14 sytých bezlepkových jídel, která můžete připravit v pomalém hrnci

Pokud jde o chutné recepty na obědy a večeře, může být těžké najít jídla, nad kterými se sbíhají sliny a která jsou zároveň bezpečná pro žaludek citlivý na lepek. Přesto existuje spousta bezlepkových receptů pro pomalé vaření, které nejen výborně chutnají, ale jejichž konzumace je naprosto v pořádku. Pomalé hrnce jsou opravdu kouzelné kuchyňské náčiní, které plní všechna naše přání týkající se jídla a pomáhá nám vytáhnout chutné pokrmy ze vzduchu. Není divu, že existuje spousta skvělých bezlepkových receptů, které můžete vyzkoušet!

Potřebujete nějaký důkaz? Váš pomalý hrnec je ideálním místem pro přípravu taco masa, které můžete servírovat na salátovém obalu nebo bezlepkové tortille a připravit si tak sytý oběd. Nebo můžete pomalu upéct celé kuře a být kreativní při jeho servírování a podávání různými způsoby. Můžete připravit bezlepkové polévky, chutná krátká žebírka a mnoho dalšího. Nenechte se zmást protilepkovým titulkem – tyto recepty jsou stejně syté a chutné jako všechna bezlepková jídla, která byste si přáli jíst. Nespokojte se s mdlou večeří, když právě v tomto seznamu najdete spoustu chutných možností!

Na vaření v pomalém hrnci mám nejraději to, jak je snadné: Jednoduše smíchejte všechny ingredience, zapněte pomalý hrnec, věnujte se svému dni, pak jídlo naservírujte na talíř a hodujte! Super snadné s velkou odměnou. Ať už jste úplní celiaci, nebo jen trpíte citlivostí na lepek, projděte si některé z našich oblíbených bezlepkových receptů a těšte se, až je vyzkoušíte.

Vegetariánské „tacos“

Objevení hlávkového salátu mi skutečně změnilo život a tento vegetariánský recept na taco je toho dokonalým příkladem. Je plný chuti díky přísadám, jako je chilli kmín a oregano, a velmi snadno se připravuje. Navíc ho můžete doplnit avokádem, nakrájenými ředkvičkami nebo čímkoli jiným, co vás zaujme.

Špenátová fazolová polévka

Další vegetariánský recept se spoustou chutí! Miluji přípravu polévek v pomalém hrnci, protože je potřeba jen málo času na přípravu a díky hodinám stráveným vařením je chuť opravdu výrazná. Podle tohoto receptu připravíte tři litry polévky, takže pokud vaříte jen pro jednu nebo dvě osoby, klidně ji zkraťte na polovinu.

Kuřecí & knedlíčky

Vaše oblíbené komfortní jídlo v novém pojetí s bezlepkovou úpravou. Příprava tohoto receptu je o něco náročnější než obvyklá večeře v pomalém hrnci, ale odměna za to stojí. Jediné, co mohu říct, je, že díky bohu za balené GF sušenky!

Southwest Chicken Bowl

Troška kukuřice, špetka fazolí a máte to nejzdravější kuřecí jídlo na jihozápadní způsob, jaké jste kdy viděli. Nebojte se do tohoto receptu přidat avokádo, zakysanou smetanu nebo jakoukoli jinou svou oblíbenou zálivku. Jídlo můžete jíst přímo z mísy nebo ho lžící nasypat na GF tortillu. Mňam.

Butternut Squash Heaven

Jestli vás tahle fotka nenadchne pro tuhle vynikající hnědou máslovou dýňovou polévku, tak nevím, co vás nadchne. Slibuji, že jakmile ji jednou vyzkoušíte, budete tento recept opakovaně připravovat. V návodu je návod jak pro tlakový, tak pro pomalý hrnec, takže si můžete vybrat, jak tohle dítko uvaříte podle toho, co máte po ruce.

Tangerine Chicken Tagine

Než stihnete pětkrát rychle říct „tangerine chicken tagine“, budete mít všechny ingredience v pomalém hrnci a připravené k vaření. Pikantní omáčku si zamilujete díky těm zářivým mandarinkám a díky zázvoru je polévka skvělá na posílení imunity. Dlouhá doba vaření této polévky se díky silné chuti rozhodně vyplatí.

Dokonale vytažené vepřové

Milovníci masa, tento pokrm z vepřového masa v pomalém hrnci je určen právě vám. Přidejte vepřové maso do salátu, sendviče nebo wrapu a máte vystaráno! Paula Deen nás nikdy nesvede z cesty a tento vynikající recept není výjimkou.

Sladké bramborové chipotle chilli

Výše uvedený obrázek skutečně mluví sám za sebe a mně se při pohledu na toto nádherné sladké bramborové chipotle chilli sbíhají sliny. Nejenže je tento pokrm bezlepkový, ale je bezpečný i pro všechny, kdo drží paleo dietu. Můžete použít jakýkoli druh mletého masa, které máte rádi, a seznam použitého koření zaručuje, že tento pokrm bude velmi chutný.

Kuře na olizování prstů

To je pravda, *celé* kuře pomalu vařené v citronu a rozmarýnu pro pořádnou chuť. Troufám si říct, že opravdu nemůžete udělat chybu, když se v receptu použije osm stroužků česneku. Jen si po jídle nezapomeňte vyčistit zuby! Tímto receptem můžete nasytit celou rodinu nebo ho použít k přípravě několika obědů či večeří najednou.

Kuře teriyaki

Tohle je v podstatě zdravější verze vašeho oblíbeného jídla s sebou a já si nestěžuji. Toto teriyaki kuře chutná skvěle s rýží, v kombinaci s dušenou zeleninou nebo zamíchané do salátu v asijském stylu. Jeho příprava je poměrně jednoduchá, a protože se kuře na teriyaki omáčce vaří pomalu, je mnohem chutnější, než když kuře v troubě přelijete omáčkou koupenou v obchodě.

Krátká žebírka

Recept, na který jste čekali! Tato krátká žebírka z pomalého hrnce jsou vynikající a nemusíte kvůli nim ani plakat nad nakrájenou cibulí – stačí přihodit pár cibulových klínků pro chuť a máte vystaráno! Podávejte je s bramborovou kaší na příští večeři a ohromte všechny přítomné hosty.

Středomořské kuře

Je tolik způsobů, jak připravit kuře v pomalém hrnci, a tento patří k našim oblíbeným. Použijete méně než 10 ingrediencí a výsledkem je jedinečná chuť, která se dobře kombinuje se spoustou různých druhů zeleniny. Tento recept se určitě stane vaším novým receptem.

Zázvorová jablečná omáčka

Překvapení! Recept na GF dezert, který můžete připravit v pomalém hrnci. Chunky textura dodává této omáčce spíše atmosféru pečeného jablečného koláče a já jsem rozhodně pro. Přestože je to chutná pochoutka, nebudete mít pocit viny, že si na ní pochutnáváte, protože je 100% zdravá!

Salátové závitky 2.0

Recept na salátové wrapy pro milovníky masa si zamilujete všechny různé chutě, které se v těchto havajských salátových wrapech z trhaného vepřového masa snoubí. Sladkost ananasu v kombinaci s pikantním trhaným vepřovým masem a svěžest šalotky a salátového wrap žijí v tomto receptu v dokonalé harmonii.