13 příznaků, že plýtváte životem, ale nedokážete si to přiznat

Když jste byli malí, chtěli jste vyrůst v astronauta, zpěváka nebo inženýra? Pokud ano, jak se vám to daří? Doufejme, že se vám daří skvěle a žijete život svých snů. Ale pro ty ostatní, kterým se to nedaří, přinášíme 13 znamení, že možná svůj život promarňujete… ale nechcete si to přiznat:

Trávíte příliš mnoho času děláním věcí, které byste dělat neměli.

Video hry. Reality show. Surfování po internetu. Cpaní se příliš velkým množstvím jídla. Příliš mnoho pijete. A seznam by mohl pokračovat. Podívejte se vážně na svůj život. Kde trávíte většinu času? A slouží vám to dobře? Vede to k lepšímu životu? Pokládá to základy pro zářnou budoucnost? Pokud ne, pak musíte přehodnotit své rutinní činnosti a provést změny.

Zjistili jste, že si často stěžujete.

Znám lidi, kteří jsou neustále zahlceni životem, a nikdy mi nepřestanou říkat. Patříte mezi tyto lidi? Stěžujete si na svou práci, šéfa, plat, sousedy nebo manžela či manželku? Pokud ano, pak neděláte nic jiného, než že vyzařujete negativní energii. Negativita věci nezmění. Udržuje vás na mrtvém bodě. Změňte proto své myšlenky a mluvte o tom, čeho si na svém životě vážíte, ne o tom, co se vám nelíbí.

Neživíte svou mysl.

Pokud se jako člověk neustále nerozvíjíte a neučíte, pak stagnujete – stejně jako nehybný rybník, který se nehýbe a roste na něm zelený sajrajt. Přesně to dělá vaše mysl, pokud ji neudržujete aktivní a neučíte se novým věcem. Pozitivní výzvy ve vašem životě vaši mysl rozšíří, ne ji pošlou zpět.

Máte hodně negativní samomluvy.

Samomluva může váš život změnit nebo zničit. Jak řekl Henry Ford: „Ať už si myslíte, že to dokážete, nebo si myslíte, že to nedokážete… v každém případě máte pravdu“. Pokud si říkáte, že nejste dost chytří na to, abyste získali to povýšení nebo začali podnikat, pak máte pravdu. Pokud si říkáte, že jste příliš vyčerpaní na to, abyste vynaložili úsilí na změnu svého života, pak máte pravdu. Cokoli si řeknete, stane se vaší realitou. Pozorně tedy sledujte, co si říkáte, protože zjistíte, že váš život odpovídá vašim myšlenkám.

Cítíte se bez inspirace.

Máte pro něco vášeň? Znám mnoho lidí, kteří si myslí, že nemají vášeň. Ale to nikdy není ten případ. Musí existovat něco, co vás baví dělat. Musíte tedy znovu objevit, co vás baví, a pak se tomu věnovat více.

Neplánujete si budoucnost.

Ačkoli je vždy skvělé žít „teď“ a „být v přítomnosti“, někdy se musíte podívat dopředu, abyste zjistili, kam se chcete dostat. Pokud nemáte cíl nebo plán, pak jste jako loď, která bezcílně bloudí oceánem a doufá, že skončí na nějakém dobrém místě. To však nemůžete udělat. Musíte si vytvořit postupný návod, jak se dostat tam, kam chcete. Stejně jako vás GPS dovede k cíli, potřebujete i vy své vlastní vnitřní GPS, které vás povede.

Trávíte příliš mnoho času s lidmi, kteří nepřispívají k vašemu růstu.

Snadno se zaseknete na setkávání s lidmi, díky nimž se necítíte být lepším člověkem. Pokud v tom ale budete pokračovat, budete stagnovat nebo se s nimi necháte strhnout ke dnu. Rád je nazývám „energetickými upíry“. Vysávají z vás život a nedávají vám na oplátku nic pozitivního. Místo toho si najděte lidi, kteří jsou orientovaní na růst, a buďte s nimi.

Jste závislí na svém telefonu.

Jistě, mobilní telefony jsou super skvělá zařízení, která nás mohou při jejich používání uchvátit. To je sice zábavné, ale zamyslete se nad tím, kolik času s telefonem ztrácíte. A co hůř, zamyslete se nad všemi vztahy, které to může ovlivnit. Možná píšete zprávy nebo hledáte na internetu, zatímco večeříte s manželem nebo dětmi. Pokud ano, přicházíte o smysluplný čas, který můžete strávit se svými blízkými – nebo o čas, který byste mohli věnovat tvorbě plánu do budoucna.

Utrácíte peníze za věci, na kterých nezáleží.

Je rozdíl mezi „potřebou“ a „přáním“. To jsme se určitě všichni učili v mateřské školce. V dnešní společnosti jsme však tyto hranice docela rozmazali (viz č. 8… mobilní telefon). Ve skutečnosti znám lidi, kteří nemají na splácení hypotéky, ale přesto mají ty nejfantastičtější přístroje na světě. Když se zastavíte a zamyslíte, zjistíte, že toho, co skutečně potřebujeme, je velmi málo. Jídlo, voda, přístřeší a láska jsou jen některé z těchto věcí. Všechno ostatní jsou jen bonusy. Podívejte se tedy na to, za co utrácíte své peníze, a zkuste to upravit. Možná můžete ušetřené peníze použít na investice do své budoucnosti.

Nedostává se vám dostatek spánku.

Nejsem lékař, ale přečetl jsem dost knih na to, abych věděl, jak životně důležitý je spánek. Mohl bych o tom napsat dvacet stránek. Ale v tomto krátkém článku zřejmě nemám dost místa. Spánek je pro dobré zdraví klíčový. Pokud jste příliš zaneprázdněni na to, abyste si dopřáli dostatek spánku, nebo pokud máte jednoduše zlozvyk zůstávat vzhůru až do ranních hodin, měli byste své návyky přehodnotit.

Nepečujete o své tělo.

Pro vaše zdraví je zásadní nejen spánek, ale také jídlo a pohyb. Vím, že vám neříkám nic, co byste už nevěděli. Ale vyvážená, zdravá strava a pohyb vašeho těla mají skutečně více pozitivních účinků než jen hubnutí. Ovlivňuje váš duševní postoj a celkovou pohodu. Podívejte se tedy na svůj jídelníček a úroveň aktivity. Možná zjistíte, že provedení několika malých změn výrazně zlepší váš život.

Neopouštíte svou komfortní zónu.

Vím, jak snadné je žít v komfortní zóně. Ve skutečnosti, když jdu do známé restaurace, objednávám si vždycky to samé. Ne proto, že bych se bál vyzkoušet něco nového, ale proto, že mi jídlo, které si obvykle objednávám, chutná. Ale to není ten druh komfortní zóny, o kterém mluvím. Mluvím o riskování, které zlepší váš život. A mějte na paměti, že je rozdíl mezi „rizikem“ a „vypočítaným rizikem“. Každé riziko má možnost být smrtelné, ale vypočítané riziko je takové, při kterém jste zvážili všechny možnosti, a tak přišli s dobrým, rozumným plánem postupu.

Žijete život, který se vám nelíbí.

Způsob, jakým měřím úspěch, je úroveň něčího štěstí. Jste šťastní? Pokud ne, pak byste měli něco změnit! Ani pocit spokojenosti nebo uspokojení nevypovídá o tom, že žijete naplno. Život by měl být vzrušující! Pokud si tedy život neužíváte, podívejte se na některé změny, které můžete udělat, abyste se dostali na lepší místo.

Pokud vám některý z těchto 13 bodů zní podobně, nezoufejte. Změny můžete provést. První změnou, kterou musíte udělat, je však zbavit se myšlenky, že to nezvládnete. Mnohdy je vaší největší překážkou váš vlastní myšlenkový proces. Začněte tedy tam. Změňte své myšlení – a pak změňte svůj život!