musí být vyvážený. Práce, láska, zdraví a přátelé jsou základní oblasti, které je třeba kultivovat, aby si udržel silný životní styl ve všech oblastech.
Udržuje si fyzické zdraví
To, jak se cítíme a jak jednáme, začíná uvnitř. Pokud máme tři sta kilo nadváhy a tři dny jsme nespali, na ničem jiném nezáleží. Bez silného a zdravého těla nemůžeme mít silnou a zdravou mysl. A vnímání ostatních lidí o nás se také zhorší. Koneckonců, první dojem je všechno, a co si pomyslíte, když vám v obchodě s potravinami vpadne do cesty tlustý flákač?“
Alfa samec si svého těla cení nade vše, protože si uvědomuje, že bez zdraví na ničem jiném nezáleží. Dobře jí a zvedá činky.
Nebojí se říct „ne“
Lidé vás v životě budou žádat o laskavosti. To je nevyhnutelné. A pokud přínos laskavosti pro druhého člověka převáží nad náklady, které by to pro vás znamenalo, je třeba ji udělat. Tyto náklady a přínosy by však měly být poměřovány. Alfa samec se nehodlá podbízet. Slepě se nepodřizuje rozmarům a žádostem druhých. Pokud ho šéf požádá, aby zůstal déle, ale on má plány jinde, pak laskavě řekne „ne“ a jde dál.
Také necítí potřebu něco vysvětlovat. Neříká „ne“ z nenávisti nebo pohrdání, ale spíše proto, že dbá na své nejlepší zájmy. Sobeckost se podceňuje. Neříkám, abychom byli sobecká hovada, ale kdybychom se všichni starali sami o sebe, pak bychom na tom byli všichni mnohem lépe.
Jestliže jste slepí ke svým slabinám, pak se připravujete na neúspěch. Budou vás podkopávat na každém kroku vašeho života, dokud se jimi nebudete zabývat a nezlepšíte je. Nezáleží na tom, zda se jedná o kategorickou slabost, jako je špatná komunikace se ženami, nebo o slabost povahovou, jako je netrpělivost (to je moje achillova pata).
Alfa samec nepropadá depresi z toho, že má nějakou slabinu. A nepopírá ji z pocitu pýchy. Místo toho si uvědomí, že má nedostatek, a přikročí k jeho nápravě.
Drží se pevně
Poslední položka na tomto seznamu je fyzická. To, jak se držíme, má přímý vliv na to, jak se cítíme a jak nás vnímají ostatní. Alfa samec se při rozhovoru nehrbí dopředu ani nezírá na své nohy. Drží hlavu vysoko a dívá se vám do očí. A tento silný, sebevědomý postoj se odráží i v jeho nitru.